网友提问：
经常熬夜，怎样做好眼部肌肤保养？
优质回答：
熬夜时间长对眼睛特别不好。
（1）要做眼睛操活动一下，眼珠可以上下左右来会转动，这样可以改善眼睛视网膜长期疲惫，促进血液循环。
（2）长时候熬夜，会出现嗯眼圈那是血液长期循环不好所致，可以用热毛皮敷盖眼睛周围，毛巾凉了再换热的，可以改善血液循环消除黑眼圈。
（3）要多吃水果和含有维他命E，B的水果蔬菜水果，多喝水。
其他网友回答
多补充维生素c加速新陈代谢，多练习瑜伽，多吃新鲜蔬菜水果少吃垃圾食品。但最重要的是尽量避免熬夜，规律作息。
其他网友回答
熬夜了，怎么保养都是无济于事。这是硬伤。
其他网友回答
眼睛是心灵窗户拥有精神美丽的眼睛是女人一大魅力的来源，同时也是最容易衰老部位，因为眼睛周围皮肤的厚度只有面部皮肤厚度大约四分之一的厚度，所以容易衰老，脆弱，加上我们经常眨眼睛，也是容易加速衰老原因之一。
首先根据自我年龄来判断，以及眼睛周围的皮肤状况来选择，眼霜。年龄偏小一些眼部周围的皮肤没有太大的问题，仅仅只是缺水有黑眼圈的话，平常加强休息加强补水类的眼霜使用。
如果年龄偏大，眼部周围皮肤出现，比如眼袋黑眼圈松弛，甚至鱼尾纹等状况。那么一定要选择抗衰老紧致，比如富含维生素e的抗衰老功效型的眼霜来使用。白天可以涂抹一些基本的补水眼霜，防止眼部干燥，晚上的时候，搭配抗衰老眼霜，加强按摩等手法。促进营养吸收，必要时，也可以通过医学美容比如去眼袋，达到美容效果。
其他网友回答
保湿，保湿，保湿。最好不要熬夜！
以上就是小编关于【经常熬夜怎样做好眼部肌肤保养】的分享，希望对你有用。
