网友提问：
血脂稠注意什么？
优质回答：
自己血脂稠，不要紧张，看医生吃药，积极治疗，别有心里负担，慢慢就会好了。少抽烟喝酒
其他网友回答
我妈妈是血脂高血稠，医生说，饮水不足是导致血液粘稠的主要原因，补充水分不及时，可使血容量减少，血液粘稠度会增多，所以要多喝水。饮水要注意时间段，早晨起床前，每餐吃饭前和睡觉前一小时饮白开水一杯。
随着年龄增长，血管弹性变差，血浆中的蛋白质，胆固醇，脂肪，糖含量沉积在血管中越多，血液则越粘稠，所以三餐饮食要规律，少吃动物内脏，蛋黄，脂肪多的食物，和甜食。多吃黑木耳，洋葱，等新鲜蔬菜，多吃新鲜水果。
戒烟戒酒。
每天坚持运动。
其他网友回答
没有血脂稠这个病
以上就是小编关于【血脂稠注意什么】的分享，希望对你有用。
