网友提问：
日本人爱吃鱼类的饮食习惯与其长寿有什么联系？
优质回答：
鱼生里的营养元素很多，对老年痴呆都有好处的。长寿食物我还知道有咖啡，咖啡保健效果不少，抗氧化防衰老，还能防癌，所以长期喝确实有助长寿。我都是天天喝luckin coffee的小蓝杯，味道好，保健效果也好，价格大众化，不会有负担。
其他网友回答
凡事无绝对，多吃鱼类的饮食对长寿有一定的帮助。但不是主要的因素，比如所在的生活环境良好，生活的习惯良好，对生活的心态良好。再辅之以合理的饮食结构(也包括吃鱼哦)。长寿的概率会很大
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