黄焖泥鳅的做法(黄焖泥鳅怎么做好吃)

  很多网友关心黄焖泥鳅的做法跟步骤等相关知识,甚至还有提问说黄焖泥鳅正宗做法,本文小编就来跟大家分享下黄焖泥鳅的做法,希望能帮助到大家!

  (主料辅料)

  活泥鳅(600克)、黄酒(10克)、云腿(50克)、精盐(10克)、蒜瓣(100克)、味精(3克)、葱(30克)、白糖(12克)、姜(50克)、肉清汤(500克)、甜酱油(20克)、熟猪油(1000克)(约耗100克)、酱油(10克)。

  (烹制方法)

  1.分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开,清除内脏,放入容器,加精盐5 克、黄酒拌匀,腌约 10 分钟。云腿切为细条。葱切为寸段。姜切为片。

  2.炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,放入泥鳅,炸至淡黄色,用漏勺捞出。再将蒜瓣放入炸出香味捞出,与泥鳅一齐放入砂锅内。

  3.炒锅置中火,注入熟猪油 20 克,烧至七成热,放入葱、姜炝锅,再放入云腿、酱油、甜酱油、白糖、精盐 5 克、胡椒粉炒香,注入肉清汤烧沸,舀去浮沫,倒入装有泥鳅的砂锅中。

  4.砂锅上旺火烧开,移至小火上炖 30 分钟(盖上盖子)。待汁水收至快干时,加入味精,拣去葱、姜,盛入盘中即成。

  小贴士:

  1.焖,有红焖和黄焖之分,烹调方法相同,只是调料用量多寡不一,红焖多用糖色,黄焖只用酱油,前者深红色,后者浅黄色。

  2.焖时锅盖盖严,中途不可再加汤和调料,熟时再开盖食其原汁原味。

  (风味特点)

  1.泥鳅在溪流、湖泊、沼泽底部生活,身型细长,眼小口四周生有触须以供在水底搜寻食物之用,系食腐动物。泥鳅营养丰富,含蛋白质 22.6%,脂肪 9%,还含有铁、钙、磷、维生素 B 等成份,超过鲤鱼和鳝鱼,日本称之为“赛人参”。

  2.黄焖泥鳅,肉质细嫩,刺少鲜香,调中益气,利尿消肿有醒酒之功。

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