成功戒烟和戒酒后的人，身体有哪些变化？ 感受如何？
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我的烟龄和酒龄大概有25年吧，我已经戒烟戒酒三年多了，算是成功双戒了。戒烟之前每天一盒烟，吸的头晕，胸痛，气短，有时呕吐，没办法就戒烟了，戒酒前一喝酒牙痛，头痛，胃痛，头晕易醉，只好戒酒了，三年后的今天这些症状都消失了，我跑步爬山都很轻松，一点儿也不气短，唱歌很爽，胸部也不痛了。不喝酒了牙、头、胃、都不痛了，好像年轻了好几岁，身体特有劲，感觉棒棒哒！所以希望朋友们能戒就尽快戒了吧，身体健康才是最重要的！
成功人士，带什么牌子的手表比较好？
优质回答
作为成功人士，手上必要佩戴一枚手表，这彰显的不仅是个人品味，更是身份象征。人以类聚，物以群分，戴着同一个档次的品牌就有了谈资，聊下去可能就是一单生意。成功男人的单价应该要从50万元起步。
万国IWC葡萄牙系列IW544907 机械男表
50万价位，没点真本事万国怎么跟下面的豪门比拼。这次万国带来的是，三问表！三问为什么那么贵，你只要想一下，在方寸之间，加入一套链盘发条、音锤、三个击打方式、N个齿轮，就该知道制作这样一种腕表的繁杂程度到了何种地步。而万国的三问表，堪称业内性价比最高的三问报时腕表。即便如此，这款三问表的研发也耗去了万国50000小时。
这枚18K玫瑰金腕表搭载98950型猎人式怀表机芯，它引入了早期F. A.琼斯机芯特有的一些元素。拉动表壳左边外形瞩目的滑杆，即可启动腕表的三问报时机制：低音报出小时，双声响报出刻钟，单声高音报出分钟。每个音簧分别以人手制造，音色和音调亦经人手调校以保证音色纯正。超高的性价比，只限量发售500枚。
万国IWC葡萄牙系列 IW544601 机械男表
50万价位万国着实很强势，这下又带来了一款陀飞轮加三针一线，三针一线的设计大气美观！白色盘面上没有任何装饰打磨，搭配经过抛光打磨的铂金表壳。陀飞轮置于其中，是绝对的亮点。
机芯搭载Cal.98845，以98型机芯为基础改制而成，动力贮存为52钟头，震频28，800，相较於普通陀飞轮腕表的震频，这是属于较快的；同时这枚机芯消除了快慢针的预设，改以摆轮上的四颗螺钉微调。而IWC以品牌闻名的98型机芯为基础，改制为飞行陀飞轮与三针前线的出色预设，让全部的腕表喜好者都难逃绝不流俗的吸引力。
江诗丹顿Vacheron Constantin传承系列43175/000R-9687 机械男表
江诗丹顿的这款万年历，用全指针的方式显示闰年、日历、星期、月份，精美典雅的月相窗口被布置到6点位置，多项功能汇合在41毫米的表盘，竟然还有如此大面积的留白，可见江诗丹顿设计的精妙恰当。
腕表搭载高级钟表历史中最显赫的超薄自动上弦腕表之一1120 QP机芯，自动摆陀打造成马耳他十字状，采用主体镂空挂21K黄金边的方法，既保证了机芯夹板的观赏度又保证了上链效率。同时这款机芯还是江诗丹顿唯一使用砝码摆轮和拥有双日内瓦印记的机芯，精准程度简直无懈可击。
江诗丹顿Vacheron Constantin和韵系列5300S/000R-B124 机械男表
2015年是江诗丹顿诞生的260周年，因此品牌推出了多款HARMONY系列纪念腕表，这也是其中一款，限量260枚。经典枕型的表壳更偏向于方正，因为这也是在向1928年的原型作品致敬。按下计时按钮，脉搏测试秒针开始走动，当30秒时按下停止按钮，计时秒针所显示的就是被测试者的脉搏数，非常直观。
