糖水鸡蛋怎么做？
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俗话说得好：“药补不如食补”对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的。糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。这也是我经常自己做着吃的早餐。1.先放入适量的清水不要太多水，喝不完浪费了。2.在锅里放入4颗桂圆肉、3颗红枣、一小撮枸杞子。大火烧开后转入小火慢慢煮一下约5分钟。（不喜欢吃这些食材可以不放）3.等煮的时间差不多水变颜色的时候打入鸡蛋不盖锅盖在煮3分钟。4.最后关火放红糖（这个随自己口味加入适量）再盖上锅盖闷一下。糖水鸡蛋就完成了
鸡蛋两只，磕入碗里，而不是直接磕进锅里。一碗多一点的水，倒进锅里，放入冰糖，小火烧开，到冰糖溶化把鸡蛋倒入锅里，烧开后，用汤匙掏底轻轻把鸡蛋推动挪个地方，火稍微调大，再滚一下，就关火，盖盖。5分钟后就可以吃了
荷包蛋是放糖好吃还是放盐好吃？
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这个要看个人是什么口味。
还要看本身有无基础疾病。
如糖尿病病人，就不能放糖，否则就要在上胰岛素的基础上。放糖也是少放，限量。
如高血压患者，就要限盐。最好不加盐。
如肾病，也是严格限盐。
其他，随意，看个人口味不同，各取所需。
看个人喜欢，大部分人都会放盐。我做荷包蛋只放一点油，无盐无糖，里面蛋黄成半液体装起锅。吃习惯了无盐的荷包蛋一样觉得很好吃。
糖水鸡蛋怎么煮才不会散？
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糖水鸡蛋
难度：入门级别，俗话说：最简单的就是最困难的，其实非也，就是很简单啊。制作时间：5分钟左右。
主料：鸡蛋 ? ?
辅料：蜂蜜、搭配银耳、红枣，味道更佳。
糖水鸡蛋的做法步骤
1.? 锅里放入冷水大火烧开；
2.?准备好鸡蛋，在锅边缘磕一下；
3.?大火改中小火；磕碎的鸡蛋放入锅中，中小火煮到蛋清变白；
4.用铲子轻轻掏底轻轻移动一下鸡蛋，防止粘底；盖上锅盖，中火煮2分钟左右就可以了，如果不喜欢糖心蛋，那可以再延长两分钟；
5.在碗里放入温水，加入一勺蜂蜜；煮好的鸡蛋放入碗里就可以吃了。
功效： 1.调经活血补中益气健脾胃
2.? 红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
3.? 利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁
4.? 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。
5.? 排毒滋润养生
6.? 红糖鸡蛋也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐的时候，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
锅烧开水之后关火放入放入鸡蛋盖上盖子闷两分钟，然后开小火煮至熟后即可使用
以上就是小编关于【糖水荷包蛋的做法大全】的分享，希望对你有用。
