网友提问：
经常抽烟牙齿黄，用什么牙膏好？
优质回答：
牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用，想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本达不到效果的，
对于烟渍牙，它是一种外源性着色牙，可以通过洗牙的方式来清除牙齿表面碎掉的牙结石以及牙菌斑、色渍等，想让牙齿真的变白，应到专业口腔医疗机构，根据自己牙齿发黄的情况来进行科学美白治疗。
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没有什么特殊的牙膏能解决吸烟以后在牙齿上形成烟斑，导致牙齿变黄的现象。要想解决此问题，建议：1、到正规医院的口腔科进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除牙齿表面的色素沉着，可以让牙齿恢复到正常的颜色。2、最主要的还是忌烟，因为有的人吸烟量比较大，烟草当中有色素的成分会附着在牙齿的表面，如果不忌烟，单纯通过刷牙或用某一种牙膏不能解决色素沉着的问题。3、自己要好好刷牙。牙膏并不重要，关键是刷牙的方法，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙，才能维护牙周健康。
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只要你抽烟，其实用什么牙膏感觉都没用，拿出你叼烟的手指就知道，怎么洗都是烟焦色的。只要你戒烟一段时间，它会在你察觉不到的情况下变回本色。一人觉得(中华牙膏）有点效果。
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送外卖，送快递，是正儿八经的职业。
没人送外卖，你吃什么？没有快递小哥，电商只好关门。淘宝，天猫，京东，拼多多，全部下课。这是你愿意看到的吗？
无论什么职业，无论什么人，只要做到尽职尽责，就是对国家发展的贡献。
不是每个都会造原子弹。
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我觉的先洗牙，再戒烟，我觉得首先要少抽烟，烟这个东西多少都是害，没有任何好处，其次，如果你牙齿已经变黄，那么我建议你用黑人牙膏试试，选择牙刷的时候，适当的选择毛刷硬一点的牙刷，刷牙时间长一点，每天坚持最少刷两次，长期坚持会有效果的
