网友提问：
对一个人恋恋不忘，该如何忘记她？
优质回答：
我有过一段4年的感情经历，用我个人的看法来说的话，很简单回答：不可能忘记。
特别是你真心付出的话，基本是无法忘记的，但是你也不要沮丧，痛苦不可能跟着你一辈子，具体怎么做呢？其实很多人都总结过，我还是用自己的故事来聊一聊吧。
这个女孩是我的高中同学，当然上学那时候只是心里有着朦胧的爱意，大概就是一种藏在心里的喜欢吧。直到上了大学，到了大二我才向她表白。
依然记得那晚是七夕，正值暑假，为了那一天我准备了一个多月，反复的对着镜子排练话语，不停的整理衣服。那时候还很羞涩，我鼓足了浑身的力气才去花店买了一大束花，顶着街上人炽热的眼光，走向等在河边树下的她~~
之后和她在一起，经历了很多难忘的第一次。第一次拥抱、第一次亲吻、第一次和女生出去旅游、第一次因为思念这个女生而彻夜难眠以及第一次见双方父母。
非常难忘的回忆，相信谈过恋爱都深有体会。可是在第4年零3个月的时候，她出轨了，很快就和一个富二代结婚了，完全像个没事人一样。而我体会了一个词：撕心裂肺。
除了睡觉时候，只要我一睁眼那些记忆和曾经在一起的画面就像不受控制的冲进我的大脑，浮现在我的眼前，撕裂着我的心！每天早上我对着镜子洗脸，必须不停的提醒自己：不要想她、不要想她！
可是人的记忆怎会轻易消除呢？过了一段时间转机来了，刚好公司有工作调动，我换了个工作环境，同事变多了，而且工作上变得需要和不同的客户、领导沟通交流，忙碌的工作和见不同的人、说不同的话让我大脑变得忙碌，思绪开始转移。
过了一段时间，我有次周末回家，带着父母一起去周边风景区旅游了一天，晚上回家陪着父母吃饭聊天，我突然想到以前都是陪前女友，很少和父母在一起。现在感到浓浓的父爱母爱。
更让我觉得欣喜的是，我虽然还是会想到前女友，但是并不会觉得那么痛苦了，我还有事业工作，还有父母双亲，我并不孤单啊，我的路还要走下去的！
现在前女友的记忆还在脑海里，但是已经很长时间才会想起一次，想到的时候也是轻轻一笑了之，脑海和心里都不会再痛。
爱过一个人，怎么才能忘记，最后总结我自身的实战经验如下：
1、让自己忙碌，转换头脑，转移思维。2、多陪陪父母，带他们出去旅游散心，周末和好朋友多聚会。3、大脑想就让它想，总会有渐渐疲倦的时候，但不要过度的沉迷于悲伤中。
其他网友回答
错过了的真爱是无法忘记的，为了真爱，藏在心底，给对方也给自己送上默默的祝福吧。
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这个问题有点扯了。
爱一个人，怎么能忘记呢？别做梦了吧。
但是反过来似乎可以：忘记一个人，自然就不爱他（她）了。
所以说，要想忘记，先放下爱。有句话叫“爱有多销魂就有多伤人”，想忘记，先备好疗伤的药吧。
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想你了，好想你，想你的夜无法入眠。
其他网友回答
（原创）那种爱而不得的焦灼忐忑，像含在嘴里滚烫的水，不想吐又咽不掉。都说相濡以沫，不如相忘于江湖。可有谁能做到如此洒脱？那回忆的迷离怎能轻易抹去？回忆会让一个人变成神经病，前一秒还嘴角上扬，下一秒却湿润了眼眶。
爱而不得最痛苦，放不下，忘不了。感情上的事，真正遇到了，很难做到忘记，因为那样的情，是扎在心底的根，越想忘记越会记起。每次都说敬往事一杯酒，再爱也不回头。但，记忆向你伸出手，努力克制的思绪还是会被带着走。思念就像一道无法愈合的伤疤，想的越久，痛的越深。爱的越真，伤的越深！
有些爱越想抽离，就越加清晰。有些人越想忘记，却越在心里。有些人，舍与不舍都无法忘记。有些爱，念与不念都要转身离去。缘分就是这样，或近或远，或相聚或别离。没有人能告诉你，能不能忘记。没有人能告诉你，怎样才能忘记。更没有人能帮你分担，所有爱而不得的难过与心酸都要自己去面对。
每个人自以为的刻骨铭心在别人眼中也只不过是茶余饭后的闲谈，三言两语即可道尽。原因在于事不关己。放不下心里的那份执着，再怎么劝，都只是徒劳，只有当真的受过伤了像曾经的我一样，跌跌撞撞到头破血流的时候，才会真正明白，放开。真正放下一个人从来都不需要努力，感情的很多节点都是一瞬间想通的。
爱的对立，并不是仇恨，而是淡然。爱一个人，怎么才能忘记，以下3点可能有助于你。
1：断联。
忘记一个人，就不要拭图再联络。就要断掉一切联系方式，哪怕是共同的朋友，也要远离。
2：死心
多想她的不好和对你的伤害，多想她的不足，让自己彻底死心。一个让你在痛苦不堪的女人，何必苦苦眷恋。心死了，人才能重生。
3：放下
明知放不下，也要逼迫自己放下。告诫自己“她不爱我”“我也不爱她”。警醒自己“必须放下”，有承受伤痛的能力，就一定有重新站起来的勇气！放手成全的是自己。
把残留的记忆封存，不去触碰，便不会心疼，总有一天它会结痂愈合。一个人，一座城，守着回忆，心好疼······
以上就是小编关于【对一个人恋恋不忘该如何忘记她】的分享，希望对你有用。
