苦菊的做法大全凉拌菜(苦菊的做法大全家常做法)

苦菊如何制作才好吃?

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苦菊怎么做好吃?

苦菊怎么做好吃,很多人喜欢苦菊做凉拌菜,苦菊,又名苦菜,狗牙菜,性寒、味苦,具有清热去火、消炎抗肿和通便利湿等作用。

苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,因其有清热解暑之功效,受到广泛的好评。

很多人都喜欢用苦菊来做凉拌菜,今天给大家介绍好吃的拌苦菊方法。

食材

主料:苦菊、胡萝卜。

调料: 蒜、干辣椒、生抽、醋、白糖、香油、盐。

做法

1、新鲜苦菊一株,用清水清洗干净,盐水里泡10分钟左右,捞出洗去盐分,控干。

2、用手将苦菊掰寸段,放入拌盆里内。

3、拌苦菊前,先倒入香油,拌匀,让苦菊沾匀油脂,这样沾满油脂能封住苦菊的水分不外泄,不塌软,口感爽脆多汁。

4、蒜、生抽、醋、白糖、香油、盐调成酱汁。倒入油封口的苦菊上,用手抓匀就好了。

苦菊野菜的一种,现在已经人工大棚种植,微苦,味甘,水分少,常吃可消食去火,瞑目等功效。苦菊菜碧绿爽口多数凉拌,木耳拌苦菊,苦菊拌冰藻,大拌菜,蘸酱菜中也经常出现苦菊。苦菊菜因为水气少,有些店用用苦菊做野菜丸子,效果也非常棒。

接下来分享苦菊拌凉和炸丸子的制作方法。

苦菊拌冰藻

主料:苦菊0.5斤,泡好的冰藻2两,红椒丝等

调味:盐,味精,白糖,陈醋,东古酱油,炸香的树椒段,红油,熟芝麻,香油,辣鲜露,蒜蓉等

制作方法:

1.将苦菊浸泡水中30分钟,让苦菊充分吸收水分,然后摘洗干净控水,切段备用。

2.取一拌菜盆,将切好段的苦菊,冰藻攥干水分拦两刀,以免过长,将红椒丝等一同放入拌菜盆中拌均。

3.开始调味,加盐,味精,白糖,辣鲜露,陈醋,东古酱油,香油,红油,炸香的树椒段,熟芝麻,蒜蓉一起放入装有三种食材的盆中,翻拌均匀装盘即可。

特点:冰凉脆爽,酸辣适口,超级好吃的美味。

山野菜丸子

主料:苦菊,胡萝卜,白萝卜

调料:泰式甜辣酱,盐,味精,胡椒粉少许,鸡蛋1个,自制丸子粉(糯米粉100克,生粉50克,白面20克),食用油等。

制作方法:

1.将苦菊洗净控水切成细粒,红白萝卜同样切成细粒混合到一起放盆中备用。

2.将盐,味精,胡椒粉,丸子粉,鸡蛋一同放入装苦菊的盆中备用,先不要拌均,不然会杀汤出来。

3.锅上火加食用油(宽油)中火加热至5层热,在油加热升温期间把丸子馅拌均,丸子馅拌好了,油温也上来了。

4.油锅生到5层热后,将火调成小火,然后用一只手将馅挤成丸子,另一只手把挤好的丸子下入油锅,速度要快,都下完以后,迅速调成中火,让油温保持住5成热。

5.所有丸子定型以后浸炸1分钟捞出,油温在稍微升高些,6层左右时,在下丸子冲炸,反复两次直到丸子外酥里嫩时捞出装盘,带泰式甜辣酱一同上桌即可。

特点:香酥脆嫩,清新碧绿,是道特色的美味。

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苦菊菜凉拌都放什么调料?详细做法是什么?

