网友提问：
心理学：人的一生就是了解自己的过程，怎么去了解自己？
优质回答：
想要了解自己，就得有勇气去直面过去、直视当下、接受批评、更有不惧未来的心态，然后你在静下心来，问问内心的自己现在的你是什么样的，将来你想成为什么样的人、你想要什么，，你想走什么样的路。但是想要自己找答案真正的去了解自己，其实很难。人生这一路，其实都是春夏秋冬，随着时间的变迁，随着岁月的更替，都在不断地改变，有人变得更优秀了，有人一成不变。有人一生轰轰烈烈，有人一生内心富足。了解其实就是在迷茫中寻求答案，就好比你看到了一片花海，你觉得很漂亮，但如果我问你那一朵最漂亮，你也回答不出来，因为看不出来。所以不要刻意的去寻找答案，无意中展现在别人面前的你就是真正的你。
其他网友回答
心理学说:人的一生就是了解自己的过程，怎么去了解自已？不错，人若能了解自已就不会被別人忽悠，就不会上当受骗。做事就会成功，不会失败。那怎样了解自己呢？自已就是自身的肉体和灵魂的总和。自身的健康自己知道，通过医院检查就更清楚，自身有多少斤力气自己也很清楚。这样知道自己的体能就知道自己的工作效率。知道自己的肉身比较容易，要知道自己的灵魂有几斤几两就难了。灵魂软实力包括口才，眼力，脑袋反应灵敏度，社会意识，逻辑思维，及生存行事中的必须知识和经验。灵魂的软实力就是活到老学到老，在失败中求证，在成功中积累。这就是一生中了解自己的过程。
其他网友回答
看向自己的内心，听听自己的心声，你到底逃避，害怕什么；真正喜欢，渴望什么。
当你发现自己的好和不好时，就是你改善自己的时候。
不断用上帝视角来审视自己，然后填补自己人格缺陷的部分，发扬自己优秀的部分。让自己的人格更加健全，内心更加充盈。
其他网友回答
在人生的每个阶段做好本阶段该做的事情，感知过程中的点滴变化，体会其中的喜怒哀乐。
其他网友回答
1.古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，哲学家苏格拉底则常用这句话教育弟子。其实，人的一生，说到底，就是一个不断认识自己、了解自己的过程。
2.童年时，少不更事，基本都是被宠、被呵护的，你会以为自己就是这样的，可以童言无忌，可以释放自我；少年时，你想要冲破各种束缚，冲动而任性，不考虑后果，你会以为自己是这个状态的；成年时，你发现你只考虑自己是不行的，你还得顾全大局，顾及他人与家庭；老年时，你可能会发现你只需要考虑自己了，天大的事儿在你眼里，也如芝麻大小。认识自己是一个不断变化的过程。···· 你有一份工作、有一份事业、有一个家庭、有些许好友，有时你忙忙碌碌，有时你消闲度假，有时你遭逢意外，其实这些都只不过是认识自己的一个过程。
3.你不需要专门去寻找时机、寻找地点、寻找伙伴去认识自己，在每一个时刻都是你认识自己的机会。
4.你会读许多的书，书里写满了如何认识自己的技巧及方法，然而，这些只不过是作者认识他自己的方法，你可以通过阅读了解作者认识他自己的过程，然而，你若要认识你自己，则需要放下书本，回到生活，通过自己的实践来了解自己。
譬如，此刻，不妨问问自己：为什么我想要认识自己？通过认识自己，我想要得到哪些答案？ 譬如，遇到某些事情的时候，为什么我的做法与别人不同？ 譬如，我渴望的生活是什么样子的？我采取了哪些措施来实现它？ 譬如，发生这件事时，我为什么会是这样的反应？我内在发生了什么变化？ 譬如，你喝水的感觉，与我喝水的感觉是完全不同的，你无法通过我的感觉来了解你自己的感觉……
5.饭要自己吃，钱要自己挣，话要自己说，朋友要自己处，这些答案只能你自己给自己，没有人比你自己更了解自己了，即使是咨询师，也只是辅助你自己去寻找答案。解答问题的过程，你就了解了你自己。你怎可能在自己之外了解自己？你怎可能从别人那里获得答案？
以上就是小编关于【心理学：人的一生就是了解自己的过程怎么去了解自己】的分享，希望对你有用。
