网友提问：
一个人如果表达能力差、理解能力差，该怎么改变？
优质回答：
表达及理解能力差在于文化基础知识、见识见闻较少，努力多参与各方面互动交流，善于倾听，敢于面对，这样也就能在这方面得到更好表达了。
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如果屬於先天性智力低下問題，那無法改變，凡事隨緣，順勢而為吧，不要為難。
如果智力方面都正常，那可以通過后天的學習、刻意練習，尋找適合的方法，可以改善及提高！
努力！加油
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多和情商高的人交朋友
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一个人的表达能力差理解能力差，原因可能有多种，但是归根结底还是输入和输出的问题。我们学习、获取信息都是输入问题，而我们的表达—不管是口头表达还是书面表达，都是输出的问题。这一进一出就是我们真正在学习的过程，而输入和输出的中间环节是最重要的，那就是我们思考、参悟、总结、归纳、简历体系的过程。
一，表达能力的问题
一个人的表达能力差，可能原因有以下几种：
知识储量少：不阅读知识储备量少会让我们思维狭窄，在表达和思考时会出现只知其一不知其二。
思路混乱，表达抓不住要点
思路不稳定，容易在几个事物间跳跃
缺乏关键信息，让人无法理解
方法：
一句话或一分钟讲话法：把自己心中所想的想要表达的话语，尝试着尽量用一句话去说完，或者在一分钟内把要说的说完说明白。
平民理解法：也叫白居易作诗法则。大诗人白居易每做完一首诗都会把诗读给普通老百姓，看他们是否理解，如果不理解那就继续改，直到大家都能明理解诗句的意思。我们表达也是一样，不要在表达自己的想法或表述看法观点时试图说一些高深的绕弯子的话。
打比喻/举例子法：当我们说到一件事时，如果感觉说的不够清楚不够具体，可以通过打比方举例子的方式让别人理解我们。
二，理解能力的问题
理解能力是指一个人对事物的内在本质及其原理的认知和解释能力。理解能力的好与坏，直接关系着我们的认知能力和价值观。
提升理解能力，我们应当：
建立信心，不自暴自弃，相信自己是最好的
扬长避短，把自己的优势发挥到极致
刻意锻炼自己的思考能力和洞察事物的能力
注意培养自己的整体思维和全局思维能力
多读书，多写东西
