网友提问:
鸡蛋红糖四物汤,怎么做好吃?
优质回答:
煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
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用料
当归 10克 川芎 10克 熟地 15克 白芍 15克 鸡蛋 1只 红糖 若干
鸡蛋红糖四物汤的做法
做法:煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
小贴士 四物汤的正确喝法:补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
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1.准备食材。
2.大枣洗净,用小刀在枣上面竖着转圈划几刀。这样在煮的过程中,枣的营养成分才能更好的释放出来。
3.锅里添加适量的水(水量大哟一碗水左右)放入大枣,姜片,烧沸,用中火熬上15左右分钟左右。
4.下入红糖熬至融化。
5.红糖融化后关最小火,打入鸡蛋,直到鸡蛋定型才能开中火,否则鸡蛋不成型。
6.煮至鸡蛋熟透即可。
以上就是小编关于【鸡蛋红糖四物汤怎么做好吃】的分享,希望对你有用。