网友提问：
甘油三酯是2.79，算不算高？
优质回答：
当今社会，体检比较普及了，很多人做完体检后都会发现甘油三酯升高了。常有这样的患者找到张大夫问：“您看看我甘油三酯升高了，我该怎么办啊？”诊断这个问题，张大夫今天集中回答一下。
1、甘油三酯处于1.7-2.26mmol/l之间的情况，一般无需服用药物，注意清淡饮食，减少热量和油脂的摄入，增加运动，甘油三酯自然会降低至正常，无需焦虑。
2、甘油三酯处于2.26-5.6mmol/l之间的情况，这种情况下如何治疗，要结合患者具体情况而定了。比如说这个患者除了甘油三酯升高，还有糖尿病、冠心病、脑血管疾病、高血压、吸烟等危险因素，可以立刻开启他汀治疗，治疗目标也是使低密度脂蛋白达标。而对于那些只是甘油三酯升高，没有其他危险因素的患者来说，可以先改善生活方式，暂不用药，后期观察血脂变化，如果甘油三酯一直降不下来再用药也不迟。
3、甘油三酯处于5.6mmol/l以上的情况，这种情况下甘油三酯对于患者最大的危害是导致急性胰腺炎的发生，急性胰腺炎是一种危重症，可能夺人性命，所以需要尽快服用降低甘油三酯的药物，比如说贝特类药物，尽快把甘油三酯降下来。
关于甘油三酯升高就上面说的这3种方法，您看懂了吗？希望能够帮到那些甘油三酯升高的人们。
其他网友回答
甘油三酯2.79是属于中等偏高。
血清甘油三酯升高的诊断标准：正常值：小于1.7mmol/L；临界性升高：1.7～2.27mmol/L；升高：2.27～5.67mmol/L；极高：等于或大于5.67mmol/L。
甘油三酯高有什么害处
有研究表明，甘油三酯过高可能有致动脉粥样硬化作用，且高甘油三酯增加患者发生心脑血管疾病、糖尿病并发症的发生风险。此外，高甘油三酯血症也可促进白蛋白尿进展及糖尿病肾病的发生发展。
甘油三酯值高应少吃啥
甘油三酯高需要控制饭量，因为过多的碳水化合物和糖进入体内，可引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血症。大量的试验已经证明：过多摄入谷类食物，特别是精制加工后的细粮，会明显升高血浆甘油三酯。所以高甘油三酯患者应注意合理的膳食，通过控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入，可使甘油三酯降低20%～50%。
甘油三酯高吃什么能降
6种降血脂的药食同源食物：荞麦、桑叶、槐米、决明子、菊花、枸杞，按其功效进行配比，常服能降血脂、血压、血糖。但通过食物调理一般见效会慢一些，想要更明显的效果，可以直接吃这些食物的发酵液，现在网上就有不少食物发酵液，通过对食物进行发酵，萃取出更纯的有效成分制成发酵液，效果更快，如荞麦桑叶复合菌，三高或心脑血管疾病患者可上网自行了解。
其他网友回答
2.79！
其实还不错了，有点高而已。
是不是最近吃的太好了？
控制饮食，过一阵再复查一个问题不大，但必须注意控制饮食。
首先、一般医院的血脂检验单中将甘油三酯正常值设定为＜1.7 mmol/L，但是高甘油三酯血症的诊断界值为＞2.3 mmol/L。
甘油三酯界于1.7-2.3mmol/L之间时称为“边缘升高”，而且甘油三酯受饮食影响较大，所以对于临界甘油三酯数值，可以先控制饮食复查。您的甘油三酯，虽然已经升高，但是并没油翻倍，可以在控制饮食的基础上继续观察。
其次、甘油三酯升高，不仅仅是由于饮食引起，也有可能是酗酒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等，所致继发性高甘油三酯血症的患者，应首先针对具体病因进行治疗。