虽然现在早已不是专业的功能性腕表，但为了凸显纪念意义，江诗丹顿为它配备了顶尖的工艺，搭载品牌自制3300手动机芯，顶级打磨工艺和日内瓦印记在背透表底下，清晰可见。
宝玑BreguetCLASSIQUE系列7717BA/1E/986 机械男表
如果说排除掉亨利?慕时再选一款最简洁的万年历，我觉得应该是这款宝玑。镀银表盘上打造了宝玑的拿手好戏——手工玑镂纹，独特的开窗是为了展示星期，月份盘与中央指针同处于盘面最中心位置，而日历和闰年则处于同一盘面。
每一天你都能欣赏到日历和星期窗口在瞬间同时跳转的趣味，同时腕表配备了精准对时微调装置，宝玑的顶级制表工艺，全都浓缩在这35.5毫米的表壳之中。
真力时ZenithELPRIMERO 系列65.2050.4035/91.C714 机械男表
在陀飞轮上附带小秒针，大家都司空见惯了，你看到过在陀飞轮上看日历的表吗，世界上也就只有真力时能做到了。陀飞轮以每分钟一圈的形式高速旋转，30分钟、12小时计时盘分别放置在3点位置和6点位置，飞返计时也是真力时计时码表的看家本领。
腕表配备目前世界上最为高频精准的计时机芯El Primero 4035 D，每小时36000次的振频让每分每秒都极其精准。
亨利?慕时 H.Moser&CieEndeavour Dual Time系列1802-0500 机械男表
这款勇创者表壳由钛金打造，与碳纤维纹理效果的手工缝制鳄鱼皮表带一样，构成哑光雾面效果，性感迷人。这款亨利?慕时腕表配备了原装斯特拉曼双游丝 的独特Moser模块化陀飞轮，这种极为新颖的陀飞轮形式特点在于，它的组成模块是可替换的，这就意味着你的保养成本可以大幅度降低，而且保养起来也更为精准。
这种技术在顶级腕表行列中，只有亨利?慕时能够做到。除此之外腕表还配备了第二时区功能，当你不需要用的时候，还可以将其隐藏。腕表使用的陀飞轮自动机芯HMC 802，配备了双向棘爪上弦系统，上链效率得到极其显著的提高。所有摆轮和小齿轮均采用Moser轮齿，表示了亨利?慕时对自己制表工艺的绝对自信。
宇舶Hublot BIGBANG系列 406.OM.0180.RX 机械男表
Big Bang万年历计时腕表拥有多种复杂功能，为了便于佩戴者可以清晰读数，宇舶表特意将复杂功能重新设计，通过将两种功能合并于同一小表盘的方式，使计时与万年历功能均可简单读取。因此，小表盘上的指针被分成了两种不同颜色，白色箭头指针为万年历指针，红色箭头指针则代表了计时功能的计数器。
年历功能中，星期显示位于6点钟位置，月份与闰年显示位于9点钟位置，日期则位于12点位置。位于3点钟位置的月相显示则以圆形窗口单独呈现，直径8.5毫米。至于计时功能，除常规的中央计时秒针外，12小时计数器位于6点位置，30分钟计数器位于9点位置。
当然，就算是资产雄厚的大佬们，像这位老爷子这样的发烧友还是少数，不过顶级豪华的正装表也还是一定要有的。
差不多也是把一套房子戴在手腕上了，没办法富豪多少都有点任性。
比起复杂功能的顶级腕表，更多的富豪则是会选择一枚比较基础的款式，比如标榜不买飞机、游艇，坐二等座高铁，穿老布鞋的娃哈哈集团董事长宗庆后。
也曾佩戴过一枚江诗丹顿Patrimony传承系列万年历腕表，18K5N粉红金打造，搭配鳄鱼皮表带，配备万年历、月相功能，现在的公价约60万人民币。
