网友提问：
如何才能不在意别人的眼光，克服社交恐惧症？
优质回答：
说到社交，或者是如何在意别人的眼光，其实很多人都忽略了造成这些问题的根源所在？
1.基础价值：社交其实是互利，互享，等价交换，你若没有自身利用价值，其实已经丧失了自信，
2.自信：价值的基础上，你要有自信，适度的自信会让你在社交场上倍有气场，
如何能提高或战胜这些社前恐惧症？
1.读书，勤读书，读好书，书读的多了，你的内心会得到平静，你会有这几方面的收获，（修养，品味，自律，能说会道，远见……）
2.运动，我是一名武者，也是一名跑步爱好者，坚持了好多年，勤锻炼真的会让你变的（积极，乐观，干练，精气神很足，身板挺直，说话及肢体有力……）
3.自强，时刻记得武装自己，让自己变的强大，只有自己变的强大才是硬道理，因为你活在这世上，唯一能依靠的只有你自己，什么亲朋好友，甚至有的时候连自己的父母都靠不住，（只有走过的人经历过磨难的人才会理解我说的这段话）
4.顺其自然，在社交场上，能认识谁？谁又能成为你的朋友，都是靠缘，一切顺其自然就好，没必要刻意去讨好谁，或去拍马屁，很多人恐惧，都是因为把别人看的太大，把自己看的太小，其实没必要，放松点，自然点，
我以前是做武术，演艺的，在走过的路上经常跟形形色色的人打交道，让我学会了很多，也浪费了我很多时间，很多机会，真的是吃一堑长一智！上面所说的只是我个人的体会，有不足之处请大家多多包涵，不会讲什么大道理，很多人，很多文章（好喝且有毒的鸡汤）其实很误导人，让很多人都忽略了（脚踏实地，顺其自然，堂堂正正，丢失了心底的那份单纯，善良，）
其他网友回答
不在意别人的眼光不可能
其实人获得自我价值肯定与安全感离不开对比，通过别人哪里获取反馈就是我们获得自我肯定和安全感的重要途径，关键是当我们太看重外在他人对我们的评价，会阻碍我们做出准确的自我价值判断。
然而我们要做的并非不在意别人的眼光，因为人是无法做的的，只能是学会分别正确的建议，自己有一套属于自己的识别手段，用来忽视那些导致自己利益受损的建议。
