网友提问：
怎样更客观地了解自己？
优质回答：
?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者刘玲老师回答，头条号 心理咨询师刘玲，欢迎关注。
如果要客观的了解自己就必须结合外界的反馈，通常我们会想当然的认为自己是一个什么样的人，当然除开有一部分属于不可言说（即自己知道而别人不知道）的秘密，但是，如果，从自我主观看法加上外界的评论会对自己有更加清晰的认识，也有利于自己的成长和发展。
如果从自己的角度出发呢，首先就必须对自我有非常诚实的态度，特别是看到自己不好的一面时，需要更多的勇气来面对和接受，同时告诉自己：我是可以的！这样自我才不会产生更强烈的冲突和指责，因为当我们有自我攻击时，会更加藏匿自己这一不好的特质，反而给自己的成长制造了更大的阻力，所以坦然面对就是最好的调整和改变。
第二个看自己就是将外界的反馈作为一面镜子。因为每个人的感受是真实的，所以从别人的感受里看到自己也是客观认识自己最好的回应，当然这里也会掺杂对方的一些内在问题，那么就要学会区分，不过从同频共振的原理来看，你们能够产生交集那一定都是有必然的原因，没人会跟自己不相干的人有任何无聊的纠缠，所以从ta身上发现自己也是非常好的客观了解方式之一。
最后，要提出的是没有绝对的客观，那么“我是谁”这个所有人都会问的问题，无需过于纠结，毕竟我们是在不断成长的动态过程中，所以不能一言蔽之，唯有不断提升自己的觉察力，就是对自我剖析最好的了解方式。
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?刘玲，心理咨询师，中国心理卫生协会会员，现任成都博思飓风商务咨询有限公司培训总监，擅长结合中西方心理学做沟通，情绪，婚恋方面及个人成长的培训及咨询。
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“我的我”和“他的我”
郭云龙
人类能够认识与自身密切联系的自然界，能够认识天空，能够认识日月星辰雷电，也能够认识海洋，甚至能够认识外太空。但却无法很好地认识自身。如何客观地认识自己这是一个永恒的难题！人类的困惑也大多源于对自身的无知！
既然客观、理性地看待自己，认识自己是个永恒的难题，其实也就没有一个所谓的好方法。不过，窃以为到可以在“我的我”和“他的我”之间寻找一个平衡点，借此去相对客观地看待自己。
“我的我”即自己对自己的认识，我是谁？我想干什么？我能干什么？不能干什么？我具备什么条件？要有自知之名。
“他的我”即他人眼中的自己，评价是什么？为什么如此评价？事实上我做了什么？
如此一来，两相综合，便可相对客观地看待自己了！当然永远没有绝对！
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1、 有一个梦想（好好地经营自己） 问问自己“你成长要做什么”？
2、 确定一个明确的目标，生气变成争气
3、 有一个最有效的计划，并且可行
4、 持续的行动，什么是坚持？
5、 坚定的信念
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心智构成了一个人的主观和客观，当心力大于智力的时候，很难客观的认识自己。这就需要用理性思维来代替主观意识来评判事物。通过强制练习是可以改善的。特别是心力扭曲的人，更要重视智慧理性的思考判断。
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只有跳出自我意识才能真正的认识自己，当然现今能够真正的做到这点的人极少极少。所以，从现代社会人来说只能尽量的以“中庸”的观点看自己，尽量远离“二元对立”，放宽心胸开拓眼界，虚心接受反面意见，勇于面对自己的不足并真实的去改变，放低身姿不骄不躁得不大喜失无大悲，不求尽得只需尽力等等。当然，这些若能一下都做到是很难很难的，可以慢慢随着自己的成长、经历经验的积累一点一点的改变，话说“吃一堑长一智”“知错能改善莫大焉”也就是说作为世间人肯定会犯错，犯错并不可怕，可怕的是犯错而不自知不改。智慧的成熟是在艰难困苦中圆满的，只有勇于面对苦难的人才会最终成为智者。
以上就是小编关于【怎样更客观地了解自己】的分享，希望对你有用。
