网友提问：
为什么很多人喜欢香蕉？
优质回答：
好吃，方便，补充能量。人是什么进化来的，骨子里的东西是不会变的。
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吃香蕉的好处：
香蕉吃了可以润肠，当你便秘的时候来上一根你会变得十分通畅。因为它含有大量的膳食纤维，能让你的胃自己加快运动，运动越快消耗就越厉害，就可以提高人体的新陈代谢。
空腹的时候吃香蕉，不但可以提高饱腹感，而且可以起到清肠排毒的作用。那么既然它可以提高新陈代谢，就知道它也是一种减肥水果啦！它是一个非常低热量的水果，吃了之后饱腹感强了，就不想吃其他东西啦，可以用来防止脂肪在身体囤积，所以对于减肥效果是十分明显的。
香蕉还可以增强免疫力，预防癌症，它是一个含有蛋白质的水果，癌症是因为细胞分化的不够快，而他还有这个物质可以加快细胞的分化，而且它还有一种好处，它不需要经过任何胃道，直接被人体吸收，不会经过那么多程序就不会被分解啦，对于癌症能更好的预防。
因为香蕉内含有丰富的钾元素，高血压就是因为身体里的钠元素多，而这种钾元素可以抑制钠元素，使血压降低。
香蕉能够消除抑郁情绪。研究发现，香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。
香蕉里含有微量元素硼，如果你在运动后大汗淋漓的时候吃上那么一根可以消除疲劳。
香蕉也可以作为早餐，比如说做成紫薯香蕉卷，既饱腹又健康，还能减肥，而且口感甜又爽口，吃的时候快乐而惊喜。
也要注意一下几点：
香蕉虽好，过犹不及，所以不要贪多哦。香蕉可以减肥，但是多吃也会胖啊！
香蕉中含有钾，对于肾功能不全的人来说，就相当于在本来就只能背一座山都勉强的人再加一座，会导致肾更加的不好。
另外呢，虽然香蕉是低热量食物，但他含糖量还是挺高的，糖尿病人要注意量，一不小心就会引起并发症的。
其他网友回答
原因很简单呀！撇开营养价值不说，有一下几个优点就很突出：1、食用方便：撕开表皮就可食用，无需清洗，干净卫生。2、口感软糯，香甜可口，老少咸宜，而且有饱腹感，不像别的水果越吃越饿！3、产地广，种植面积大，供应充足，因此价格较低廉，市场波动不大。
