网友提问：
海参和人参吃哪个最补呢？
优质回答：
没有最好的，只有适合您的才是好的，人参大补虽好，但不能乱吃。
其他网友回答
海参和人参他们是两回事？如果非要说那个更补肯定是人参(野生）对身体更好。
其他网友回答
海参与人参均属高档滋补品，但海参属温补，正常人偶尔而食用过量，一般不会引起不良反应。而人参食用过量经常会引起上火、流鼻血等症状。
家人经常食用獐子岛的淡干海参，没发现什么不良反应，到是人参吃多了会上火。
其他网友回答
为什么总要比个谁更好呢？两种都是中药材，中医讲究辨证施治，不同的药材适用于不同的病症，不然觉得哪个更补身体就用哪个，很容易补出大毛病。用对了是好药，用错便是虎狼药。
但是近年来从人参中提取的人参皂苷成分可涵盖人参的大部分功效，保健的同时也更加安全便捷，能有效增强体质，成为很多人理想的补身佳品呢！
以上就是小编关于【海参和人参吃哪个最补呢？】的分享，希望对你有用。
