网友提问：
男性每天一粒维生素E有什么好处？
优质回答：
看养生文，觉得维生素E很好，网上说可以延缓衰老，去除皱纹，去除自由基，也就信了，买了，每天吃，三瓶吧，负责任的说没看出啥变化来，皱纹还是那个皱纹，松弛还是那个松弛，自由基也不知道啥样，已经买了就吃呗，后来挤出来做面膜了，都说神效，我是没感觉出来，这男的，也没啥护肤，就是个糙老爷们，后来也就不折腾了，好处吗，理论上肯定有，平时膳食也就够了吧，补多了也都便宜粑粑了，这是我自己吃了几个月的感受，纯个人言辞而已啊，不代表缺的也没用，我就是把自己感受一说，我一说，你一听，怎么感觉有点闲的蛋疼啊，算了，不说了，做饭了啊。
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