肝最怕的三种水果？
优质回答
肝脏被称为“生命金字塔”。作为人体最为重要的五脏之一，肝脏不仅是维持生命活动的重要器官，而且还主疏泄和藏血，具有疏通、条达、畅泄，和贮藏血液、调节血量等众多功能。
但同时肝脏也是一个”沉默“的器官，不当饮食、不好的生活习惯都在默默摧毁它，而肝脏却还是不会表现出来明显疼痛等。因此在生活中我们要学会识别肝受损的信号，另外避免一些伤肝的恶习。
下来我们介绍下肝最怕的4种水果：
1、颜色鲜亮的香蕉
颜色鲜亮的香蕉，这里说的是颜色太鲜亮的香蕉哦，要小心如果是使用二氧化硫等不正规的催熟方式催熟的话，不但会对人体神经系统造成伤害，还会影响肝肾功能。因此大家在挑选香蕉时，对于太鲜亮的香蕉，一定要谨慎。
2、用糖精侵泡的水果
据了解，催红青枣的方法很简单，就是把枣在加了糖精的水里泡上几小时后发酵，原本青涩的枣就会变成大红枣，吃起来非常脆甜。
有研究显示：当使用糖精钠量较多时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠吸收能力，对肝脏、肾脏都会造成不利影响，严重的可能致癌。
3、用化学物质催熟的西瓜
一些瓜农为了让西瓜早日成熟，对西瓜使用了一种名为乙烯利的催熟剂。乙烯利是一种有害的化学品，吃多了会影响人体营养吸收，这些化学物质需要肝脏解毒，会加重肝脏的负担，从而危害肝脏健康。
4、腐烂的水果
腐烂的水果富含大量的微生物以及细菌，而肝脏是人体重要的解毒器官，如果长时间食用腐烂的水果，容易让肝脏的负荷过大，长时间下去，肝脏就会受损，容易患肝癌。
肝脏受损，肝毒堆积、会出现9个信号，注意识别：
1、头发油腻，双鬓变白，脱发；
2、 心烦意乱，脾气暴躁，爱发火；
3、 口干、口苦、经常性的口臭；
4、 眼睛干涩，发红，变黄；
5、 面部发黑，出现斑块；
6、 小便浑浊发臭，大便便秘；
7、 失眠多梦，梦呓不断，早期无力，没精神；
8、 小腹部胀气，经常爱放屁；
9、 指甲易断，出现竖纹，横纹。
日常生活中该如何修复肝脏呢？帮助肝脏解毒呢？做好4件事！
1、饮食养肝
●蘑菇被称为菌类植物中的“皇后”，具有清热解毒，抗肿瘤，防癌，同时还可补充身体所需营养素，调节人体免疫力，经常吃蘑菇可促进肝脏的健康。
●胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，对受损的肝脏有极强的恢复功能。
●百合具有护肝助眠的作用，因此宜常吃。百合含有脱甲秋水仙碱，能减少肝脏脂肪的堆积，对防脂肪肝很有帮助。而百合中含有的维生素B和钙质则有助于改善睡眠。
2、补硒养肝
硒，是人体必需元素，需要从食物中摄取。
我国卫生部2017年指出，成年人推荐硒每日摄取量60微克，最高可摄入400微克。
硒是肝脏的“天敌”，有排泄肝毒、抵御肝炎，预防肝脏疾病的作用。
硒进入体内，可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力，被称为“强效免疫调节剂”。有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率。
饮用富硒绿茶补硒，简单便捷。紫阳毛尖——不仅含有硒元素，含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。经常喝对肝脏非常有益。
3、睡眠养肝
人的肝气足，耐受疲劳的能力强，肝气不足，就容易疲劳。所以不要熬夜工作，不要过于疲劳。最后的办法就是让身体保证休息，劳逸结合，中午可以适当午休一下，让肝发挥调节气血之功效，清除疲劳感。
4、好情绪舒肝郁
肝主疏泄，我们日常生活和工作中，都需要保持一个比较阔达开朗的心情，这是非常重要的。保持心胸开阔，情绪乐观少生气，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健之目的。
肝病最怕什么食物？
优质回答
肝病最怕什么？
意思是说肝病的天敌吗？我在这大概说下肝病患者的饮食方面问题吧
