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孕晚期孕妇最需要的是什么？
优质回答：
你好，感谢邀请答题， 到了孕28周，就进入了孕晚期，这最后的12周是关键期，准妈妈的生理和心理都会进入一个吃力但兴奋的阶段。这个阶段是胎儿快速发育的时期，准妈妈的子宫会明显增大，会压迫母体脏器，准妈妈常常会感到呼吸不畅、食欲不佳，身体越来越笨重，甚至会焦虑不安。
孕晚期要尤其注意哪些事？
1、按时孕检
孕晚期胎儿各种脏器发育愈加完全，也会比较活跃，在妈妈肚里玩耍的时候可能会出现脐带绕颈、或胎位不正等情况，需要及时检查和发现。并且到了孕晚期，医生需要评估胎儿大小和观察羊水量，孕晚期的孕检相对比较频繁，28周—36周每半个月一次，36周后每周一次，到40周后每三天一次，准妈妈切不要嫌麻烦而不按时孕检。
2、科学饮食
胎儿的大脑发育主要集中在孕晚期，准妈妈的饮食对胎儿大脑发育的影响对大于任何器官的影响。优质蛋白质、（卵）磷脂是大脑发育的重要营养，准妈妈要增加鱼、肉、蛋、奶、豆类及其他富含大脑发育所需营养的食物的摄入。
3、充足的睡眠和良好的睡姿
准妈妈的精神状态直接影响自身和胎儿的健康情况，虽然这个时期有很多不适，准妈妈还是要尽量保证充足的睡眠。这个时期子宫越来越大，对主动脉及下腔静脉等血管的压迫加大，准妈妈睡觉应尽量以左侧卧为主。
4、阴道炎
最后三个月准妈妈会出现白带增多的情况，如果没有及时更换内裤，潮湿的环境容易引发阴道炎。准妈妈患有阴道炎可能感染腹中胎儿，造成早产；或者分娩时胎儿经过产道被细菌感染。
正常白带无味或略带腥味，无色透明或乳白色，如果出现瘙痒、白带色黄有异味等情况，有可能是患上了阴道炎，尽快到医院就诊，不要私自用药。
5、禁止性生活
孕晚期性生活容易感染炎症，压迫子宫，出现羊水早破，造成早产；或者引发宫缩，导致胎膜破裂，引发流产。
6、坚持适度运动
进入孕晚期，准妈妈就可以开始为顺利分娩做准备了，坚持每天做一些适度的运动，比如爬楼梯、瑜伽等帮助缩短产程的运动。
7、注意胎动数
孕晚期胎儿增大，子宫相对胎儿变得狭小，容易出现压迫到脐带引起营养供给不足或者缺氧等情况，所以准妈妈要特别留意胎动数，如果12小时内胎动数少于20次，尤其是少于10次的，要尽快去医院就诊，以防出现意外。
8、学习相关分娩知识
学习相关分娩知识，能够提前了解分娩的情况，可以帮助生产顺利进行。不至于羊水破了准妈妈都不知道，造成不必要的危险。
需要提醒的是：孕晚期会出现假性宫缩，要正确区分它跟阵痛的差别，这样才不至于慌乱。
牢记：4-1-1的公式：如果宫缩间隔4分钟（或更短）出现1次，每次至少1分钟，反复持续至少1个小时，就很可能是要卸货了，应立即去医院。
十月怀胎，孕路走来不容易，到了孕晚期这个关键时期，准妈妈千万不可大意！
希望我的回答能够帮助到你，祝母婴平安！
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孕晚期孕妇最需要的是什么？
孕晚期孕妇心情容易急躁，想着：宝宝什么时候能出来啊，宝宝在肚子里健康不健康？预产期能不能生产呢？这些都会困扰孕妈。我觉得孕妈最需要关心，来自家人和伴侣的关爱，因为孕晚期真的真的很煎熬。
行动不便
