网友提问：
头屑比较多，能不能推荐效果好的洗发水，体质方面怎么改善？
优质回答：
我看楼上有说使用含ZPT等成分的洗发水，个人不是很建议这样，因为这类去屑止痒成分虽然可以快速抑制头屑，但也仅仅是起到抑制作用，并且容易让人产生依赖性，也就是说需要长期使用，一旦更换其他洗发水头屑还会变本加厉的出现，无法根治。
如果想要很好的彻底解决头屑问题，个人推荐桉姜去屑洗发水，这款洗发水不需要长期使用，一般连续使用半个月左右即可，它可以很好的建立头皮对真菌的免疫力，大多数顽固头屑也都能得到一个比较好的清除，之后再逐渐替换过度到普通洗发水即可。
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头皮屑比较多，因人而异，要根据自己的使用情况来使用不同的洗发水去屑，而且现在有些好的产品是有效果的，因为现在商家都流行冒充，以假乱真的太多了，就要多试一些品牌的，最后可以搭配一些护发素，是最好的。现在我们都要一个错误的认知。那就是洗发水刚刚打湿头发就马上用水冲洗掉了，我们可以试想一下，这样能起到好的效果吗？不防可以多停留几分钟，5分钟左右，试问一下有几个朋友做到了？还有一点我想说一下，就是你用正品而且比较贵的洗发水也达不到去屑的效果，更不可能马上就出来很明显的效果，还有就是要坚持用一段时间来看效果。
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我之前有这个问题，干的时候是头皮，洗完的时候是红点。两天不洗肯定有，以下分享我的办法。
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我认为资生堂不错的选择！
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采乐