规规矩矩的正装表，确实也很适合气质儒雅的商业大佬，比如李开复就很爱这类型的腕表，戴过一枚30多万的百达翡丽5396G年历月相，藏在袖口里，显得低调又有品位。
看到这段话，大家能想到我接下来要说的是谁了吗？没错，就是刘强东。
2015年10月在北京的一次会议上，刘强东戴过一枚ULYSSE NARDIN雅典奇想系列，奇想黑魔王（Freak Diavolo）陀飞轮腕表，售价大约在112万元。
虽是带有陀飞轮这种传统的复杂功能，但这枚腕表却是荷尔蒙浓浓，44.5mm的表壳直径，在男表中也算十分显眼，感觉大强子要驾驭这枚腕表，身子板还是单薄了些。
2.劳力士
一般人戴金劳，很容易让人觉得俗气，但上了年纪的老人反倒就和金劳的气场特别搭，能够稳稳压住那份壕气。
3.亲民腕表
喜欢戴比较平价的表，当然也不排除有些大佬就是走接地气的路线，比如雷军，早年基本上就是戴一枚一千元左右的西铁城石英男款腕表AN5120-53E。
这其实跟小米比较年轻、亲民的市场定位是很搭配的，想象一下，雷军每天戴着几十万甚至几百万的壕表，向大家兜售小米手机，说不上来，好像就哪里不对劲。
4.精工
最后不可避免要跟大家提一提李老李嘉诚了。关于李超人节俭的故事，比如一块28美元的精工表戴了10多年，早已成为家长教育小孩、学生写作文的经典案例。
据说，李嘉诚是百达翡丽的vip，不管他是不是，戴来示人的始终都是那些非常亲民的表款，深知“树大招风”的危害，处处懂得低调，正是李嘉诚的处事哲学。
成功人士都有具备某些相似的特征，那成功人士的老婆有没有相似的特征呢？
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*^_^*因为“丑猫能捉鼠，丑男能作主。”的理论来看你所提的问题，只能说明成功人士的老婆们所有的特征都是受到了他们男人的影响而造成的！也就是说男人能否成功可不能怪罪在自个的女人身上，而是优秀男人对自个的女人所影响而成就了女人们的一种贤内助的特质；也就是说男人们优秀了的情况之下，你的女人也会在你的影响之下变得优秀，而作为一个优秀的女人要想去影响一个不学无术的男人根本就不可能，更或者说还真的是太难太难了……
*^_^*在我们的传统思想观念里有女人旺夫一说，而去没有男人旺妻一论就是这种道理所在！女人旺不旺夫还得看男人有多大的能力来决定；因为相对于几千年的传统思想观念来讲都是女人们作为家庭主妇相夫教子的居多，而男人们如果是不努力发奋的话去当上了家庭主男之类的例子更是让人不屑一顾。
*^_^*随着社会的发展和进步，在女人们也离开了家庭走上工作岗位的今天，有很多的男人们不成功总会去怪罪自个的女人，这本身就是没有多少道理和依据的。所谓的夫唱妇随，更或者夫荣妻富贵在某些人的思想观念里甚至是还发生了变异。若是用男子汉、大丈夫与女汉子来相提并论的话，女人们依然还是在自身的身体条件上差了相当大的一截，这本为就是一个不争的现实问题。
*^_^*所以男人们要成功还是要自个多多的努力发奋才是王道！像妈宝男之类的男人们来说，不管是再能干的女人嫁给你，你都不可能有多大的成功和作为。
成功人士都有哪些心理特质？
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成功人士最普遍的心理特质是具有强大的内心。这一强大内心的动力之源或支撑力是他的思想和信念。用时下流行的鸡汤术语，我称之为自我救赎的“强心针”。