肝病患者的饮食，总体的原则是高蛋白、低脂肪，避免高糖饮食，可以选择一些优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品，避免油炸或者肥肉等高脂肪含量的食物。此外还要注意适当摄入糖分，因为肝病患者肝糖原异生能力是下降的，摄入过多的糖分会导致糖耐量异常和血糖升高，引发肝病相关的糖尿病，所以肝病的患者一定要避免过多补充糖分。含糖比较高的食物主要是指碳水化合物，比如米饭、馒头、面条等等这些主食，除了这些以外，还要注意补充一些新鲜的蔬菜和水果。
如果患者已经进入到了肝硬化时期，尤其是失代偿期肝硬化，有些患者如果有腹水，还要注意低盐饮食；如果曾经有过上消化道出血、食道胃底有静脉曲张，还要注意吃软食，避免吃这些粗纤维的食物，比如坚果、芹菜、花生米这一类的都要尽量避免；如果出现过肝性脑病，动物蛋白的摄入还要适当限制，可以适当增加植物蛋白，比如豆制品。
首先肝脏有称为“人体的将军器官”，也就是说肝脏在人体内的作用很大，主要是有分解代谢人体内的毒素、分泌胆汁、合成蛋白、调节激素等作用，而有句话说“病从口入”，其实对于肝脏最大的损害除了肝炎病毒之外，就是和我们自身的饮食习惯密切相关，所以不合理的饮食习惯容易导致刺激性肝损伤。下边马医生为大家解答肝病最怕什么食物？
1、腌制性食物
很多人都喜欢吃腌制品，三餐几乎都有泡菜、榨菜等腌制品，这些食物虽然好吃，但是对于肝脏的损伤还是比较大的，因为这些食物中含有亚硝胺类物质，这些物质在肝内代谢过程中会形成硝酸盐，而这种物质具有致癌性，所以长期进食这些食物，会容易导致肝脏受损，有肝病嗯患者会加剧病情。2、发霉的食物
虽然现在生活水平提高了，发霉的食物没有吃的，但是我们还是在不知不觉中吃的霉变食物并不少，变苦的瓜子花生等都是，食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，甚至诱发肝癌。
3、松花蛋和生姜
这两种食材在日常生活中也是很常见的，但是这两种食材对于肝脏有一定的损伤，因为松花蛋内含有铅，因为铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会铅中毒，影响肝脏。而生姜中含有的姜辣素也会破坏肝细胞，所以对肝脏也有损伤。
因此有肝病的患者尽量避免这些食物，尽量进食一些清淡高蛋白食物、适当进食一些蔬菜水果，避免熬夜，避免饮酒，肝病早发现早治疗。
关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！
肝脏最怕的是哪三种食物？
优质回答
吃得不好、吃得不对也会影响肝脏的健康。若想肝脏健康，这3种食物要少吃，你吃对了吗？
第一种：皮蛋
皮蛋比较特别，形状类似于鸡蛋和鸭蛋，但吃法却不太相同，皮蛋不用加热或蒸煮，可以直接吃，不过皮蛋闻起来有股怪怪的味道，所以会有很多人喜欢吃，也会有很多人不喜欢吃。不过对于本身肝脏就不健康的人来说，建议是少吃皮蛋为好。皮蛋中含有铅元素，属于重金属，会加重肝脏的代谢负担，导致毒素堆积，进而危害肝脏。
第二种：腌制食物
生活中很多下饭的小菜多属于腌制食物，虽说腌制食物容易下饭，但腌制食物种含盐量较高，并且还存有少量的有害物质，若是长期食用，那么会影响到肝脏的代谢与排毒功能，久而久之，肝脏内的毒素会堆积的愈来越多，这对于肝脏的健康是非常不利的。所以，建议本身肝不好的人少吃腌制类的食物。
第三种：高蛋白食物
蛋白质是身体所需的营养成分，但所需的量是有限的。而高蛋白食物是营养又健康的食物，能帮助补充身体所需的蛋白质，但对于肝不好的人来说，高蛋白食物反而是不好的，由于高蛋白食物需要分解与吸收，这无疑是加重肝脏的负担。因此，建议还是少吃为好。
肝癌是死亡率很高的病种之一，人患上肝癌的因素有很多，有的因素我们可能无法去改变，但导致肝癌的这一原因我们是可以避免的，那就是注意饮食，长期的饮食不当可能会造成肝癌。
小赵从小家里就穷，父母都是务农为生，所以小赵很早就辍学了，由于年纪太小，就待在家里帮父母干农活，后面小赵满了18岁以后，就跟着同村的叔叔外出打工去了，一去就是很多年。
转眼间小赵已经27岁了，至今没有结婚，在他的村里来说，已经是大龄剩男，其实当初小赵在外面打工的第3年就认识一个女孩子，当时的他也不敢告诉这个女孩，幸运的是女孩也喜欢他，并且很主动，后来俩人接触后就在一起了，两人非常相爱，但后面因为一些原因还是分开了，是女孩提出的分手，小赵不同意，但女孩执意要分手，并且离开了这座城市，这对小赵的打击很大。
