网友提问：
哪个牌子的橄榄油好呢？条友帮推荐？
优质回答：
你好，我是两个孩子的妈妈，从以下两个方面去看：
一是橄榄油的酸度，市场上所谓的特级初榨橄榄油很多，酸度0.8至0.2不等，酸度越低一般价格越贵，也从侧面反映了酸度是一个很重要的衡量标准，酸度在0.5附近就是很不错的了，意大利克莱门特橄榄油酸度低于0.4，是个很不错的选择;
另一个判断标准是看产地，和红酒一样有AOC、DOC之分，产地不同价格也相差很远，比较有名的几个橄榄油国家：希腊克里特岛、意大利、西班牙这几个国家的进口橄榄油最为出名，各种认证也很国际化。
其他网友回答
都说橄榄油好，其实是橄榄油的油酸高，茶油的脂肪酸结构与橄榄油极其相似，其中单不饱和脂肪酸成分比例还略高于橄榄油。
而山茶油与橄榄油的共同特点都是脂肪酸中‘油酸’含量均能达到脂肪酸总量的80％以上。”
其他网友回答
你好首先感谢邀请您的回答，橄榄油作为公认的健康的油，品种多种多样，那么我们应该如何挑选呢？
首先，应该认准特级初榨橄榄油，字样，这是橄榄油当中的营养价值最高，如果是家庭烹饪也可以选择橄榄果渣油，比较适合高温烹饪。
第二，按照中国的食用油的管理办法，除了冷榨以外，用精炼法做出的油，酸值会比较高，容易长痘，选择的时候一定去分开来。
第三，Kian生产日期自然是越新鲜越好，然后看瓶身是否贴有CIQ标签，这一种是原装进口的，质量更好一些。
第四，看产地，希腊的干啦有世界公认是最好的地方出山的橄榄油。
第五，挑选的时候一定选择深色瓶子，因为橄榄油容易因为光照营养流失。
以上就是我的回答，谢谢采纳。
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