网友提问:
做牛奶馒头用什么牛奶才有奶香?
优质回答:
很高兴能回答这个问题哦!
推荐全脂纯牛奶,最香最好吃!
食材
主料:全脂纯牛奶200ml,面粉400g
辅料:安琪酵母3g,白糖20g
1、准备好食材,和面
2、将和好的面团揉搓成均匀的长条。
3、用刀将条状面团切开,大概是7到8厘米长。
4、蒸篦里垫上湿布,将馒头放在上面醒发。
5、蒸锅里放上凉水,将馒头放上蒸熟即可。
提醒:
为了防止粘锅,可以在蒸锅里抹一点点油,我这次直接用的湿布,防粘效果也很好
其他网友回答
我觉得直接用奶粉奶香味十足[呲牙]
其他网友回答
我用牛奶蒸过一次馒头好,用了半袋,还可以,蒸馒头当然用纯牛奶了。
其他网友回答
用鲜奶油最好了,很香的,一般的牛奶也可以的,纯牛奶就行,全脂的比低脂的香,牌子无所谓的.
奶香馒头做法:1、把低筋面粉放入面包机;2、加入白糖,酵母粉,盐,水和牛奶;3、揉面20分钟后关闭电源,让面团发酵到两倍大;4、把发酵好的面团再揉几下,排气;5、把发酵好的面团再揉几下,排气;6、把面团搓长后用刀切成大小差不多的小块;7、把面团搓长后用刀切成大小差不多的小块;8、把圆面团放在手掌下,快速滚圆;9、把圆面团放在手掌下,快速滚圆;10、蒸架上刷油后放入整圆的面团;11、蒸锅里放入冷水,大火加热一分钟后关火;12、把蒸架放入蒸锅再次发酵让面团变成两倍大左右;13、开大火,蒸15分钟;14、关火,3分钟后取出就可以吃了。
烹饪诀窍:
6个绝招教你做出QQ的奶香馒头:
1、馒头好吃,我看用低筋面粉确实比普通面粉的口感好;
2、做馒头适当放点白糖,不会让馒头淡而无味,糖只要一勺就可以,加一点点盐那样可以更加突出甜味;
3、揉面时间可以适当延长一点,也就是面团揉到手光,面光,盆光后再多揉几分钟,我这次用面包机代替更加轻松;
4、两次发酵可以让馒头更加松软有弹性;
5、牛奶也是非常好的调和剂,让馒头更白的同时,使馒头充满奶香味。
6、如果是像我这样用低筋面粉做馒头,面粉和水的配比一般是2:1,比如100克面粉,那么就是50克水,牛奶的话可以适当增加几克。如果你用普通面粉,那么,面粉和水的比例是5:3,也就是100克面粉放60克水,不能再多了。
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首先,选择低温冷鲜牛奶
冷鲜牛奶没有经过高温杀菌,其中的营养成分和风味物质得到了很好的保存,喝起来口感醇厚、奶香更浓,秒杀常温牛奶等各种乳制品。
其次,买100%生牛乳
不要买高钙奶、调制乳。。。这些鲜奶含量低,口感差很多。
比如高钙奶,牛奶含量降低到了80%,而添加的是人体不易吸收的碳酸钙,补钙效果还不如正正经经地喝一杯纯鲜牛奶,再配两片钙片呢。
挑选的时候,注意看配料表中,只有一种材料——那就是“生牛乳”,含量要100%!不应该掺水,更不应该加入食品添加剂。
其次,挑黄金奶源地
黄金奶源地,指的是南北纬大约40°—50°之间的温带草原,有世界上最好牧场,这可不是瞎掰的哦~~
好的奶源地,空气清新、水质纯净,牧草丰美,可以提高牛奶的乳蛋白、乳脂率,口感更浓郁、营业更丰富。
澳洲牛奶当然首推,国内最好的奶源地,当然是内蒙古呼伦贝尔大草原——世界著名的三大草原之一。
注意看牛奶外包装上的生产地址。凡是在黄金奶源地的牛奶,都比普通产地品质更优秀。
再次,看营养成分表
国标GB 25190要求,鲜奶中的营养成分要求为:脂肪含量≥3.1%、蛋白质含量≥2.95%,非脂乳固形物≥8.1%。
注意看看牛奶外包装上的营养成分表,上面会有蛋白质、脂肪含量比例,挑选含量高的牛奶,含量低的牛奶口感差、营养价值也低。
比如上图,左边的牛奶其蛋白质、脂肪含量高于国家标准,而左边的牛奶低于国家标准,该做何选择,一目了然!
最后,选择全脂牛奶
脂肪含量是影响牛奶香浓的因素之一,如果脂肪含量降低,牛奶的口感也会稍微逊色,脂肪含量在0.1以下的全脱脂奶喝到嘴里感觉寡淡与水没有差别了。
完全脱去牛奶的脂肪,会影响牛奶的口感风味、营业价值。
很多人以为低脂奶、脱脂奶,喝起来更健康。。。。
实际上,我们每天从日常饮食中摄入的脂肪达75g 以上,牛奶脂肪在一日当中所占比例仅为 10%,并不算高。
如果想减肥瘦身,饮食上少油少肉、多运动来的更快。