网友提问：
男人惯用冷战是什么心理？
优质回答：
冷战背后的心理分析。
我不说，说了你也不懂
所以会产生这种心理，可能有以下几个方面的原因：
1.表达的人沟通技巧欠缺，无法向别人清楚地传递自己真正意图，甚至还经常因此导致自己被误解。时间长了，轻则对自己的表达失去信心，重则对自己的表达产生焦虑或恐惧，在这种心理影响下，让自己闭嘴，感觉是最安全的选择。
2.倾听的人对别人的表达总是缺乏良好的理解能力。
产生这种情况，常常是因为听到的内容并不完整，原因是倾听者对别人表述的内容无意识中进行了过滤、删减、或扭曲，这是人的大脑在感觉不安全的情况下自动产生的一种自我保护机制。这种情况人人都会存在，但如果形成一种固化的模式，就会极大的影响沟通效果。
3、对应的处理方式
向对方确认是否了解自己表达的真正意思或自己听到的是不是对方要表达的真正意图。
通过对方的回应，对自己表达或倾听的效果进行自我觉察和反思。通过不断的改进，提高自己表达的技巧和倾听的能力。
我不说，说了也总是白说
之所以会有这种心理，是因为表达者在家庭或团体中经常性的被忽视，因此产生了一种极强的挫败感。
可能产生的原因：
1.身边的人比较强势，自己表达的意见很少被采纳，甚至还会经常被讥笑或讽刺。因此产生了畏惧心理，对自己的信心也越来越不足。
2.因为自己的意见或建议曾经造成过较为严重负面效应。内心产生了极强的愧疚感，认为自己的想法不会产生好的作用。所以表达越来越少。
3.对应的处理方式
觉察自己在表达意见或建议的时候，产生的心理感受，将真实的内心感受表达出来。
请求社会支持系统的理解和包容。
社会支持系统主要是指自己的亲人、朋友、同事等。
对表达不自信的人，可以主动请求大家的理解和帮助。
同时，作为TA的支持系统，我们也应该努力为他创造一个接纳和倾听的氛围。帮TA慢慢打开封闭的心门。
小结
我们常说：秀才见了兵，有理说不清
到底是说不清，还是听不懂，又或是说的说不清，听的听不懂，一切都还是未知数。
所以，在冷战面前，我认为无论是“挑战”的一方，还是“免战”的一方，最需要的首先是平复情绪，先自我反省一下。
当然，如果你出于自愿，又能做到，也可以试着向对方这样去表达：我了解，你现在不想说话。我想知道，现在你需要我为你做点什么吗？
或许，破冰之旅就开始于这样一句发自真诚的“我理解你”的表达。
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男人惯用冷战是什么心理？
我从心理专业角度来回答您的问题。这是回避型心理，自我保护的心理，高自尊和自卑心理。具体分析一下：
1.回避型心理特点，一出现问题，一个不去主动沟通问题解决问题，而是把自己的想法封闭起来，这有这样，可能他可能感觉会得到暂时的消停，让自己安静一下，觉得这样坚持下去，对方会妥协，会急躁不安，自己好像没事儿一样，避免进一步扩大事态发展，怕事情再往坏处发展，这样主动权又会回到自己手中。所以这样的回避型心理特点说明这个男人遇到问题一般不会主动去解决，逃避和转移注意力一般就是他做事的风格。
2.自我保护的心理，一件事情发生了，不会主动去解决，以为他在观察事态发展，挑战对方的底线，这样能够更好的保护好自己，让对方摸不着底细，自己不动反而能够好的观察到对方的一举一动，这样就会在这样一场小战争中让自己站上风，不管对方多么着急和生气，我保护自己的情绪免受进一步干扰，也是一直做事风格中一级获益者，所以遇到事情习惯性自我保护，保留内心想法。
3.高自尊和自卑心理。
（1）为什么说这类男人一般都是高自尊的一群人，通常骨子里是比较自傲的，不沟通有可能是不屑于给你说什么，因为心理压根不觉得自己错了，感觉就是对方的问题，满脑子里都是自己的委屈，很难去反思自己的行为过错，所以也不会主动去解决问题，感觉主动解决问题就是自己认输，向对方妥协。
（2）为什么又说这类男人是自卑心理呢，虽然他表现出自傲来，过度自信，其实内心深处是自卑的，因为他的自卑导致他不敢进一步去解决问题， 他害怕自己的主动会导致整个事情进一步严重化，进一步伤害到对方和自己，怕自己再次受伤害，对自己的解决问题是否定的，所以说这类男人又是有很强自卑心理的。
以上三点就是从心理角度简单分析了男人惯用冷战的心理状态，从您描述的有限的问题资料中还看到一点：冷战后就提分手，证明这个男人要不就是真的很自卑，要不就是不够爱你。如果你还在困惑和情感迷茫中，如果需要帮助不方便在这里说，想要与我分享，可以私信告诉我，我可以从心理专业角度帮你具体分析一下。
我是静芯心理，擅长婚恋情感，亲子儿童，抑郁焦虑压力情绪咨询，只要有需要，我一直都在，欢迎私信留言 关注。
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一般人的内心承受压力是有限制的，男人自尊心强，但也很脆弱，所以他也需要关心!你不能一味的去让他感觉你在操纵他，他不是机器人，就算他真的很爱你，但你每天都只顾自己而不在意他的感受它就会觉得很失落。在他累了的时候你应该更懂的去安抚他，不应该对他任性。恋爱是两个人的事，他关心你，你觉得开心他也开心，但你或许也要对他多一点关心。
冷战的原因一般是男的不认为自己做错了而是对方做错了还不承认所以不想说话这时候女人可以冷静下来想一想到底是谁的错可以协调好的冷战是不成熟的表现，开个玩笑就打破了冷战，因为冷战没有一个赢家。
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可以用海鸣威的一首歌的歌词来解释一下，把女性观点改为男性观点，如下———从女性观点让我明白地说，无论你是挖心掏肺呼天抢地或是热情如火，不止白白惹人讨厌让人嫌你罗嗦，恨不得没跟你认识过，你讲也讲不听，听又听不懂，懂也不会做，你做又做不好。。。
如此咯，感情不到位，你做啥都不让他满意，就不如冷战。如若感情到位，会想办法维护，冷战持续久了就是一种默认的状态，甚至你歇斯底里都拿他没办法。
如果你没办法缓解这种状态，那就好好谈谈，有时候狠心走开是为了不憋屈自己。他若够爱你，会和你一起反思的。相互退一步，日子还是要过下去的。
所以，先礼后兵，看你的了。
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