网友提问：
你认为洗牙重要不？古人从没洗过牙怎么度过一生的呢？
优质回答：
您好，首先需要明确一点，洗牙非常重要。
人们虽然会每天刷牙，但是大多数人的牙齿不可避免的会有牙菌斑或牙结石的沉积。牙菌斑或牙结石一旦形成，单纯的刷牙就无法彻底去除了，就需要通过洗牙来去除，所以洗牙是非常重要的。
牙结石的危害比较多，比如诱发牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙周袋、牙槽骨吸收、牙齿松动等等各种疾病。
古人当时也有龋齿，“银膏补牙”就是古时候补牙的其中一个方法，类似于我们现代的银汞合金充填术。
但是古人吃的食物多比较粗糙，相对于现代人相对精细的食物，不容易黏附于牙齿表面，而且含糖量低，也不容易引起龋齿。所以古人的患龋率低于现代人的患龋率的。但是并非不患龋哟。
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洗牙还是很重要的。但凡事有利也有弊的
洗牙的利在于：通过洗牙能清理牙齿上的牙结石、菌斑、色素，从而避免这些因素对牙龈和牙周组织的刺激，能够保护牙龈，治疗牙龈炎，控制牙周病。因正常刷牙不能完全清理牙齿上的牙菌斑，而且一旦牙菌斑钙化形成牙结石，刷牙是不能清除的，所以需要定期洗牙。
洗牙的弊在于：不正当的洗牙手法，可能会将牙结石推向牙龈深部，引起牙周脓肿。
接下我们再说古人
古人没有洗牙是有两方面，第一是古代没有这个医疗条件，第二是古人吃的食物没有我们现代人这么复杂。
所以说古人只有刷牙
刷牙这个词在宋代时，“牙刷”一词已经出现，同时植毛牙刷在这一时期也较为普遍，有了专门制作和经营牙刷的店铺，南宋严用和在《济生方》中记载道：“每日清晨以牙刷刷牙，皂角浓汁揩牙旬日数更，无一切齿疾。”两宋以后，基本沿用旧有的洁齿方法。
古代也是重视牙齿美白的，虽然没有牙膏，但也知道利用盐清洁牙齿。光漱口或者用手指替代牙刷毕竟不是长久之计，唐朝的时候，中国迎来了印度的刷牙神器——杨柳枝。 把杨柳枝泡在水里，用的时候把杨柳枝咬开，因为杨柳纤维泡发了，会支出细细小小的像是梳齿一样的东西，加点药末什么的，就可以愉快地刷牙了，晨嚼齿木就是这么来的。不过杨柳枝并没得到广泛流行，早刷牙晚刷牙，一大家子几口人哪儿来的那么多杨柳枝。
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答案：重要！
口腔问题不是小问题
很多人直到现在仍旧没有洗过牙，也不觉得洗牙是个多么重要的事儿，其实这都是我们认知的缺失。在中国，口腔疾病患者很多，大部分都是口腔卫生习惯差导致的。
不喜欢刷牙、吃完东西不漱口、没使用过牙线、口腔医院从来没去过、牙疼吃片止痛药不去治疗、牙齿缺失也无所谓。全部的问题最后只会导致你的牙齿没救了。
洗牙为什么重要
洗牙，是预防牙周疾病最有效的方法。很多人都以为每天刷牙就可以有个好牙齿，其实你想多了。即使每天刷牙，也避免不了牙齿龋坏、牙龈出血、口臭…
刷牙是清理牙齿表面的食物残渣、软垢，但是牙缝间、牙龈与牙齿交接处的软垢要怎么清理呢？长期不处理又会怎么样呢？
最有效的清洁方式=刷牙+牙线
如上所说刷牙可以去除牙齿表面的软垢，牙线则可以清洁牙缝间的残渣。如果长期的不使用牙线，软垢就会堆积，形成牙结石，长此以往，牙结石越来越多，牙龈出血、口臭等问题都来了，洗牙可以有效清除牙结石，所以是现代人必不可少的一项口腔治疗。
古人洗牙吗
古人不洗牙，但是牙齿好像也没啥问题吧？那是你自己想的，古人可没这么说过。
当今社会，好吃的东西太多了。大部分食物糖分高，油脂多，就咱这牙齿也不好好养护，天天这么吃下去，钢牙也扛不住啊。古人那时候吃的食物没现在的精细，粗粮为主，吃不上饭的那种咱们先不说了，粗纤维的食物使牙齿“越挫越勇”，很结实。
而且古人也是清洁牙齿的。
比如在魏晋南北朝时期，已经出现了“牙签”这个词。“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”，这句话说明当时已经出现了牙签，只不过牙签是个稀罕的东西。
隋唐五代时期，就出现了通过揩齿来保持口腔干净的方法，这种方法在当时很流行。这种方式主要有两种，一种就是用杨枝揩牙齿，一种就是用手指揩牙齿。一般使用的洁牙剂主要是盐或者药物散剂。
所以，朋友你千万别觉得古人不洗牙也没啥事。搞不好人家早晚牙刷的比你都干净呢。
个人建议
建议大家绝不要放弃一天两次的刷牙好习惯，饭后漱口+牙线必不可少！最重要的是定期洁牙！从没去洁牙的朋友只要你去过一次，就会爱上它！！！而且牙结石除掉后，你会发现牙齿感觉干净了很多！！！
