网友提问：
有人不建议男生把胸肌练的太大，为什么？
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小胸肌。。。飘过
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胸肌练得太大会对肩胛和背部形成牵引，久而久之导致含胸驼背
第二就是胸肌功能性比较弱，练大了没有太多实用功能。
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一直在家锻炼，因为没人保护，卧推重量始终提升不上去，胸肌也大不上去。
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如果是健美，硕大的胸肌给人的视觉冲击力是很靠前的，如果胸部不厚实，很难形成美感，很多健身初学者不明白细节，只凭感觉去锻炼，到健身房咔咔一顿练胸，没有均衡考虑，是弊大于利的。
如果是健身健体，胸肌在人的日常生活和体育锻炼中，使用的频率并不高，所以你看很多运动员其实胸肌并不大，如果练得太大反而会影响运动成绩，如果不追求健美，那么最需要多练的是核心，臀腿，后背。
现在的人，无论是上班，还是上学，都是长时间伏案，或者长时间看手机，基本胸肌都很紧，如果再不放松，反而大频次练胸肌，那么圆肩就会更厉害。
所以，为了身体健康，不要习惯上来就练胸，先整体评估一下自身需要和体态的问题，再去锻炼。
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说得好像只要想练大就能大一样 林黛玉的运动量操着施瓦辛格的心