至于成功有没有统一的标准，或怎样才算成功？没有谁会给你现成的答案。只能说成功与失败是相对的，即相对于你用什么“参照系”去衡量，例如世俗通行的以财富多寡或社会影响力去衡量，目前没有谁比尔盖茨、巴菲特、索罗斯、乔布斯、马斯克、扎克伯格、马云、李嘉诚等人更成功。我认为最终的“参照系”（时空坐标系）是时间和历史评价，即你在人类协同进化的过程中，你留下了多少能推动人类文明进程的思想或物质财富，这才是真正的成功！
想一想，古今中外那些为人类文明带来巨大影响并至今一直影响着的艺术家、思想家、科学家或政治家（这是我随口说出来的，所以不分类，排名也不分先后）：老子、孔子、庄子、六祖慧能、苏格拉底、释迦牟尼、柏拉图、亚里斯多德、哥白尼、伽利略、达芬奇、莱布尼茨、笛卡尔、康德、歌德、尼采、萨特、马克思、托尔斯泰、泰戈尔、牛顿、麦克斯韦、尼古拉特斯拉、普朗克、爱因斯坦、薛定谔、奥本海默、玻尔、戴维玻姆、普利高津、费曼、杨振宁、霍金、欧文拉茲洛、甘地、克里希那穆提、池田大作再到目前影响世界的科技牛人比尔盖茨、乔布斯、马斯克等等，这些历史伟人或科技牛人所以能改变人类历史的文明进程，无一例外地，在于他们开创性的思想——超乎常人的前瞻性大胆猜想、精准把握现象背后之本质的洞察力以及先知般的直觉预测能力，给人类带来的影响、思考、实践检验的推动作用而被人类今天广泛应用所建构并发展着的科学真理或哲学。
由于经常阅读上述这些伟大思想者或科学家的著作与有关传记，我总结这类人普遍具备如下的精神特质，即大多拥有一颗强大的内心（自信和坚定）和持续的激情（由好奇心和自信带来的激情）：独立的人格（先天的性格气质与后天的思维定势、信仰、立场、价值取向等所形成的个人特质）、独立的批判思维与广博的系统思想（学识与经验结合得到的个人哲学），当然还包括透过现象直视本质的洞察力（准）、狼一样果断的行动力（狠）和忍受孤独与名利诱惑的自制力（稳）等等。具备前述三种准、狠、稳思维定势即目的性与手段性都非常强大的人，才可称之为内心强大者。所以，从这一角度理解，思想深度者与内心强大者是等价的，也互为因果。
一旦具备强大的内心，拥有原创性和独特性思想深度的伟人，其天才的思想与创造力所爆发出来的惊人能量足以“撬动”整个地球甚至宇宙，牛顿与爱因斯坦就是如此。牛顿的万有引力至今还适用于低速惯性运动的物质与天体，小至分子层面，大至整个宇宙系统——是他发现的引力“撬动”了地球和宇宙；爱因斯坦的相对论更“撬动”整个宇宙的四维时空，他先将物质变成能量（质能互换公式E=MC2），再将光线“扭曲”（直线运动的光经过大质量天体例如黑洞视界会被扭曲），最后发现引力的本质是弯曲时空几何所造成的曲率——爱因斯坦的能量大到可以“弯曲”时空，并能推翻牛顿统治经典物理学两百多年的绝对时空观和机械唯物论！
历史上或当今，甚至你身边那些在经济、金融、文化领域的成功者与企业家、政治家或宗教精神领袖等同样具备强大的内心，但其背后的推动力归根到底还是思想。在此不再举证。那么，普通人能否可以训练自己强大的内心并与这些伟人“同流合污”（反语）？答案是肯定的。
