网友提问：
和国人不同，很多德国人的习惯之一是先吃早饭再刷牙，你怎么看？
优质回答：
什么时间刷牙虽然是个习惯问题，但从效果上讲也存在“比较优势”的问题。
德国人对牙齿的护理具说比我们要好，德国人大多习惯于早餐后刷牙，从医学的角度讲是有一定道理的。
早餐后刷牙，可将吃饭时存留在口腔内的食物质清楚干净，牙齿口腔保持清洁会感觉清爽，与人交谈也以示尊重和礼貌。口腔内也不会由于食物质存留而变质生味、损坏牙齿。良性循环也添风度。
餐前刷牙就不一样了。刷完了牙就吃饭，饭后不刷，食物质留在口腔内变质生味，餐前定是口味最重，非刷不可。恶性循环。牙齿没有清爽的时候。
由此看来，德国人的早餐后刷牙是比较好的也是比较讲究的。我肯定，我支持，向他们学习。
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德国人的习惯我是受不了的。我是国人习惯，吃早餐前刷牙，这样口气清新，吃饭香。在家吃完饭后再刷牙，清洁口腔。
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首先要说，国人现在的刷牙习惯已经有很大的分化了。就像社会的贫富分化一样，有一部分人是早晚刷牙，饭前饭后都刷，至少我自己是。
现在中国大中小城市的牙科诊所可谓遍地开花，大街上戴牙套的人越来越多。但凡戴牙套的人，都是需要饭后刷牙的。
人的牙齿生下来就很整齐的是很少的，基本上都是后天矫正的。矫正牙齿的过程往往历时两年到四年左右，即使矫牙结束之后，养成的刷牙习惯也不会改变。
中国现在有一半人口生活在城市，新生代的人在成长的过程中，一半以上会经历矫牙的过程。可以预期，他们以后也会形成饭后刷牙的习惯。
所以，德国人无非就是有更多的人进行矫牙，形成的终身习惯而已。二十年后，中国至少一半以上的人会形成较好的口腔卫生习惯。
世界还是那个世界，中国已不是过去的中国，包括刷牙在内。刷牙的习惯，中国已经进步很多年了，一个人的好习惯会影响身边一群人，我们要习惯看到国人的优秀与进度，不能用老眼光看人。
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因为吃了饭，食物残渣会留在口腔里，所以外国人会饭后刷牙
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