网友提问：
怎么提高一岁多小孩抵抗力？
优质回答：
1岁多的孩子免疫系统发育还不是很健全，免疫功能相对较差，家长从这些方面入手可以增强孩子的抵抗力。
1.在孩子的饮食方面把关
不少家长会担心孩子吃得少营养跟不上，而影响到发育，所以很多家长都采用“填鸭式”的喂养方式，这是不可取的。有句老话说“想要小儿安，三分饥和寒”，也就是说：想要孩子身体好，就不要给孩子吃太饱，穿太厚。因为小孩子的脏腑还很娇嫩，消化功能不是很健全，吃太饱胃肠有负担，容易有积食或消化不良。
2.不要给孩子穿太多的衣服
其实孩子很多时候生病都是给家长捂的，孩子不怕冷，反而会怕热。孩子穿太多衣服的话，容易出汗，这样给风一吹就容易感冒。其实孩子穿的衣服跟成人一样多就可以了，这让孩子有个适应寒冷的过程，这有利于增强孩子的抵抗力。
3.孩子尽量少使用抗生素
有的家长会认为孩子发热就是身体有炎症，总喜欢在孩子发烧感冒时给孩子使用抗生素。殊不知，这并不会对感冒有任何的作用。抗生素用多了，孩子还会产生耐药性，等孩子真的需要抗生素来消炎时，已经不管用了。
4.适当给孩子添添“脏”
这里所说的“脏”并不是不讲卫生，更不是把孩子至于无菌的环境中，不用每时每刻都要求孩子洗水，地板也不用总用消毒剂来消毒，适当的“脏”还可以提高抵抗力。
我是6岁孩子的妈妈，平时在带孩子中有什么困难可以给我留言，欢迎大家关注我，每天我会分享育儿相关的知识，希望和大家一起交流学习。
其他网友回答
多吃水果 蔬菜 不要吃零食 冷饮 多吃粗粮
其他网友回答
多运动
运动够了自然就喝水，喝水多了自然就代谢好，代谢好了自然提高抵抗力！