再者、当甘油三酯≥5.65mmol/L，需要服用降脂药物治疗。如果合并胆固醇升高，建议服用他汀药物，因为他汀既可以降低胆固醇，也可以降低甘油三酯，如果单纯甘油三酯升高，我们选择贝特类药物。 如果两项均偏高，我们要权衡利弊，决定用药，尽量不要选择联合用药，会增加副作用。
最后、对于非其它疾病引起的甘油三酯，大多数还是因为饮食不当引起，所以控制油炸食品，肥腻食品，高热量高脂肪食品，控制主食是降低甘油三酯的根本；多吃蔬菜水果，五谷杂粮，是降低甘油三酯的关键；戒酒也是高高甘油三酯的必须，因为饮酒会升高甘油三酯，且在高甘油三酯期间，易诱发急性胰腺炎，危及生命。
有朋友还希望更详细的给出一些建议:
1、限量:引起甘油三酯升高的食物，不仅仅是肥肉、动物内脏、油炸食品，馒头米饭面条吃多了也会引起甘油三酯升高。
2、低糖:减少食用高糖食品如果糖、点心和使用糖烹调的菜肴，以水果代替甜品。
3、适当补充蛋白质，高脂血症患者适当吃些豆制品及鱼类的食物，以摄入优质蛋白质和丰富的磷脂、不饱和脂肪酸，对高脂血症的改善有一定的帮助。
4、戒烟戒酒，通过戒烟限酒可以保持良好的生活方式，避免加重各器官的负担，酗酒本身就会引起甘油三酯升高。
5、加强新鲜应季蔬菜和水果的摄入。
总之，大部分甘油三酯的轻度升高，提示近期饮食不健康，我们要注意了，如果不注意健康饮食，随之而来的可不仅仅是高甘油三酯，还会高胆固醇，高低密度脂蛋白，高血压，高血糖，冠心病，脑梗死……
2.79的甘油三酯，可以不用服药，但要引起重视！
其他网友回答
一、甘油三酯2.79是不是高脂血症？
甘油三酯2.79，单位是mmol/L，一般大多数医院设定参考值，会把甘油三酯升高的标准设定为1.71mmol/L，2.79大于这个标准值，所以当然也会称之为高脂血症！所以，甘油三酯2.79属于升高，当然是高脂血症！但事实是，高脂血症其实并不是单纯的指高甘油三酯！血脂包括胆固醇和甘油三酯，高脂血症除外甘油三酯升高，还包括胆固醇升高的高胆固醇血症！
二、甘油三酯升高有什么意义？
在动脉粥样硬化性疾病中，现在已经存在的证据已经证实胆固醇中的低密度脂蛋白升高和动脉粥样硬化关系密切，所以低密度脂蛋白也被称之为动脉粥样硬化的元凶！而甘油三酯的升高，相关证据只能证实其是“帮凶”，所以对于甘油三酯的升高，医生们的重视程度远远没有对胆固醇和低密度脂蛋白的重视程度高！
三、甘油三酯2.79需要服药么？
既然是帮凶不是元凶，那么对于甘油三酯的升高，其开始治疗标准也比较低，多数人认为当甘油三酯≥5.65mmol/L，才需要服用降脂药物治疗。但如果是动脉粥样硬化性疾病，可能对甘油三酯的标准就可以忽略，对于合并动脉粥样硬化性疾病的患者来说，不需要考虑甘油三酯的感受，都建议服用他汀药物治疗！但如果不合并动脉粥样硬化性疾病的高甘油三酯，多使用贝特类药物来降低甘油三酯！
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其他网友回答
如果是这样的值，是已经高了，正常的甘油三酯值应该是低于1.7。甘油三酯是高血脂的诊断指标之一，甘油三酯高是高血脂的一种，甘油三酯高可加速动脉硬化，增加心脑血管疾病的发病概率，所以，甘油三酯超标要把甘油三酯降下来。
甘油三酯高怎么降下来？
补充活性多糖、γ-氨基丁酸等——促进脂质代谢，降甘油三酯
荞子、霜桑、枸杞等药食同源性食材搭配成的荞子霜桑酵液含有丰富的活性多糖、γ-氨基丁酸、芦丁等物质，它们可以促进血液脂质的分解代谢，降低甘油三酯，同时还可以增加血管弹性，保护血管。对降低高血脂，预防心脑血管很有用。
除此之外，饮食上还要注意少吃高脂食物，以减少外源脂肪的摄入，避免甘油三酯继续升高。同时还要注意每天多进行运动锻炼，运动配合食疗才能更快的降低甘油三酯。
