吃红心火龙果的禁忌福田福华一路怎么走(吃红心火龙果的禁忌女性成人用品咋用)
红心火龙果能不能吃，有何好处？
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怎么不能吃？红心火龙果是火龙果的一种，营养价值和普通火龙果差不多，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。红心火龙果不仅是火龙果中的稀有品种，在市面上并不常见，它还富含花青素，甜度远高于普通白心火龙果；又因红皮红肉很讨人喜欢，被称为吉祥红果。
很多人都只吃它的肉，却不知它的果皮也可以吃的。吃红心火龙果如果扔掉火龙果皮，简直暴殄天物。火龙果皮里充满了花青素，而花青素有很多好处……简单来讲，就是能让你年年轻轻哒，健健康康哒，美美哒。
所以，火龙果皮要怎样吃呢？首先，你需要薄薄地削下一层表皮，然后你可以洒些糖，凉拌着吃。可以加糖和水打成汁喝，还可以拿汁水来和面粉搅拌在一起做成各种各样的面食、蛋糕，颜色还很好看哦！火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、可酿酒、制罐头、 果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
经常吃火龙果是很有好处的。一般的人并不知道，红心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系 统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶 性膳食纤维。
红心火龙果中的含铁量还比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素 ，摄入适量的铁质还可以预防贫血的。
红心火龙果是一种安全、绿色的水果，无论是小孩还是孕妇都可以食用。尽管火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效，但是红心的火龙果禁忌很多人不知道，以下三种 人都不适合吃红心火龙果。
1、糖尿病者禁食用
2、女性体质虚冷者禁食用（女性体质虚冷者，较怕冷，偏向贫血症，若食用寒凉性的红心火龙果时，则将使其冷症更严重 ，增加四肢之冰冷感，促使末稍血液循环不良，造成即使在天暑之际，仍有手足麻痹之感觉， 一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。女性在月经期间也不宜食用火龙果哦。）
3、腹泻者禁食用
但很适合孕妇和小孩吃。
不过好吃的红心火龙果却有一些食用禁忌。
红心火龙果不宜与牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起
消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降 ，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。
2、红心火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。
3、红心火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。
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红心火龙果吃多了会怎样？
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红心火龙果吃多了会怎样？最明显的反应就是：可能马上就会让人排出呈红色的大小便；也许，许多人会对此感到害怕、疑惑和担心：为什么人体内会出现这种现象？
其实，这种担心是多余的，这只是红心火龙果吃多了后的一种正常的反应。因为，红心火龙果中含有更丰富的花青素，而这种花青素是一种可以被人体吸收，却不能被人体分解的水溶性天然色素，它会随着水分的循环进入到人体的血液循环系统，最终又会随人体的大小便排出；当红心火龙果吃多了，使这种花青素达到了一定的浓度后，人体内所排出的大小便也就会呈现出和红心火龙果一样的红色了。而且，红心火龙果中所含有的这种花青素，是一种强有力的天然抗氧化剂，具有保护血管、防止血管硬化、增加血管弹性、护肤养颜等诸多功效哦！
但是，不管是红心火龙果，还是白心火龙果，它们的营养价值虽然较高，可它们也都是属于偏凉性的热带水果，那些虚寒体质、肠胃不好以及孕妇和月经期间者宜忌食，一般人群也不宜多食哦！
图片摘自网络，侵权速删
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红心火龙果能多吃吗？
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火龙果的营养价值很高，特别是红肉火龙果更是相对营养价值更高的了，火龙果中富含花青素，能有效防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风，还具有抗衰老和抑制痴呆症的发生。火龙果中还富含维生素C可以保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞，解毒，保护肝脏，提高免疫力应急力等功效。富含蛋白质。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，可提高免疫力。富含碳水化合物。碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒，并增强肠道功能。另外，对胃壁有保护作用，同时还具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效。
