鸽子汤怎么炖好喝又营养(鸽子汤怎么炖最营养补血)

炖鸽子汤怎样炖好吃?

优质回答

材料鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒做法1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; 2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟; 4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

坐月子鸽子汤怎么炖?

优质回答

鸽子汤这样做,简单又营养

怎么才能把鸽子炖烂?

优质回答

你好,鸽子汤营养丰富,炖鸽子只要掌握方法,还是很容易炖烂的。首先要看你买的是乳鸽还是老鸽子,乳鸽小火慢炖一个小时足够,老鸽子要炖一个半小时到两小时。下面就来分享两种家常炖鸽子方法。

第一种:黄芪炖鸽子

1.提前准备的食材:乳鸽一只,黄芪10克,红枣三颗,枸杞10粒,生姜2片。

2.先将鸽子宰杀清洗干净,锅中烧开水,把鸽子放进去焯水去腥。

3.把鸽子捞出放入炖盅,加入黄芪,红枣,生姜和适量的盐。

4.再加入少量清水,水到鸽子三分之二就行,不要太多,水多了汤味不浓郁。

5.盖上盖子放蒸锅隔水炖,大火烧开水,中小火慢炖一个小时,撒上枸杞再炖五分钟即可出锅。

这种隔水炖出来的鸽子汤非常清澈香甜,鸽子肉也很软烂。

第二种:山药鸽子汤

1.提前准备的食材:老鸽子两只,山药500克,红枣6颗,枸杞10粒,生姜2片。

2.先将鸽子清理干净剁块放锅里焯水去腥,如果不喜欢剁块的也可以整只炖汤,山药削皮切成段。

3.把焯过水的鸽子放入砂锅,加入山药,红枣,生姜,再倒入适量的水,水可以多加点,因为在炖的过程中会挥发一部分水份。

4.大火汤烧开,改小火慢炖一个半小时左右,再加入枸杞,适量的盐炖上10分钟即可出锅。

因为这是老鸽子,时间就要炖长一些。炖鸽子汤千万不能心急,要小火慢炖,这样炖出来的鸽子肉非常软烂,汤汁也好喝,而且有营养。

希望我的经验能够帮助到你。

以上就是小编关于【鸽子汤怎么炖好喝又营养】的分享,希望对你有用。


为您推荐