宝宝怎么吃龙利鱼？
优质回答
宝宝吃鱼清蒸或是煮汤都比较合适。不过市场上的那些龙利鱼片大多经过磷酸盐的处理，大人吃是没事，最好还是不要给宝宝吃了。
清蒸龙利鱼
材料： 龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、料酒2勺、食用油适量
做法：
1、解冻龙利鱼，全部切片，切好的鱼片装盘，加入两勺料酒，腌制10-20分钟。
2、放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时)，一定要水开上汽之后再放入鱼盘。
3、蒸熟以后取出鱼盘，小心烫手，蒸熟以后会有多余的水在盘子里，倒掉一部分水。 4、把切好的香葱撒在鱼上，炒锅内放入适量食用油。
5、把热的食用油到在葱花上，油的温度可以让葱花变熟，发出香味，最后加入一点蒸鱼豉油，完工。
小贴士：适合1岁以上的宝宝食用。
龙利鱼香菇胡萝卜丸
材料： 龙利鱼2片、胡萝卜一根、香菇5个、大葱一段、姜2片、洋葱1/4、鸡蛋2个、酱油少许、鸡汤少许
做法：
1、葱姜切碎，一定要特别碎，宝宝不会挑出来。
2、龙利鱼剁成鱼泥，胡萝卜洋葱香菇剁碎与鱼泥混合，加入鸡蛋和鸡汤。
3、加婴儿酱油或根据宝宝口味加调味料(不建议加调味料)顺时针搅拌至粘稠，如果搅拌不够煮的时候会松散。
4、用勺子反复手中拍打成丸，尽量光滑不会散开，大小建议以辅食勺大小为标准。
5、水煮开后转小火下锅，煮好的丸子放入冰格中立即冷冻，无需等凉，待冷冻成型后装入保鲜袋标好日前，随吃随取，如果深层冷冻-24度保质期1个月没问题，如果温度不够15天内食完。
6、把冷冻的丸子放入开水中加面条同煮，就是美味的鱼丸汤面条，也可以单独放容器里再放进蒸锅解冻，加入粥里都可以。
小贴士：适合10个月以上的宝宝食用。
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龙利鱼的做法？
优质回答
龙利鱼具有肉久煮不老，鱼肉嫩、鱼刺少，蛋白质含量较高的等特点，最适合给小孩子食用了，不用担心鱼刺多的问题，没有腥味，入口软嫩，容易咀嚼和消化，最能放心给孩子吃。今天分享一道香煎龙利鱼，做法简单超好吃！ 【香煎龙利鱼】 食材：龙利鱼300克，芦笋3根，蒜末 适量 做法：
1、 把龙利鱼切成块，大蒜拍碎切末，芦笋洗净切小段。
2、龙利鱼块加入蒜末，一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺淀粉，适量的黑胡椒抓匀腌制10分钟。
3、锅中水煮开，加入1勺油，加入芦笋，把芦笋给焯水煮熟。
4、锅中加入油，油热后，加入龙利鱼。
5、小火慢慢煎至龙利鱼变成金黄色，煎熟透就可以关火盛出，放入芦笋的碗中即可。
6、搞定啦！开吃吧
蒸龙利鱼多长时间好？
优质回答
龙利鱼的鱼肉和鱼质很吸引，是海产鱼类在营养价值中显著的优点，含有很高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收，鱼肉细嫩，口感爽滑，又清鲜，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类，所以很多人喜欢蒸着吃。
如果是蒸龙利鱼柳6分可以了，整条龙利鱼需蒸8分钟。龙利鱼是很易熟而且没有鱼腥味的。
材料
龙利鱼1条，姜适量，葱适量，柠檬，酒 ，蒸鱼豉油
操作方法
1 、 把鱼洗干净沥干水加入适量料酒，和几滴柠檬汁，加入生姜丝，均匀擦一遍，腌制20分钟。
2、把锅里水烧开放入鱼，蒸8分钟，把蒸出的水倒出，将切好葱撒在鱼上。
3、把适量油放入锅烧热后倒在鱼上，然后加一点蒸鱼豉油即可食用。
适量食用是很不错，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，又能护眼。
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龙利鱼蒸鸡蛋做法？
优质回答
不知道这种做法。
1/13材料：鸡蛋、龙利鱼
2/13将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。
3/13调味打成蛋液，待用。
4/13将龙利鱼拆开包装、取出、清洗一下。
5/13放在案板上切成小块。
6/13放入盘子中。
7/13接着，加适量的料酒。
8/13加适量的盐。
9/13调味拌匀。
10/13然后，合入打好的蛋液。
11/13最后，放入蒸锅中。
12/13盖上盖上蒸5——6分钟，即成。
13/13开盖，取出。
以上就是小编关于【龙利鱼的做法大全家常】的分享，希望对你有用。