分手后的小赵每天意志消沉，除了上班就把自己关在家里，刚开始饭都不吃，每天借酒消愁，后来好些了，在家也不做饭，要么是咸菜泡饭，要不就是晚上啤酒烧烤，这样的日子持续了一年多。
一天，小赵在厂里上着班时，感觉到右上腹部胀且疼痛，而且感觉到很乏力，而且最近吃的也不多，小赵想着可能是自己没睡好和没吃好，但第二天上班时，小赵晕倒在仓库里，被同事送到了医院，医生检查后，发现小赵得了肝癌，但庆幸的是早期。小赵觉得不敢相信，询问医生后，才明白原来都是自己饮食不当造成的。
这几类食物尽量少碰，会加重肝脏的负担。
1.腌制类食品
这一类食品大多都是通过发酵制成的，腌制的过程中会产生化学成分与毒素，长久食用会进一步加重肝脏的负担。
2.烧烤
烧烤类的食物是通过煤炭或是柴火烤制而成的，在烤的过程中会形成有害物质，这种物质有致癌的可能，所以尽量少吃。
3.发霉食物
有的人心太大了，认为一点点霉变的食物还可以吃，什么花生、萝卜干之类的食物长霉了千万不要吃，里面含有霉菌以及其他的毒素，人体是不能食用的。
肝不好，吃什么水果？
优质回答
肝不好，会影响消化系统，吃水果有利于食物代谢和消化。但是吃什么样的水果更有利于肝呢，这就有讲究了。
肝脏不好，可能是长期熬夜导致肝脏毒素不能顺利排出，引起肝脏受损。也有可能是饮食不注意，长期食用油腻重口味的，或者是喝酒等，造成肝脏消化负担，不能很好的分解代谢食物。不管是因为什么原因导致的肝脏受损，养肝才是最重要的。临床数据表明，肝脏不健康的患者大多数体内缺少硒元素，而硒元素是保证肝脏的很重要的一个微量元素。硒元素可以提高人体免疫力，增加消化道的活力，有利于肝脏排泄，以及人体代谢功能。
肝脏受损的病人可以多吃富含硒的水果，比如葡萄，葡萄中含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，可以有效的消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，起到清除肝毒的作用。
猕猴桃：猕猴桃中富含的膳食纤维有降低胆固醇、保护肝脏健康的功效，同时还有助消化、排毒素的作用，可以有效的清除及预防体内堆积的有害代谢物。
除了水果可以养肝外，可以多吃这两物，有助于修护肝脏。
硒麦芽和五味子，在中医学上是很好的两种养肝中药。硒麦芽是较适合补充有机硒的，有清除自由基、提高肝脏代谢的作用。而五味子味酸性温，也是养肝的好药剂。五味子内含丰富的木脂素，可以促进肝脏的排毒功能，有修复肝脏受损的作用。
这两味中药结合，可以把养肝的作用发挥到最大，可以把硒麦芽和五味子晒干，高温烘干后用磨具研磨成粉，用压片机压制成养肝片，每天服用硒麦芽五味子养肝片，可以有效的清除肝脏毒素，修复肝损伤。
另外，肝脏不好最重要一点是不能熬夜，熬夜最容易伤肝，因为肝脏的排毒时间是在晚上11点至凌晨1点，如果这段时间不休息，肝脏就不能顺利排毒，久而久之毒素堆积就会导致肝脏受损严重。除了早点休息外，也要多运动，增强免疫力，有助于肝脏的修复。
啦啦啦
肝囊肿最怕什么食物？
优质回答
肝脏有着“人体将军”之称，对人体排毒，保持身体的健康起着重要的作用。随着生活压力的增大，我们的应酬越来越多，这样就导致了我们的肝脏承受了越来越多的压力，说是超负荷也不过分，如果长期这样下去就会让我们的肝脏受到损害，进而影响身体的健康。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。
肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。是体内物质能量代谢的中心站。如果你的肝脏有问题，人体就会出现一些症状来提醒你，肝不好有哪些信号？
1、食欲不振
很多人都只知道肝脏是我们的排毒器官，却不知道肝脏也与消化有关。如果肝脏出现问题的话，脂肪代谢会异常，消化功能也比普通人差，生活中就容易出现食欲不振的症状。
2、小腿动不动就抽筋
很多人认为小腿抽筋是缺钙的表现，其实不仅仅是缺钙容易导致小腿抽筋，着凉或者肝功受损也有可能导致小腿抽筋，肝脏有问题，容易导致手臂、后腰、肩部、上腹部酸痛，小腿莫名的抽筋
3、黑头多
如果您发现，鼻子上黑头越来越多，要当心肝脏疾病。如果肝功能减退后，黄体荷尔蒙无法正常调整，也不能被破坏，导致分泌的皮脂越变越多，促使鼻头上的黑头密布。
