网友提问：
在超市里看到有些盐含碘，有些不含碘，请问无碘盐好还是加碘盐好？
优质回答：
普通食盐就可以。有朋友体检甲状腺有问题，之后去医院挂号检查，医生说，现在的人都不缺碘，所以没有必要刻意吃碘盐补碘，反而会导致甲状腺出现问题。
其他网友回答
主要还是看地区。住在缺碘盐的地区就要买碘盐。
其他网友回答
我之前看科普文章提过，水碘含量在10.0μg/L以下的地区，居民应食用加碘盐。水碘含量在100.0μg/L以上的地区，居民应食用未加碘食盐。像我们家住在湖南，这里属于碘缺乏地区，所以我们家更适合用加碘盐。我习惯买雪天海藻碘盐，这盐是中国烹饪协会比赛指定用盐，它所含的碘是从海藻提取的自然碘，天然又健康。
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