网友提问：
闭口粉刺怎么去除？
优质回答：
你好我是千与千寻，我想和你分享我多年的#战痘经验#，希望能帮你消除烦恼重新找回白皙干净的脸庞。
粉刺已经不是青春期小伙伴的专利，现在面部比较容易出现的是闭口粉刺和发红肿大的粉刺，闭合性粉刺的毛孔一般是闭合的，毛孔里的油脂无法正常代谢，皮肤表面就会产生小小的鼓包，一般是成片成片的出现，不红不肿不会疼痛，偶尔会感到痒，这是最初症状，如果毛孔里面发炎，表皮的小鼓包就会发红然后肿起来，等成熟以后就可以挤出浓汁或白头。这种情况在闭口没有彻底消除的时候会此起彼伏的发生。
我现在要介绍一下我多年战痘累计的经验，这些年我试过了很多的方法和产品，从15年前我就尝试过背部和面部放血，背部的痘痘都没了，脸上的没下去，我想这个是有针对性的，看你是因为什么长得痘，应该是能排出毒素促进血液循环吧，去医院吃中药、做石膏的面膜，往脸上抹中药再贴用中药泡过的面膜，这个没什么卵用！然后又找到一个医院做清痘，照红蓝光，在刮痧，这个对鼓起和正在发炎的痘痘是管用的，小伙伴们可以试试，但是如果你粉刺长得频繁需要一周去一次，我最后懒得去了，就琢磨在家怎么能去痘，重要的来了，就在我心灰意冷快要放弃的时候，我意外试了一种治疗脂溢性毛囊炎的药膏#夫西地酸乳膏配合芦荟胶+水膜+口服维生素B因为不用出门做治疗，再加上北方天气干燥，我的皮肤混油皮，所以我每天都做，坚持了一个月，闭口消失了！全部！
还有重要的一件事，就是让自己出汗，加速代谢和血液循环，我是选择跑步2-3天跑一次，皮肤出汗多了会感觉很湿润，感觉平时也不会那么油了，并且皮肤会变得很紧真的很紧，每天早起都会觉得精神很好！但一定要坚持！
现在我把维生素B！换成了无添加的30岁以上女性吃的多种营养胶囊，一次一袋！里面VB，钙，鱼油、各种微量元素都有！很方便！白天出门以保湿为主，我用红色蜜露，红腰子精华，和精油+保湿啫喱，晚上仔细卸妆然后洁面刷洗脸+厚厚一层芦荟胶在敷薏米水的水膜！准备一个小喷壶装点薏米水，面膜干了就喷水！一定要做四十分钟以上！让你的角质泡在水里这样才能让皮肤的角质层充满水分、第二天能坚持一天都不干！油性皮肤的小伙伴撕掉面膜就不要擦护肤品了直接睡觉，希望这次分享会给有闭口烦恼的你一些帮助！
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所谓闭口是指痤疮中的白头粉刺这种类型，是痤疮中相对比较轻的一种类型，不过其数量多少不同，对外观影响也不同。治疗一般选择外用药物或者物理治疗，有必要也可以通过口服药物治疗。常用的方法主要是外用的维A酸类药物等，果酸治疗，口服异维A酸等。
外用维A酸类药物：临床常用的比如维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶等。外用药物治疗主要适用用粉刺比较少的情况，因为这类药如果大范围涂抹容易出现皮肤刺激症状，所以需要点状涂药，如果粉刺数量比较多，涂药会比较困难。另外，这类药物在使用时，一般要在睡前使用，需要避光。
果酸治疗：果酸是水果中提取的小分子酸，临床常用的是甘蔗中提取的甘醇酸，常用浓度是20%和35%。果酸治疗通常被称作刷酸，这种治疗的优势是皮肤刺激小，可以对全面部进行治疗，所以对于粉刺数量多与少的情况都可以使用。另外，果酸治疗对于局部色素沉着，浅表痘印，毛孔粗大等也有一定治疗作用。果酸兼顾有一定的美容作用，使其在临床中使用越来越广泛。有网友担心其对角质有损伤，会损伤皮肤等，从实际临床使用情况看，正常治疗并没有严重的皮肤损伤问题。果酸治疗一般只是针对角质层的表面老化跟异常角化的部分，对下部的角质层并没有损伤。而且我们正常皮肤的角质层也是每日进行新老更替的。