4、蜘蛛痣
面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为”蜘蛛痣”。
肝病最怕的5种食物，坚持每天吃一点，清除多年的肝脏毒素
葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排出血液中的毒素。而且葡萄干水是一种天然的抗氧化剂来源，它有足够的能力降低体内毒素的累积，所以，坚持每天吃一点，能帮助我们肝脏排出部分毒素，让我们的肝脏更加健康。
蒲公英具有很好的清热解毒的效果，蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝硬化的产生。蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力
柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，柠檬对肝脏有益，早上喝一杯柠檬水是肝脏的最爱。
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。
红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、排除肝脏毒素，增强免疫力的作用。红枣极大地保留了糖分，吃起来，香甜可口，常吃可以补血益气，又可以养肝护肝。
肝囊肿最怕油腻食物，如油炸、酱制、腌制食品，辛辣食物、霉变食物及酒类，这类食品都可以加重肝脏负担，破坏肝功能，易诱发肝细胞病变或囊肿感染。
对肝脏好的水果有哪些？
优质回答
1.苹果，具有醒酒平肝的功效，可以多吃。
2.荔枝以及无花果也可以多吃一点。
3.另外，大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质，钙，铁，磷，维生素B，中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益.
4.海鲜类 例如白带鱼，黄鱼，银鱼，及甲壳类如牡蛎，蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，不受病毒侵犯.
5.水果含有丰富的维生素、微量元素、多种纤维等，对于肝脏不好的人来说，水果是养肝护肝的一个不错选择。
6.一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等。
7.脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹。
8.肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
9.肝脏不好的人要多吃新鲜的水果，因为如果水果放置时间长了，会腐坏变质，就会产生对人体有害的物质，需要肝脏来代谢、解毒，会加重肝脏负担，导致病情恶化。而且，肝脏不好的人吃水果要适量，吃成熟、干净的水果，现在的多数水果都加一些化学物质，还有残留农药，吃时应量清洗干净，除去水果表面的污物和残留物质。
10.含维生素C丰富的水果对肝脏比较好，比如柚子、柑橘、柠檬、沙棘果、山楂等食物。通宵上网对身体的伤害很大，尤其是肝脏。半夜1~3点是肝脏的自我修复时间，这个时间需要处于深睡眠状态，建议您尽量晚上10点前睡觉，早上早点起床会对您的健康有益处。
11.经常熬夜可以选择苹果、橙子、大枣、适量的干果、柠檬、葡萄等水果。因苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力。柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
12.葡萄性平味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。除了葡萄外，还有很多水果都对肝脏有好处，如荔枝、橘子、猕猴桃、苹果、草莓等水果。
苹果、橙子、葡萄较好，免食油炸食物，早睡早起，生活有规律。最主要的是注意保持情绪的平和，切勿发怒，怒火伤肝最为严重。
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