网友提问：
孕妇老上火，能吃点什么降降火呢？
优质回答：
记得我以前怀孕的时候，就是老上火，医生说老上火容易便秘，弄不好还有可能会影响到胎宝宝，因此让我一定要少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，要知道经常睡不好也容易上火。
孕妇老上火，能吃点什么降降火呢
绿豆汤：马上就到炎热的夏天了，准妈妈可以煮一点绿豆汤，不仅解渴消暑，还可以帮助准妈妈降火。
白开水：孕妇老上火，一定要记得多喝水，白开水是最安全，最降火的东西，准妈妈千万别等到口渴了才喝水，记得时不时就喝上一口。
菊花茶：一般怀孕到孕晚期以后，准妈妈可以适量喝一些菊花茶来降火，最好自己泡，少放糖。
需要注意的是：孕妇老上火，千万不要去吃什么中药，因为有些中医有可能会影响到胎宝宝。
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怀孕之后，很多准妈咪都经历过上火的情况。孕妇上火，该怎么办？经验丰富的育儿达人来支招。
孕妇上火的表现
孕妈上火什么表现？多数人身体会出现这些情况：
嘴巴发干、发苦、嗓子疼，烂嘴角、牙疼、口腔溃疡、吃饭咬口腔内侧、流鼻血、小便发黄、大便干燥，总之一句话，整个身体非常不舒服，怎么都觉得不对劲儿。这些症状都表明：你上火了。
孕妇上火的原因
饮食不健康
有些孕妈喜欢吃油腻的食物，喜欢葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，也有些孕妈三餐不定，爱以零食做正餐，这些都会导致你的身体处于一个不健康的状态，这就是上火。
作息不规律
有些孕妈作息不规律，晚上经常熬夜，睡眠不规律，也会导致上火。
情绪波动
情绪波动过大，也会导致身体上火。
生活压力
生活压力太大，会导致各种上火。
孕妇上火怎么办
水是生命之源，上火你需要多喝水；
远离油腻辛辣刺激食物，你需要多吃一些清淡易消化的食物：菊花茶、绿豆汤、小葱拌豆腐、黄瓜、番茄、苦瓜、苦菊、生菜、豆芽、冬瓜、莲藕、梨、柚子、橙子、苹果等等
拒绝熬夜，早睡早起精神好；
适当调理心态，拒绝心情大起大落
我是欣然育儿，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享
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日常生活中我们在饮食上稍微不注意或是睡眠不好的都会上火，而怀孕的孕妈作为特殊群体，上火更是家常便饭。孕妈上火轻则口干舌燥、便秘；重则脸上长痘痘、口腔溃疡等，真的特别烦恼。
孕妇老上火，能吃点什么降降火呢？
如果是普通人上火，医生都会建议饮用一些凉性的茶或通过药物降火，但是怀孕的孕妈不仅特别脆弱，而且乱喝凉茶或通过药物降火可能会对胎儿不利：
1、水果降火：水果中有很多含水量多的，比如 哈密瓜、梨和西瓜，都有清热解毒去火的功效。孕妈可以少量的食用水果来降火，或是熬制银耳梨汤，既可以降火还可以消除水肿。
2、凉茶降火：菊花茶有清热去火、明目消暑的作用，孕妈可以配3～5块冰糖，用开水冲泡，每周饮用2～3次降火。菊花茶属于寒性饮品，胃寒脾虚的孕妈一定要严格控制量。
3、苦味降火：中医认为苦味有降肝火、去内火的功效，最佳苦味首选还得是苦瓜。孕妈可以选择煲汤、清炒或凉拌的方式来食用。
4、白开水降火：降火良药还得属白开水，日常生活中不管是感冒发烧还是头疼脑热，医生都会嘱咐多喝白开水。所以孕妈想要防止上火，可以多饮用白开水，安全又有效。
5、玉米须降火：孕妈可以在药店选购晒干的玉米须，回家后煮白水喝，配一颗鹅蛋，去火降火更佳，而且还有安胎的功效。
芹菜有去火通便的功效、萝卜有清热凉血的功效、大豆有滋阴降火的功效、黄瓜有清热利水的功效，怀孕以后孕妈可以多食用新鲜水果蔬菜，达到去火的功效。
初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者。一个集逗比与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创，抄袭必究！
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除了婴儿、病人是比较难照顾的人之外，其实还有孕妇也是，因为怀了宝宝的女性，在生活中需要注意非常多的问题，比如饮食方面，并且由于怀孕后，体内的激素水平会出现转变，让孕妇的情绪经常稳定不下来。