但火龙果是热带水果，吃多了会有可能拉肚子的，适量的吃比较好，吃半个到一个就好了。火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；女性月经期间不宜食用火龙果。小孩子更加应该注意不要多吃。另外，红肉火龙果由于富含花青素，部分色素不能完全被肠道吸收，会将色素直接排除体外，因此会出现在尿液和粪便中，吃完红肉火龙果之后，如果出现尿液或者粪便呈血色，不必惊慌，注意观察，停止食用之后这种症状就会停止。
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吃红心火龙果以后，大小便都是红的，对身体有危害吗？为什么？
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吃完红心火龙果大小便都成了红色，这并不是题主一个人遇到的问题，很多朋友吃了红心火龙果都产生过这样的情况，这对身体健康没什么威胁，不过这还是证明吃红心火龙果有点过量了，因为红心火龙果中的天然植物色素摄入过多，身体没法短时间快速代谢掉，就会随着食物残渣、排泄物一同排出体外，把大小便都染成了红色。
这些红色并不是黑心商家添加的色素，红心火龙果一般是进口品种，所以价格也更昂贵，红心火龙果也并不属于转基因产品，他只是一种新品种的火龙果。这种火龙果比起我国自产的白心火龙果来说多出了特殊成分“甜菜红素”，这种色素在甜菜叶中也常出现，在偏酸性的环境中甜菜红素呈现出紫红色，并不是一种对人体有害的成分。
如果出现吃了红心火龙果“便血、尿血”的症状不需要太过慌张，其实只是因为摄入量过多，我们的身体需要时间来代谢掉这些成分，比如我自己有这样的经历，吃过维生素B复合片之后短时间去上了厕所，发现自己居然拉出了“绿尿”！短时间内为了加速代谢，就会直接随着排泄物到外界让大小便的颜色发生变化。
其实不要对甜菜红素有延误的感情，它们其实是很好的一种成分，植物的天然色素普遍具有抗氧化效果，对身体有不少潜在益处。比如在近些年的欧美研究报告中，甜菜红素具有舒张血管、促进血液循环的效果，这对于高血压患者来说或有一定帮助；一些动物实验中，甜菜红素还能够抑制摄护腺癌或乳腺癌细胞的生长速度，有进一步研究用于临床防癌的运用。英国的BBC还曾经报道，如果每日饮用含有甜菜红素的饮品，可增加16%的体力，让人不容易疲惫，对于运动员来说是很好的选择。
总之，出现题目中的情况大家不用担心，但需要注意的是最好不要一次性摄入过多火龙果，否则就可能会造成“便血，尿血”的情况，可以分多次，少食多餐，这样还更有利植物色素的吸收运用，对于天然植物的吸收因人而异，甜菜红素其实不太容易被吸收。但即便我们吃的是白心火龙果，也不推荐过多食用，特别是高血糖、糖尿病患者，火龙果虽然口感不算太甜，但实际上火龙果中的蔗糖含量较高，大部分水果的“果糖”含量丰富，不过火龙果有点与众不同，而果糖的代谢过程和葡萄糖不同，对血糖影响较小，但蔗糖、葡萄糖对血糖的影响就杠杠的了，推荐一次性摄入控制在100g以内，水果一天不超过200~350g。
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孕晚期可以多吃红心火龙果吗？要注意什么？
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孕晚期吃红心火龙果对胎儿有好处。火龙果含有丰富的维生素C、维生素B以及钙、铁、磷、钾等矿物质，孕妇适量吃火龙果，有利于胎儿发育。但是火龙果性寒凉，不能多吃。孕期的饮食没有特殊的禁忌，以自己的喜好为主，不要挑食偏食，粗细粮搭配合理。孕晚期了就要多注意宫缩不要做拖地类的要腹部用力的家务了，蹲下起来也要注意了，每天都要数胎动，注意宝宝变化，这个时候可以跟宝宝多互动，多讲话，增进感情了
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吃红心火龙果拉出红色大便，既然色素无法吸收，那还要吃红色的么？
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红心火龙果的优点：
1、红心火龙果切开后可以看到果肉颜色鲜艳、细腻，相比于其他品种的火龙果，红心火龙果的口感是最为香甜的。
2、火龙果的营养特别丰富，它里面不仅含有水溶性膳食纤维、丰富的维生素，还有一种植物性蛋白，可以补充人体所需的能量。
3、值得一提的是红心火龙果里还有一种特别的物质花青素，对于抗衰老有非常显著的效果，还能够预防一些脑部疾病，比如记忆力减退、老年痴呆等。
确实，吃了红心火龙果拉出的大便是红色的，还有甚者被身体吸收但却转化不完全导致小便也是红色的。喜欢吃可以每次少吃一点嘛！
红心、白心火龙果都很有营养，喜欢最重要，美美地享用起来吧！
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