网友提问：
为什么睡觉会做梦？
优质回答：
你好，很高兴能够回答你的问题。从生理心理学角度来说，每个人每天晚上都要做好些个梦的，这个和我们人类的睡眠周期有关，每一个睡眠周期都由四个阶段组成，人其实都是在深度睡眠时做梦，而人类的梦是有很多功能的，关于这个问题不同的心理学理论家又有不同的说法。经典精神分析创始人弗洛伊德说“梦是愿望的满足”，我们很多人也的确发现了一些梦是满足了我们的愿望的，比如睡梦中感觉口渴了，这时会梦到自己正在喝水，或者是找到了干净的水源。
瑞士心理学家荣格则认为有一部分梦还具有预测功能，比如荣格自己在第二次世界大战前两三个月的一天晚上，入睡后就曾梦见过二战时的很多情景，但当时他并没有意识到这个问题，因为这是一种比较罕见的大梦，一般很少有人能梦到的，但是两三个月后二战真的爆发了。
心理学家阿德勒对梦也有自己独特的看法，他认为梦不仅仅是愿望的满足，还具有一种缓解精神紧张度的功能。白天我们的学习工作与生活很繁复琐屑，晚上通过做梦可以释放一部分压力。至于意大利心理学教授安东尼奥，他对梦的解析更是帮助了很多人，让他们通过梦了解自己的发展现状，以及自己的内心世界，即我们的潜意识愿望等等。综上所述，梦居然有这么多的功能，做梦对一个人来说当然是有好处的。不过，也有一种情况下，梦可能会影响人的情绪，比如有的人做噩梦醒来后会觉得闷闷不乐。希望我的回复能够对你有所帮助！
答者：暖心理咨询师蒋梅玲
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都说夜长梦多！爱做梦的人就夜不长梦也多！一睡着就迷迷糊糊各式各样的梦就来了！是心灵感应？灵魂岀巧？神灵感应？身体虚弱？连我梦中人都捉摸不透！你说日有所思夜有所梦！可有些根本不曾思想的奇奇怪怪的梦也会等睡着时！那境界！有欢乐！有悲哀！有时大笑！有时大叫！可能也是各人活生生的人性反映吧！怪不得有时会看到世上有些事连科学都无法解答！梦是相反的有时也是真！梦是灵验的有时还真灵！！！
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这道题目对大家有好处关于做梦是怎么回事，我来回答看看还药物治疗大家参考意见多点赞哦二十赞，多梦明显的症状，就是梦境纷纭，睡卧不宁，所以夜间多梦的往往睡眠质量低下，白的精神不振 ，要解决多问题，还要从根源入手，针对病因进小治疗和调解，治疗，不要紧张，树力信心，寻求合理，有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或少睡几小时，没啥关系，可以配合食疗，中药，西药，针灸，理疗，气功等，必要时可以尝试，人参归脾丸调节，注意平时调养，保持心情愉快，避免情绪激动，忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其在晚上的时候，点赞支持@二成子921032354474
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多梦是怎么回事呢？
中医认为：多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”
1.少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。
2.情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；
3.阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；
4.因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；
5.劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；
6.饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。
多梦的其它原因
1.神经衰弱
2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度
3.一直有烦心的事情
4.睡姿不好
5.其他因素
多梦的中医辨证
1.心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
2.心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
3.心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
4.心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
5.心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
6.心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。
7.痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
梦境对于辨证治疗也是极为重要的，主要有以下几个梦境
1.梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，通常为消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。
2.常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。
3.作怪梦、作噩梦；这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。
“三一养生”提示：
庄子云：“真人无梦”。一个健康人应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得睡的很累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
欢迎关注：三一养生 你所认为的“伪科学”中医，可能恰恰是真正的科学。
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日有所思，夜有所梦。白天胡思乱想太多了
以上就是小编关于【为什么睡觉会做梦】的分享，希望对你有用。
