网友提问：
人为什么会做梦？有哪些科学原理？
优质回答：
对梦的科学研究很多，但衡量一个梦是困难的。人们看不到别人的梦，如果让他们告诉你他梦到了什么，结果总是不可靠。事实上，我们会忘记梦中85%的内容，特别是做梦的前十分钟。
直到1952年，芝加哥大学的研究人员发现了人类梦中很多有趣的事。
当研究人员在睡眠的某个特殊阶段唤醒人们时，他们几乎都说在做梦。此外在这时，人的眼珠都疯狂的在眼皮底下转来转去，这个被称为REM睡眠段。会发生很多奇怪的事，大脑电波几乎和清醒时一模一样。最大的区别就是大脑内产生的化学物质，如去甲肾上腺素，5-羟色胺和组胺等几乎完全被阻断。导致肌肉停止移动，这就是为什么可以在梦中飞行或奔跑，其实身体并没有动。
而那些患有REM障碍的人也会在睡眠中四处走动，但在现实中会表现出梦中的内容，如梦游。
另一种是，做梦人完全清醒，但身体却无法移动，此时可以进入梦境并知道在做梦。这叫清醒梦。它有很大的吸引力，你可以对自己的所作所为有意识的做出判断，可以飞到任何地方或实现任何愿望。
经研究发现，如果人们无法进入REM睡眠，记忆力会严重下降。并且REM睡眠的人，如果在白天学到了新技能或难题，在晚上睡觉时，大脑会自动修复白天相关的电信号。
好了，祝你好梦！美梦成真！
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睡眠，是大脑停业盘点
睡眠也是一个很奇怪的事情，绝大多数动物都需要睡眠，但是睡眠时又有可能被野兽侵害，这不是矛盾的吗？为何不进化成不需要睡眠呢？
目前我们对睡眠的研究还不透彻，或者说很少也行，只是知道睡眠对于动物来说，几乎是必须的。如果没有睡眠，动物会烦躁焦虑，身体机能下降，长期睡眠不足会走向抑郁。
根据观察，健康人能忍受饥饿长达15天以上（不缺水），但只要缺觉72小时，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。所以你懂了，为何连续不间断审讯也是一种暴力手段了。
大脑
睡眠时，并不是大脑休息了，它需要利用睡眠时候，处理内部事务，只是对外的业务绝大多数停止。
在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。有点像CPU局部降频，是为了能应付下一次信息峰脉冲。
睡眠是记忆细胞新陈代谢的过程：老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。有点像手机清理内存。
大脑以外
其实大脑以外，睡眠也对身体的其他部分有用。比如内分泌系统，白天的活动需要某些内分泌物质，腺体积极工作时，势必减少另一些不紧急内分泌物质的生产，这些物质只能等到白天物质不再需要时来生产，也就是夜间睡眠时。长期睡眠不足，有时也会引起内分泌失调，肌肉等运动系统损伤，消化系统某些营养的消化转换不足等等，比如肥胖、痔疮。
其实，做梦是大脑在反刍
睡眠时，大脑并不是休息了，而是搞内业。大脑平时来不及处理的事情和想法，搁下了，等以后有时间再处理。这个“空闲时间”就是睡眠的时候。
那么它做了什么呢？就是很多白天的想法，或经验，在睡眠时，再次调动出来，进行尝试和推演。所以，日有所思，夜有所梦。
大多数内容未必是白天有意思考的，有时是自己没注意的小念头、小联想、小经验、小感觉，到了梦里甚至会翻出来。在这个过程中，这些小东西被加工和整理，可能强化了，也可能抛弃了。
这种行为是一种动物的学习过程。
梦，让我们“预知”结果。
有的梦可能做的工作更多，会做思想实验，或者行为预演。比如白天某种安全上的怀疑，在梦里会变成事故的发生完整过程。或者，自己某种理想打算，在梦里会一步步演绎成真，能提前体会某种成功的喜悦，感受成功后的成果。这种梦，有时是白天理性条件下大脑不敢前进的东西。做梦之后，人会加强某种预期，或者更改原来的想法。
这种行为，可能与动物的生存能力培养有关，如果从来没有梦境的整理，它的技能完善可能不够快。
梦里，我们自己与自己对话
梦里，人个体的潜意识会出来，与原有的限制框框斗争，也有一种潜意识同另一种潜意识的交流。也就是自己与自己的对话。对于白天感觉思想压抑较多，观念冲突较大的人，他的梦里经常有这种自我对话。
这种潜意识的释放，可能心里层面的研究对象了。比如弗洛伊德的论调。心里层面，其实我们可能都是孤独的，朋友只能是自己。
其他网友回答
动物睡眠后都会做梦，一句话，因为还活着，所以就要做梦！
其他网友回答
我也想知道，差不多天天做梦，梦的类型各种各样的，内容多样。结果醒来了记不住内容了。
其他网友回答
关于这个事，我也不清楚，人到底是为什么要做梦，有些梦，不可思议，想不到的人，想不到的事，都会在梦里出现。
以上就是小编关于【人为什么会做梦有哪些科学原理】的分享，希望对你有用。