口服异维A酸：这个方法主要是用于中重度痤疮的治疗，不过对于少数粉刺患者，数量比较多，其他治疗效果不好的时候，也是可以作为治疗方法选择的。口服异维A酸主要需要注意几个方面：1.异维A酸可以控制油脂分泌，所以一般都会出现嘴唇干，皮肤干的情况，所以使用唇膏保湿，外用皮肤保湿等配合是有必要的；2.异维A酸可以对毛囊皮脂腺导管开口的异常角化起作用，所以开始用药阶段，少数人可能会有一个爆痘过程，一般不必紧张，可以自行缓解或者适当处理后缓解；3.异维A酸对胎儿有致畸作用，所以孕妇禁用，如果近期备孕也不能使用，一般在停药后半年再考虑怀孕。
粉刺针清痘也是一种传统的治疗方法，不过最新版的痤疮诊疗指南不再把这种方法作为一种常规方法来推荐。这种方法虽然去痘较快，但是如果操作不规范，有时会造成局部炎症的扩散，所以不建议自己排痘。临床中在果酸治疗后，粉刺松解，有时也会配合使用，可以较快的去除粉刺。
此外，有一些功效性护肤品含有一些低浓度果酸或者水杨酸，可以作为正规治疗后的辅助使用，一般不建议单独使用来进行治疗。最新的研究显示，皮肤屏障功能破坏，跟痤疮等疾病的形成也有一定的关系，所以做好日常护肤，对治疗、预防痤疮是有益的。
闭口是比较轻的一种痤疮类型，不进行治疗，也存在发展成为其他较重类型痤疮的可能，所以也应该积极治疗。
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闭口一直是个世纪难题，我被困扰好几年了！尤其下巴脸颊是重灾区，平时看不太出来但在我家浴室的浴霸灯下就原形毕露，坑坑洼洼的月球脸看着真膈应！
我也没少研究去闭口的方法，但就是成效不咋地！要不是我天天各种查资料，弄明白了是因为我用了太多功效型护肤品，加上油皮角质层厚堵塞了毛孔才长的！这闭口恐怕是要陪我到老了！
我的方法很简单：把闭口发出来+改变护肤习惯
毕竟好皮肤往往只需要用最简单的方法就能get~
长了闭口不要慌，刷酸先走一波
刷酸真没你们想得那么复杂！跟平时去角质差不多，甚至还要更温和！像TO那种30%果酸对我来说太高了，怕用完爆皮，我用的dmcell那支中浓度果酸精华，上脸完全没有刺痛和发痒的感觉，用法也很小白，打圈揉个三五分钟手指尖有沙沙的感觉就可以洗掉了
这个是可以全脸用的，但我只是额头下巴闭口比较密集，每次也就这里能揉出小油脂粒，第二天闭口就老实多了，三次以后额头已经光滑得能反光了哈哈
闭口不再上门的护肤习惯
我第一个改掉的就是用冷水洗脸！冷水会刺激皮肤，而且如果你用了卸妆油冷水是根本洗不干净的，这样日积月累堵塞毛孔就形成了闭口痘痘！最好就是用比体温高一丢丢的温水，坚持用还不容易长细纹
再来就是不要用针挑闭口和痘痘，你以为把它们连根拔起了，其实留下的那个洞是永远也缩不回去的！我早就不信针清那一套了，省下的钱买几只温和的去痘膏它不香吗？现在偶尔再长闭口或痘痘我就涂oumuamua，炎症基本都活不过第二天，要不了一个礼拜脸就干干净净的了，痘印啊痘坑啊反正我是没有见到过（骄傲脸）
我也是走了很多弯路才得出的这些经验，分享出来是真不想你们也踩我踩过的坑啦，要是还有什么不明白的，我们评论区见~！
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闭口粉刺怎么彻底去除？
闭口粉刺的去除需要做好局部的清洁、避免使用油性的面霜和化妆品，可在医生指导下进行药物或其他方式的治疗。
以上方法效果不佳时，可在皮肤科医生指导下用药。长粉刺者要避免使用油性面霜和化妆品，切忌不要用手去挤压粉刺。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果；保持排便通畅。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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其他网友回答
去除闭口首先要注重清洁，可以选择一些清洁力度较好的洗面奶。当然你也要找到你为什么会长闭口的原因，除了清洁力度不到位，也有可能是您的护肤品，或者是彩妆产品。找到原由的产品，您就可以更容易的去除闭口了。
