网友提问：
长寿的老人会有什么特征呢？
优质回答：
我来回答一下这个问题，我认为有以下特性：
一、遗传因素
长寿老人遗传基因挺重要，没有严重的遗传疾病，父母长寿子女一般也长寿。
二、饮食习惯
长寿老人吃的简单，粗茶淡饭，一日三餐都是平常的五谷杂粮，萝卜白菜，肉食也吃，吃的次数少，不暴食暴饮，不酗酒贪杯，不大鱼大肉，七分饱，管住嘴。
三、作息规律
早睡早起，中午适当休息，保持良好生活习惯。不熬夜，不贪睡。
四、适当运动
早起锻炼，散步，慢跑，常活动多干活，迈开腿多健身，远离不良生活习惯。
五、知足常乐
这一点最重要，在日常生活中，没有过多欲望，平平淡淡 ，不急不躁，不生气，不吵架，心平气和，不争强好胜，不攀比，不显摆。顺其自然。
六、与人为善
与家人和睦相处，与邻居友好相处，在单位无怨无求。不欺负别人，不招是惹非，愉快生活，平平安安。
其他网友回答
谢邀：原创：长寿的老人爱劳动丶饮食清淡丶心情心态好，能做到管住嘴，迈开腿，天天开心快乐过好每一天！
其他网友回答
在我们熟悉的社会里。长寿老人农村要多于城市。百岁老人更是如此。关于特征有以下几种。
一，从精神上讲，心宽，与世无争。心情总是愉快的。平时不爱生气。
二，从物质上讲，追求不高，总本着，”知足者常乐，能耐者自安“的态度对待生活。
三，从医学上讲，有病极早去看。
四，从家族遗传基因看，祖辈长寿的人很多。
五，从身体状况看，多数人偏瘦，偏矮。特别是百岁老人。（但不是绝对的）。
以上就是长寿老人的特征。和饮食习惯及运动没有任何关系。