怀二宝的时候，在孕7个月的时候，我起床就有些费劲了，耻骨联合疼痛，钻心窝的疼。有的时候起来需要十几分钟，疼的整个人都怎么说呢，有时我都会跟宝爸诉苦：不如现在就剖了算了，太疼了，太难受了！晚上很多时候疼的真的是翻来覆去，我的工作是一直坐在电脑前，每次站起来的时候也特别痛。这种情况一直持续到生。
饮食要注意
孕晚期记得饮食要注意清淡，尤其是要少盐，防止有水肿现象出现。平时可以吃一些优质蛋白质，蛋类、奶类、鱼类等，为分娩做准备。
持续运动
在家人的陪伴下，坚持每天早饭后或晚饭后出去散散步，每次不用太长时间，15分钟左右，但是身边一定要有人陪同。因为随时都有可能分娩，特别需要有人照顾，必要的话可以带上住院需要的证件。
良好的心态
孕晚期是身体和灵魂的双重煎熬，虽然胎儿胎动幅度可能不会太大，但是力度会比较大，胎儿一个伸腿可能就会踢到耻骨上，真的是疼的想要骂人。睡觉时可以变换下睡姿，以孕妈舒适为主。
孕晚期当然也要按时产检，每次胎心监护都要按时做，这才是对新生命最大的敬畏。熬过孕晚期，你可以听到宝宝的“啼哭”了，十月怀胎，为的就是这一次相见，加油!
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一般从怀孕29周开始就属于孕晚期了，怀孕晚期不同于孕中期那么舒服，准妈妈需要注意的事项也很多。
孕晚期有哪些需要注意的事项
预防胎儿早产：通常在孕28~36周出生的胎儿属于早产儿，各器官还未发育成熟，为了胎儿能够足月出生，建议准妈妈不要过于疲劳，避免剧烈运动。
判断胎儿是否入盆：大概在怀孕36周左右，大部分胎宝宝都会入盆了，宝宝入盆以后准妈妈有可能会感觉到胃口忽然变好，不再胸闷气短了。另外，胎儿入盆也意味着离分娩更近了一步。
按时产检：怀孕晚期的产检十分重要，准妈妈一定要注意按时去医院进行产检。孕晚期的产检内容主要包括：评估胎儿体重（为后期饮食做参考）、检查胎位（胎位不正可以及时矫正）、测量骨盆大小（为分娩做准备）等等。
留意胎动：一般怀孕晚期胎儿随时都有可能发生意外，因此准妈妈要留意好宝宝的胎动情况，一旦出现异常胎动（比如忽然胎动异常剧烈或者停止），需要及时就医。
注意临产征兆：从怀孕37周开始，胎儿随时都有发动的可能性，因此准妈妈要注意临产的征兆，临产征兆主要包括见红、宫缩、破水等等。
清淡饮食：怀孕晚期由于胎儿的增大压迫到腹部，准妈妈可能会觉得食欲有所下降，建议少吃多餐，清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
总之，怀孕晚期一般需要注意的事项有很多。准妈妈最好不要一个人在家，时刻准备好待产包。
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孕晚期随着胎宝宝的增大、羊水的增多，胎膜受外力后缓冲能力减弱，容易导致羊膜早破，胎儿早产，十分危险。准爸爸要懂得在精神和生活上多关心体贴妻子，避免一时贪欢导致的遗憾。
二、孕晚期要学会正确抚触胎宝宝
抚触胎教是准爸爸、准妈妈和胎宝宝之间最好的沟通方式，适当的抚摸、轻拍、互动，都能够增强父母与胎儿之间的情感交流和联系，还能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动细胞。但每次抚触时间不宜过长，10分钟左右足够，如果感觉到胎动频繁或者幅度过大，就赶紧停止。‘
