网友提问：
春捂秋冻的育儿经验有没有科学道理，春季照顾宝宝要注意什么？
优质回答：
春捂的意义是提醒我们要注意春天的寒冷。做好保暖工作很重要的，但一定要注意过犹不及！
我们讲究顺天时，相地利，安人和，要根据外界天气的变化，当地气候的稳定性及自身的体质差异而随时调整。比如湖南来说是春温多变，一下晴空万里，一下风吹雨打，个人认为分年龄段来做好“春捂”：
1.婴幼儿 最近是不会不出门的，室内温度不会有什么大差别 ，继续保持平时穿着；
2.要出门玩的小朋友 注意早晚不出门，因为早晚气温还是比较稳定的冷，不吹冷风，预防鼻炎，白天出门要备薄衣物随时换，保障宝宝活动后只有毛毛汗而不湿衣裳，一旦出汗及时擦干汗并换湿衣，每个小朋友的体质不同，耐受冷热的程度是真的也不同，如果穿着觉得他在燥热，身体有冒汗，一定要换透气的衣服！
3.学龄期、青春期孩子 体质好的稍微锻炼下耐寒能力是可以的，但是要保证手足、后背暖；
一定记住不要让孩子穿着棉袄在冒汗，春季汗出当风生病是最常见的了！
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你好，很高兴来回答这个问题。
“春捂秋冻”这个说法是没有道理的，这个还要从我大学的一位导师说起，她是安徽省一位有名的儿科医生。
就比方说“秋冻”，夏季过渡到冬季时，人的机体不能一下子适应环境温度的变化，所以这个时候应该稍微多穿点，来保护机体。等到了冬天，身体已经慢慢适应了这种寒冷，这个时候就不必要再为宝宝过多的捂了。
照顾宝宝应该从自身做起，因为宝宝天生就爱模仿，你们是宝宝每天密切接触的人。要讲究卫生，从自身做起，做好表率。衣服要干净整洁。外出归来、餐前和便后应洗手，养成睡前刷牙、洗澡或洗脚的良好卫生习惯。
希望我的回答对你有帮助，祝家庭幸福美满
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这要因人而异．
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。用现代观点来分析，这条谚语也是有理由的。
人类在长期的进化过程中，受春夏秋冬循环变化的影响，体内形成了一种生理性散热和保暖功能。冬天，为抵御寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈现出闭锁状态。东去春来，毛孔逐渐从“冬眠”中苏醒过来，皮肤开始活跃了，汗毛孔闭锁程度相应降低。因而春风较大的时候，尽管不是很冷，却能长驱直入肌体内部，使人有“春寒冻人透心凉”的感觉。在这种情况下，人就可能感冒或并发其它疾病。再加上春天的天气不稳定，过早地脱掉棉衣或穿得太少，也很容易着凉感冒。
秋天的降温是一个渐进的过程，人们逐渐添加衣着，以适应外界环境。过早地穿上棉衣，不经适度的寒冷刺激，对健康也是不利的。
当然“春捂”和“秋冻”都要因人、因时而宜，而且要适度，不能蛮干。
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春捂秋冻这条谚语是很有道理的。
春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，对免疫功能较弱的幼儿来说，很容易被病毒或细菌感染而患病，孩子反复感冒、咳嗽，不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，掌握春季幼儿保健知识，提高孩子们的免疫功能，做好防范很重要。
1.创造良好的生活环境。定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子的呼吸道。
2.进行适当的户外运动，如散步、慢跑、踢球等。让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，同时通过多样化的体育锻炼，提高幼儿自身的抵抗力。建议家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。
3.避免接触传染源。尽量不去或少去空气混浊、人口密集的地方，如超市、餐馆等。
4. 防过敏性疾病。有过敏性疾病史的孩子，如哮喘、过敏性鼻炎等，春天是疾病的多发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。
5. 营养均衡合理。按时进餐，不偏食，荤素搭配，粗细粮混吃。幼儿正处在长身体的关键阶段，可以为幼儿准备多样化、色香味全的营养食谱，鼓励多吃新鲜水果和青菜、粗粮等，力求营养全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。春季气候干燥，幼儿还应多喝水，有利于体内有毒物质的排出和新陈代谢，减少患病的机率。
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老人常说起“春捂秋冻，不生杂病”，意思是到了春天时不要着急脱掉厚重的棉衣，秋天时不要立刻穿上冬装。
但是“春捂”并不是从头包到脚，“盲目春捂”很可能会让宝宝生病。妈妈们要这样做：
一、 宝宝新陈代谢旺盛，“春捂”最重要的一点就是要及时适当增减衣物。毕竟“春捂”的意义是防止宝宝因为冷空气而受凉，而不是单纯的穿厚衣服“捂着”。
二、“春捂”也要看时机。早春因空气中的寒流还没有完全散去，如果过早的脱去棉衣，宝宝很难适应这种冷暖的变化，非常容易着凉感冒。当天气正式回暖，孩子的新陈代谢快，活动量大，很容易出汗，这时就不要“捂着”了。
三、“悟”要悟对位置。总得来说就是：前胸后背、足膝部要保暖。因为宝宝的肠胃比较弱，小肚子要保暖；足膝部位属于下半身，循环比上半身弱，容易受凉，也应该保暖。头部是散热的主要渠道，可以适当凉一点。
怎样判断宝宝冷不冷？把手放到宝宝的颈背部，如果感到温热，说明衣服穿得合适；如果有些发凉，说明宝宝衣服穿得有点少了；如果潮乎乎出汗了，说明宝宝穿多了。
以上就是小编关于【春捂秋冻的育儿经验有没有科学道理，春季照顾宝宝要注意什么？】的分享，希望对你有用。
