网友提问：
你认为吃得多会胖吗？为什么？
优质回答：
谢谢你的提问！肥胖大多是因为吃的太多，而且运动量又太少，引发肥胖，当然有一少部分是遗传的因素。随着生活水平的不断提高，美食的诱惑，使得越来越多的人身体发胖，健康指数明显下降。有关专家建议，管住嘴，迈开腿。是减少肥胖发生的关键。
其他网友回答
这个还真是不一定。
首先因为每个人身体状态不一样，发胖的原因也不同，所以说不能一概而论；
另外有些人吃的很多，但是他摄入的都是一些低热量的食物，所以也不一定发胖。
还有一种可能就是这个人虽然吃的很多，但是消耗的更多，也就是当他输入身体的热量低于他输出的热量是，那他也不会胖。
所以所有的问题都会有多种可能，而不是只有唯一的一个答案。
其他网友回答
首先吃的多会因此发胖吗？这个没有确切答案，每个人的体质不同、有的人喝水都会胖、而有的人能吃两个人的饭量、依旧是原来的体态。所有事情不能只是空穴来风、任由别人说什么就是什么！根据自己的实际情况来选择适合自己方法。
其他网友回答
吃得多不一定会胖，关键是要吃一些低脂肪、低热量的食物。
比如最近流行的吃轻食，就是这样一种减肥的方法。
当然，任何时候单纯靠饮食减肥都是不够的，不管吃吃得多还是吃得少，减肥都要靠运动。如果每天运动很多，为了弥补运动消耗的能量要吃很多东西，那也是不会胖的。
其他网友回答
以我的经验来看吃得多再加上不运动，确实会长胖哦。当然也不排除有些人消化特别好，也有听家里老人说脾胃不好的人吃再多也不长胖。
建议早上中午可以适当多吃一点，吃饱来，那晚上就吃个七分饱，最好是在7:00之前进餐。
也可以像我一样选择吃一点全麦蔬菜饼，做法简单，只需将全麦粉中打一个鸡蛋，加入想吃的蔬菜，如可放玉米粒、红萝卜粒、焯过水切碎的西兰花沫等，加盐（喜欢味道重可加适量十三香粉）搅拌均匀用不粘锅或是电饼铛煎，无需放油，很健康的吃法。
以上就是小编关于【你认为吃得多会胖吗为什么】的分享，希望对你有用。
