网友提问：
有哪些好用的眼药水可以缓解眼部疲劳，会不会造成依赖？
优质回答：
因为现代人的工作方式的改变，大部分人上班需要长时间的面对电脑和纸质材料，而下班之后会玩手机看电视，很容易引起眼睛疲劳，市面上缓解眼睛疲劳的眼药水比较多，包括“闪亮”“珍视明”等是网络上比较火爆的缓解眼睛疲劳的眼药水。
但是很多人在使用的时候担心长时间的使用会不会有依赖性或者是副作用，其实如果是长时间的使用时有可能会产生一定的副作用的。
首先，缓解眼睛疲劳的眼药水肯定是含有一定的杀菌成分的，长时间的使用不仅会杀灭有害菌，对于有益菌也是一种杀灭的作用，很容易导致眼睛内的正常菌群失调。
再者，长时间的使用眼药水会介绍眼睛腺体对于正常分泌物的分泌，有可能会对正常的眼睛功能产生一定程度的影响。
所以通过使用眼药水偶尔的缓解一下眼睛疲劳是没有什么问题的，但是如果是长时间使用还是不建议的。其实想要缓解眼睛疲劳不一定需要依靠眼药水的，还有很多其他的方法实现。
用眼卫生。平时的时候不要长时间使用手机或者是电脑，同时需要适当的调整好屏幕或者是室内的光线，避免眼睛出现疲劳。
户外活动。多参加户外活动对于缓解眼睛的疲劳是有很大的帮助的，因为户外的光线都是自然光，并且物体远近不同，眼睛的晶状体不需要长时间维持一定的弧度，可以让晶状体放松。
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眼药水是直接接触眼睛的，谨慎使用。可以适当补充点叶黄素片剂，这是经过吸收之后进入眼睛的，平时还是要注意休息，科学的用眼。
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不要用眼药水，会依赖的
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眼药水尽量少用，毕竟是药三分毒，时间长了就会有一定的依赖性，平时少看手机，电脑屏幕，让眼睛得到充分休息，如果避免不了用电脑，建议戴一副自然莎眼镜，这款眼镜抗疲劳效果不错
以上就是小编关于【有哪些好用的眼药水可以缓解眼部疲劳会不会造成依赖】的分享，希望对你有用。