但是到了孕晚期，如果频繁抚摸肚皮就容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不恰当或者频率不对，还有可能引发早产。而对于已经诊断为胎盘前置、有早产迹象和胎动频繁的准妈妈们千万不要频繁刺激肚子，以免出现危险。
三、孕晚期要学会适当运动，不可过于懒惰，也不可过于勤劳
到了孕晚期，准妈妈更要有适当的运动，比如早上、晚上去空气比较好的小公园散散步，但是不能够勉强自己运动，觉得累了就赶紧休息一会儿。尽可能的不要提重物、背装有很多东西的包；事业型的准妈妈也要适当的降低自己的工作强度。
在孕晚期，绝对的卧床休息或者太过于慵懒都会在不久分娩的过程中受到阻碍，但运动过量、过于劳累同样会导致分娩前的危险。所以准妈妈要注意休息，保证自己身体状态的不透支、不疲劳。
四、孕晚期尽可能不要远行，尤其避免单独行动
现在正是一年之中最好的季节，春暖花开万物复苏。很多家庭都会有计划外出游玩，但准妈妈如果还有两周左右的时间是预产期，就尽可能的不要远行。且不说旅途的颠簸劳累、条件有限会引起危险，就是自身的疲乏与不适，本身就会引发早产的危险。
另外孕晚期如果需要外出，尽可能请家人或者朋友陪伴，避免单独行动。前段时间陕西米脂的准妈妈因为单独外出导致头卡护栏母子俱亡的消息很让人感到遗憾，如果当时她身边有人陪伴，不过是在她产生不适的时候搭把手、搀扶一下、依靠一会而已。
孕妇的身体状态不是外表所能够判断出来的健康与否的。尤其是到了孕晚期，随时可能出现各种意外情况，有人陪伴对于准妈妈和胎宝宝来讲，都多了一重保障。
图片源自网络
五、孕晚期要学会和医生正确沟通，及时讨教自己所面临的问题
孕晚期会出现各种身心的不适，所以和医生的沟通很有必要。不能讳疾忌医，也不能完全没有自我的判断一味依赖医生。
昨天我在医院有位准妈妈正在非常焦急的询问医生，叙述说自己昨天吃了涮羊肉，今天觉得当时羊肉没有彻底涮熟就吃了，但目前没有什么不适的症状，然后开始反复追问医生自己会不会有事情，会不会有寄生虫，要不要去做什么样的检查等等……医生被追问的很无语，最后只能委婉的说如果担心吃肉会有问题，只要营养跟得上，以后减少吃肉就好。作为医生她没有办法笃定的告诉患者结果一定会怎样，即便是寄生虫，也不是昨天吃今天就可以排查出来的一项检查。所以我很理解这位准妈妈的焦虑心情，但这种常识性的问题从医生这里是没有办法得到准确安慰的。
但是如果自己身体出现很大的不适，比如孕晚期准妈妈都会出现的水肿，如果你不仅仅腿脚肿，而且已经肿的呼吸困难或者面目全非，那么一定是出了问题，不找医生还能怎样？其实针对水肿这个现象，如果已经出现大腿浮肿，就需要及时就医了。
另外就是要对自己即将面临的下一步需要做什么以及怎样配合要和医生有所沟通。比如什么时候的产检，检查怎样的内容，如果突发怎样的意外，应该怎样去应对等等。医生会从专业的角度帮孕妈妈分析、解答。
六、孕晚期要学会正确面对水肿、便秘、尿频等常见症状
孕晚期，胎宝宝在准妈妈腹中的位置会不断下降，尤其是胎宝宝的头部逐渐进入骨盆，准妈妈经常性感觉到下腹坠胀。同时，准妈妈的消化功能会变得比较差，水肿、便秘、尿频等症状自然就会出现，偶尔还会因为一个喷嚏感觉到小便的些些失禁。
当出现严重水肿（浑身浮肿或者膝关节以上部分出现浮肿等）、严重便秘（间隔时间长、大便干燥、腹部胀痛、便血等）、严重尿频（同时出现控制不住的尿急、尿痛等）是需要立即去医院检查的。