所以，可能会让极易出现上火的情况，不过孕妇老上火，吃什么可以降火？又能否喝菊花茶呢？详细阅读下文，小康告诉你答案！
一、治疗孕妇下火的食物！
1、西红柿
这种食物在生活中很常见，口味酸甜多汁，许多怀孕的女性都非常喜欢吃。而且还对人体有一定的好处，其中所含有的维生素C，能起到降火、美白延缓衰老的作用，所以孕妇可以吃西红柿来降火。
2、梨子
它的去火作用应该有一部分人都是知道，而且这种水果孕妇也能吃，那么应该怎么吃最好呢？其实是要做成梨子汤喝，首先将梨切片放到煮开的水中，放些许盐煮开后即可，梨子汤有着降火、清热解毒的作用。
3、草莓
不管是孕妇，还是平时爱上火的人，都可以多吃一些草莓，因为草莓是降火的绝佳选择，加上草莓的口感独特，药用价值也特别的高，有清热去火的功效。
除此之外，还有无花果、柿子、柚子、柑橘之类的水果也能有助于孕妇降火，虽然很多水果都能帮助降火，不过孕妇可以有选择性的食用，不管是吃哪一种，都要牢记控制摄入量，否则过多就不利于身体健康了，可能会使人出现腹泻、腹痛等情况。
二、那么，孕妇上火能喝菊花茶吗？
答案是可以喝的，孕妇上火喝菊花茶对胎儿并不会有影响！
不过也要注意别喝太多，适量饮用即可，其实不仅是菊花茶可以喝，而且降火同样可以喝金银花露，不过在泡菊花茶的时候，最好别泡太浓，清淡一些即可。
如果不想喝茶，那么可以煲绿豆汤喝，它也能起到降火的作用，另外也可以喝一些含有大量维生素C 的饮料，主要是由于VC能促进铁的吸收和提高人体抵抗疾病的能力。而由于上火会比较使人出现便秘，所以最好吃多些果蔬类的食物，既去火又预防便秘。
以上就是关于孕妇上火的一些问题，希望对大家有帮助，如果你有更好的解决办法，欢迎在评论区分享出来！
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其他网友回答
上火虽然不是什么大事，但是孕期上火就要注意啦，有些孕妇因为天气原因，火气重，很容易上火，长痘，脾气也是见长，比较的暴躁。但考虑到孕期不能随便吃药，只能食补，还真的是给孕妈妈带来了不少负担！
那么孕妇吃什么降火呢？
1、蜂蜜水
孕妇上火可以喝蜂蜜，蜂蜜属于温性，有降火的作用！
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，还可以美发护肤。
孕妇上火可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水还可以缓解孕妇孕期的便秘，但注意不要买便宜的蜂蜜，最好可以买到天然蜂蜜。另外，孕妇喝蜂蜜水每天不宜过量，避免血糖升高。如果血糖值比较高的孕妇，建议还是不要选择喝蜂蜜水降火，可以泡金银花喝降降火。
2、水果
孕期上火的话，建议吃一些水果，但是不要多吃。因为有些水果属于寒性，比如梨、苹果、火龙果和香蕉等类。火龙果性甘平，有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等成分。这种水果具备诸多对人类有益的成分，还有更多促进美容、防病强身的元素。
香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，但其实并不是这样的，身体比较虚弱的要少吃香蕉，不然会使虚火更旺。
梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。有清热解署、清心降火的作用。还可帮助消化、促进孕妈咪食欲用。
3、蔬菜
蔬菜这里就不过多介绍了，一般膳食营养中讲究的是饮食均衡，只要每餐有蔬菜就可以了，另外就是吃一些应季蔬菜，西红柿，黄瓜等这些都不错呢。
4、营养品
孕妈妈要孕育一个小生命，营养物质不可少，可以吃适量燕窝，鱼胶等比较温性的营养品。燕窝性温和，吃燕窝不仅可以消暑降火，还能改善皮肤。
但是不宜吃太多，作为一个高营养物质的蛋白质切不可过多的补充，因为它会直接导致上火，便秘等。
有的妈妈，每天吃燕窝，孕妇奶粉，还要另外补充高蛋白粉，这些就是过多摄入蛋白质了，每天保持燕窝，孕妇奶粉即可哦。
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