网友提问：
抑郁症早期会出现什么症状？
优质回答：
1.情绪低落
情绪低落，患者常会闷闷不乐，做任何事情都提不起兴趣。一般的人心情不好，过几天就没事儿了，但是患有抑郁症的患者在不接受治疗的情况下，而且病情越来越严重，会感觉生不如死。
2.长期失眠
失眠很常见，但是长期失眠需要警惕，患者入睡困难，虽然很早躺在床上，但是也会久久的不能入睡。好不容易睡着了，又感觉好像是处在有意义状态，浅睡眠或是总是做梦，早醒。
3.躯体不适
抑郁症的早期表现还有，在某些情况下，患者会有浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。
4.认知障碍
认知障碍的表现，主要是记忆力下降，工作、学习时无法专注，表达的能力也不如以前，动作灵活度和协调性也受影响。
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当你分不清楚是情绪低落还是抑郁症初期症状的时候，不妨自测一下。
抑郁症（重性抑郁障碍）的症状表现其实可以用一个英文单词来概括，即 Depression，其中各个字母代表的含义分别为：
D 抑郁心境；
E 疲乏或精力不足；
P 精神运动性改变；
R 做决定时注意力下降；
E 自尊心下降和过度自责；
S 睡眠情况改变；
S 自杀意念/行为；
I 兴趣减低；
N 食欲和体重改变。
抑郁症（重性抑郁障碍）的诊断必须满足上述 9 项中的 5 项，且 D（抑郁心境）和 I（兴趣减少或快感缺乏）这两项中必须具备一项；症状持续的时间必须要达到 2 周以上；并且需要排除其他原因所致的精神障碍。
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陶先生是国内首批心理健康教育工作者、心理咨询师，致力于提供专业的知识，也欢迎私信提问。
注意。很多不同的“症”都会有相同的症状。但是核心思维是不同的。以下原文:
抑郁症初期的症状其实并不是心情悲观，心情悲观很有可能只是简单的哀伤。陶先生总结抑郁症不为外人所知的五大核心思维。（附，诊断）
1、自罪观念（自我贬低），抑郁者往往自己看轻自己，认为自己品行低下、或者能力不足，甚至会诅咒自己认为自己“应该遭到报应”。
2、敏感、宽容。初期的抑郁者往往对别人的行为非常敏感，经常从别人的言论之中感受到自己的罪大恶极。
3、容易内疚。抑郁者会记住自己的每一个过错、并在脑海中不停地回忆，而对自己的善行视而不见。
4、接受能力“低”。哪怕是承受很小的过错，都能让抑郁者惶恐不安很久，
5、自我攻击性强。不满足于思想上的自我攻击（自我贬低），会出现自残、甚至自伤行为。
如果要自行诊断抑郁症，可以使用SDS抑郁自评量表，结合一些躯体症状进行一些简单的判断。
千万不要相信网上随便写的量表区分标准。陶先生发现他们很多都是错的。可以看陶先生曾经的某个介绍抑郁量表的回答。
除此以外抑郁症有很多不同的类型，比如经前期抑郁、破坏性抑郁等。但是有以下几个核心特点:
1、典型的抑郁心境。2、影响了社会功能。3、躯体痛苦。
注:陶先生实在是回答了太多抑郁的问题了。容易被折叠，大家可以看我的其他回答，详细地了解抑郁的诊断。
注:过去一周内，出现下图的症状。按照中国常模的标准，53分以下为正常、53–62轻度抑郁、63–72中度抑郁，73以上重度抑郁。（把总分80换算为100分）
如果没有以上的五个核心思维，那很有可能不是抑郁的抑郁症，而是其他心理根源引发的悲伤、或者有可能是抑郁表现。
抑郁的最大特点是:抑郁不会随时间消散、始终缠绕心头。
感谢您的阅读。如果喜欢、或对心理有兴趣，可以关注我、关注淘心理。
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抑郁症初期症状通常都比较轻度，简单总结下会有以下几方面表现：
1心理悲观。看任何东西都是灰色的，情绪持续低落，做什么事情都感觉会有不好的预感。
2反应迟钝。大脑反应慢半拍，精神不集中，记忆力低下。
3行动迟缓。动作慢半拍，有时候呆在那里不知道自己在干嘛。
4兴趣锐减。这里主要指社交兴趣和平时的爱好。也就是说你更不喜欢不去和人打交道了，平时喜欢玩游戏的现在也没兴趣玩了。
5妄自菲薄。常常没有来由的责怪自己，觉得自己一无是处，一点都比不上别人。
抑郁症早期的情况会比较轻度，很多人都容易患有，但是一定要重视治疗。一般自身调节配合结合药物治疗会恢复的比较快的。
祝你早日恢复健康！
感谢阅读。
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抑郁症或者抑郁倾向的朋友真多，这方面的咨询也占了日常工作的四成左右！回答您的问题之前我先叨叨几句，说说“女性心理健康的标准”：
正确的认识自我，能够做到自我欣赏。
热爱生活，对生活充满希望和信心。
适应环境，在现实生活中，不管环境的优劣，条件好坏，都能从实际出发，应付自如。
能控制自己的情绪，经常保持乐观的心理状态。
正确对待他人，乐于交往，与同事、朋友们保持良好的人际关系。
要有独立人格，自立，不过分依赖别人；勇于战胜困难，有毅力。
以上这几点你可以对照参考一下。现在回答你的问题“抑郁症的早期表现”：
抑郁症的朋友觉得自己的天空是灰色的，感觉生活索然无味，有些人甚至渴望尽早结束生命……。抑郁症的表现从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，有焦虑，严重了可以出现幻觉、妄想等。而且反复如此，早期变化的重点：情绪低落、兴趣减退思维迟缓、精力不集中、过度疲劳感、乏力、失眠等。你如果已经出现类似问题，建议尽早去精神卫生门诊求助，以便早日消除痛苦。如果还有疑问，欢迎关注我，追问或者私信都可以，祝你开心！
以上就是小编关于【抑郁症早期会出现什么症状】的分享，希望对你有用。