正常的下肢水肿，要尽量避免长时间的站立或者蹲坐，睡觉时用几个软垫子垫在背部以及垫高下肢，坐下时适当太高双脚，增加血液循环，都可以适当的减免水肿带来的不适感。
同样适当的运动、饮水、多食新鲜蔬菜和应季水果，可以适当的减免便秘。在孕晚期遭遇尿频更是正常情况，孕妈妈千万不要憋尿。在饮食上少吃多餐，适量进补，不要让自己体重增长过快。
还要特别注意妊娠期高血压和贫血症状。
七、孕晚期要学会正确记录胎动
胎动是孕妈妈和胎宝宝之间的直接联系纽带，孕晚期准妈妈要学会自己定时监测胎动。在孕晚期，胎动的强度会随着胎宝宝个子的长大而逐渐减弱，所以孕妈妈更应该注意的是胎动的次数而非强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次或者太过于频繁都是不正常的状况。
孕妈妈应该在固定的时间，让自己选择一个舒服的姿势，安静的感受胎动的次数，同时这也是一种母子间无声细腻的交流时间。
八、孕晚期要学会尽可能调整自我心态
进入孕晚期，准妈妈的心态多少都会有些变化。这些变化来自于对分娩不同程度的恐惧、对身体状况各种的不适应、对胎宝宝到来种种的期待等等。不管心态的如何变化，都会影响准妈妈正常的生活状态，导致睡眠质量不好、心情不佳，莫名的焦虑或者害怕。这样准妈妈的身体自然不能过度到最好的待产状态，不利于顺利分娩。
其实按照现代的医疗条件来讲，生产过程中很多计划之外的小意外都是可以避免或者及时得到救治的，孕妈妈完全不必为分娩恐惧，而面对分娩所要承受的疼痛、手术之后的煎熬，大概就是作为妈妈所必须付出的代价吧，一切都会过去，而生产痛恰恰是最容易遗忘的疼痛之一。看看我们这些二胎妈，生大宝的时候痛的死去活来，咬牙切齿再不要重新受罪，但是时过境迁，依旧欢天喜地的迎接二宝的到来。所有的疼痛是真的疼痛，但看到宝贝时的幸福感也是无法言喻的满满载，足够让每位妈妈有勇气战胜疼痛！
当然在这个时候，最能够展现男人魅力的莫过于每位准爸爸了。在妻子怀孕时多陪伴在身边，及时照顾妻子的情绪和后勤保障工作，让准妈妈感受到爱的力量，才更有勇气去面对未知的恐惧。
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孕晚期，需要注意的事情有不少，且听经验丰富的二孩妈妈一一道来：
产检
孕期产检很重要，孕晚期之后，产检会更频繁。孕32-36周，半月一次产检，36周之后，每周需要进行一次产检。准妈咪需要跟上医生的节奏，且不可偷懒。
待产包
大多数准妈咪会在38周到42周直接分娩，所以，大约孕32周的时候，准妈咪就需要开始准备待产包了。建议孕妈跟过来人取取经，做好准备迎接宝宝的到来。
临产知识学习
进入孕晚期，尤其到了孕38周，临产几乎是随时可能发生，所以孕妈需要提前学习临产知识，并且调整好自己的心态，以应对随时可能到来的发动，正确应对各种突发状况。遇到异常情况：比如胎动异常，脐带绕颈等等，需要虽然准备去医院，以防意外发生。
饮食
孕晚期胎儿过大或者过小都是不正常的，为了宝宝更好的发育，需要控制胎儿大小，孕晚期饮食就显得极为重要。准妈咪需要根据孕检结果对饮食进行合理的调整，以保证宝宝及妈咪的最好状态。
运动
孕晚期适当的运动有助于顺产的进行，散步、孕期瑜伽等等，孕妈都是可以做的。但是提重物、剧烈运动尽量避免，以防早产或者羊水早破。
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