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作为一个专业厨师来讲,凉拌苦苣是一道很简单的一道菜,可是想做的好吃并不容易,因为它很少生虫,所以菜农也不会给它打药。可以说是绿色无污染,我们吃着也健康放心。分享这道。凉拌苦苣,操作简单,而且原汁原味

食材

苦苣2个,腰果,蒜子5颗,盐1勺,葱油15克

制作步骤

1.首先我们准备苦苣2个,洗净,切去根部用水浸泡,有条件的话可以放入冰箱,浸泡可以让苦苣更清脆

2.然后切成段,腰果几个拍散,也可以用花生米代替

3.蒜子5颗,加入盐1勺,捣成蒜泥,越细越好,捣可以让蒜味更浓厚,

4.加入少量的糖提鲜,加入葱油15克,前期有制作教程,搅拌均匀,倒入苦苣中,苦苣要现,现吃,这样吃起来才脆爽,好吃

5.加入腰果,腰果一定要后放,这样吃起来才酥脆,

6.这样一道凉拌苦苣就做好了

欢迎关注:涛厨。后期会更新更多家常菜的传统做法,和烹饪技巧。这道菜也有视频版,大家可以进入我的头条号观看,有什么问题可以在下方留言哦

凉拌苦菊清脆爽口,好吃又解腻,也是很好的下酒菜,深深大家的喜欢,我也是很喜欢吃凉拌苦菊,凉拌苦菊想要好吃主要就是料汁,料汁就是用生抽、醋、白糖等调料制作而成,制作简单又好吃。

苦菊大家都不陌生,又叫苦菜、苦苣等等,非常的好吃,可以用来凉拌、做汤等,最受欢迎的就是凉拌了,制作简单,营养丰富又好吃,凉拌苦菊味道非常的清爽,美味爽口,口感清脆,也是我的最爱,每次看到苦菊菜,都要买上一点回来凉拌,下面就来分享一下凉拌苦菊菜都放什么调料和做法。

一、凉拌苦菊菜都放什么调料

凉拌苦菊菜清脆爽口,味道非常的清爽,好吃又解腻,凉拌苦菊菜每个人的做法都不一样,放的调料也都不一样,我也是很喜欢吃凉拌苦菊菜,经常会在家做,我做的时候一般都会放蒜末、生抽、白糖、醋、香油、盐等调料,每个人的口味不一样,根据自己的口味来调整。

二、凉拌苦菊制作方法一

1、准备食材:苦菊、熟花生米、蒜、干辣椒、两勺生抽、一勺白糖、一勺醋、一勺盐、香油

2、把买回来的苦菊洗干净,沥干水分,切成小段放盆里,蒜洗干净切末,干辣椒洗干净切丝,把蒜末、干辣椒放碗里。

3、锅里烧一点油,烧热浇在碗里,激发出调料的香味,再加入盐、白糖、生抽、醋,香油搅拌均匀,苦菊里面放上花生米,把料汁淋在上面,拌均匀就可以吃了。

三、凉拌苦菊制作方法二

1、准备食材:苦菊、洋葱、松花蛋、姜、蒜、小米辣、盐、生抽、蚝油、醋、香油、白糖

2、把苦菊去掉根部,放进水里浸泡二十分钟,这样吃起来口感更清脆,浸泡好后把苦菊清洗干净,控干水分切成小段放盆里。

3、洋葱洗干净切成丝放盆里,把松花蛋煮一下,煮好后剥好切成丁放盆里,姜蒜切末放碗里,小米辣切段放进去。

4、烧一点热油,浇在蒜姜末上面,搅拌均匀,再加入盐、生抽、蚝油、醋、香油、白糖搅拌均匀,浇在苦菜上面,翻拌均匀就可以吃了。

总结:凉拌苦菊就做好了,制作非常的简单,清脆爽口,太好吃了,调料可以根据自己的口味来放,凉拌苦菊可以搭配自己喜欢的配菜来做,上面两种凉拌苦菊的做法都非常的好吃,喜欢吃的可以试试。

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以上就是小编关于【苦菊的做法大全凉拌菜】的分享,希望对你有用。


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