秋天是石榴成熟的季节，石榴有什么功效和作用？石榴吃多了好吗？
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石榴是秋天最常见的水果之一，现在正是石榴大量上市的季节，中秋节走亲访友的时候，很多人就会带上石榴，那么石榴吃多了好吗？石榴有什么样的功效和做用？我是豫南小平，我来说说石榴的功效和作用，石榴吃多了对身体有没有好处，喜欢的朋友请点关注并转发分享，谢谢！
石榴的适应性非常强？在南北方均有种植，成熟的石榴，果子鲜红，种子是紫红色的，味美多汁，营养丰富，含有多种维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，吃石榴对人体的身体有很好的作用，下面小平就来说说石榴的具体作用和功效。
1.石榴具有助消化的作用，吃石榴的时候可以把石榴核嚼碎一起吃下，有治疗积食、消化不良的作用。
2.石榴含有多种维生素，具有美容养颜的作用，因此，石榴受到很多爱美女士的青睐。
3.石榴有杀菌，抗病毒，止血的作用，对肠道疾病有很好的效果。
4.成熟的石榴果皮鲜红漂亮，石榴的果皮有驱虫的作用，小孩肚子生了蛔虫，可以用石榴皮熬水喝，有很好的作用。
5，石榴味美多汁，是孕妇们非常喜欢的小零食，吃石榴有安胎的作用，对孩子和孕妇都有好处。
6.石榴还可以解酒，饮酒过多的人可以吃石榴来解酒。
石榴味道鲜美、营养丰富，大人小孩都非常喜欢吃，但是再好的东西也不能多吃，每天吃一个石榴就行了，石榴虽然没有毒性，但是它的酸性物质含量比较高，如果一次性吃的太多，有可能会因引起胃部不适。
石榴是美味，又营养丰富，不过吃起来确实有点麻烦，颗粒不大，果肉不多，比较耗时间，这是我的个人理解。我更推荐把石榴拿来榨汁儿喝。石榴的功效和作用相信大家一度娘就能知道了，我倒是听一位中医朋友说，孕妇在怀孕早期多喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受到损伤的几率，还能有效的改善孕早期妇女食欲不振的症状，帮助加强吸收营养。
石榴皮煮水的功效与作用有哪些？
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石榴皮煮水的功效与作用有哪些？
石榴皮煮水喝具有涩肠、止血、驱虫的功效。还有治疗泄泻、痢疾、肠风下血、崩漏、带下、虫积、痈疮、疥癣、烫伤等病症的作用。
现代研究表明，石榴皮含有蜡、树脂、甘露醇、黏液质、没食子酸、苹果酸、果胶和草酸钙、树胶、菊糖、非结晶糖、石榴皮苦素、石榴皮鞣质、槲皮素、并没食子酸、异槲皮昔、反油酸、四聚没食子酸、水溶性多糖、石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱、N-甲基异石榴皮碱等成分。具有抗病毒、保护胃黏膜、降血糖、成团聚集乙肝病毒、使乙肝病毒外壳缺失、使乙肝病毒核壳破裂、抑制病毒DNA聚合酶活性、抗菌等作用。此外，石榴皮水煎剂还可以持续收缩寄生虫的肌肉，从而驱虫。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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