减肥的饮品做法大全(自制减肥饮料食谱)

  很多网友关心减肥饮料做法等相关知识,甚至还有提问说减肥饮料做法,本文小编就来跟大家分享下减肥的饮品做法大全,希望能帮助到大家!

  最近天天喝这个。没有在便秘。皮肤也变好了很多。痘痘什么的都不见了。每天早上一大杯。饱腹又低卡路里。不是美味型的是功能型的。可以加点蜂蜜。要减脂肪的就不要加了。

  主料:黄瓜半根、生菜6片、芹菜1把、菠菜1把。

  辅料:水250ml。

  减肥饮品的做法:

  1.把蔬菜洗干净。控水。黄瓜最好切片。容易打碎。

  2.把蔬菜和水放入破壁机中。

  3.破壁机搅拌一分钟左右就好了。

  4.喝吧。

以上就是小编关于【自制减肥饮料食谱】的分享,希望对你有用。


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