为什么？因为“存在先于本质”（萨特），只有你自己可以证明将然的自己——将你从小的兴趣或志向不断发扬光大，也不断地仿效和学习你心目中某一阶段性的精神偶像，即以这一偶像作为自己的“参照系”（这一“参照系”会随着你的知识或智慧的增长而变化），持之以恒地去反复进行一系列属于你自己的筹划与行动：自我选择→自我实践→自我检验→自我试错→自我颠覆→自我超越。而这一系列的个人行动（存在的行为），最终能证明你是什么样的人或社会角色（本质），所以“存在先于本质”，也就是辩证唯物论所谓的“主观能动性”——人人都可以自我改造，并在人类协同进化的开放系统中参与改造世界。我从来反对任何的宿命论或决定论，没有谁可以决定你自身的命运。因为命运具有能动性，只要你能“狠、准、稳”地把握“天时地利人和”之机遇，就能改变自己的人生轨迹和命运。这是本人所总结的属于个人的“科学发展观”。
除非你偶然遭遇不测或临危救急，医院会给你注射强心针。正如世上没有免费的午餐，现实生活中也没有现成的可以即时性改变你自身命运的“强心针”。这一无形而又实在的“强心针”需要你付出毕生的努力去寻找并自救。只要在你自身的人生过程中不断总结教训和积累经验，并在某一你所专注的领域获得哪怕小小的一点成功，持之以恒地坚守自己的信念，自信心会由此得到不断的强化，最终你也就获得了强大的内心——自我救赎的“强心针”！
也许会有人反问：你自己标榜是非著名诗人（毫不谦虚地说，我已经是著名诗人）和独立思想者，你有资格评论比你更成功的人吗？答案又是肯定的。因为人人都有权利去评价别人的成功或失败，并以那些更成功或更倒霉的案例作为镜像而反躬自问：我为什么比别人倒霉？或我的优势在哪里？如何学习或仿效成功人士走向更成功？又或者，我自身的潜能更适合从事何种领域而容易成功？于是，通过学习与反思，你可能会重新自我定位，又走在通往成功的康庄大道上。
是的，你我都在路上，那些比你我更成功的人也在路上。而人生的终点，才是决定你我是否真正成功的路标！
最后，一句阿Q式笑话：你天天“上今日头条”，还有谁比你更牛逼更成功？！
成功人士都有什么性格特征？
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把钱看的就重，无缝不钻。
谢谢诚邀，成功人士都很低调，都很谦虚，不显山露水，明白沉默是金，他们更多是用行动来包装自己，不会满嘴谎话，只会把最好的给你！
成功人士一般有哪些习惯？
优质回答
笔者认为成功者都具备以下这些习惯：
时间观念性超强。他们是一群与时间赛跑的人，常常上午在一个地方工作，下午就会坐飞机转到另外一个地方。
有着积极乐观的心态。有着强烈不服输的信念。他们任何时候面对成功不骄躁，面对挫折时会不断地多出路去解决问题，而不轻言放弃！
积极的锻炼身体。身体是革命的本钱，只有将身体健康保证了，才能有赚取更多财富的可能。
喜欢阅读、看书、看新闻等等，及时充实自己的知识！只有不断地去学习，才能跟上飞速发展的脚步。
为自己制定出明确的目标，不断地突破和创新。只有这样，才能立自己于不败之地！
生活有规律，自律性极好。善于并且是勤于动脑，有破斧成舟的魄力，敢于付出行动。
以上为个人拙见，欢迎点评、关注，我是不一样的《空谷雨》！
这要看对成功的定义， 就说我吧，我眼中的成功就是有自己的事业，家庭幸福，在自己的圈子里有一定的影响力的人，这样的人一般有这样几个习惯：1、准时守信，一诺千金，这样才能让人信服；2、做事考虑周全有条理，能兼顾各方利益，这样有钱大家赚，才有人愿意和你合作，与你分享；3、善于发现机会、把握机会，抓住机会就毫不犹豫、勇往直前；4、遵守规则，大到法律法规小到公司规则，不去触碰底线，不在刀尖上行走；5、尊重他人，包括朋友和敌人；6、珍惜自己家庭，有个完美的家庭，才更能体会幸福感。
以上就是小编关于【戒烟的身体变化过程详细】的分享，希望对你有用。
