网友提问：
乾隆的生母活了85岁，成为清朝最长寿的皇后，她的长寿秘诀是什么？
优质回答：
乾隆帝的生母孝圣宪皇后钮祜禄氏，是清朝最长寿的皇后。钮祜禄氏身体强健，她曾跟随乾隆皇帝四次南巡，还三游五台山，三登泰山，她在去世前一年，以85岁的高龄，仍然跟着乾隆皇帝登上了泰山。
一是保健工特别到位。至高无上的皇帝生母她的身边还有一大堆专门为他保健的御医和侍臣，随时随刻的观察检查，一点病变都会在前期及时发现解决。
三是锻炼好，俗话说，饭后百步走，能活九十九；每天一万步，百岁不是梦。这些话都说明了，锻炼对于长寿的重要性。闲来无事饭后的散步使得有个好的身体素质。
四是养生好。“清心寡欲”，喜好修佛，静坐。不动怒，身体不受刺激，延缓了他的身体机能。
还有稳定的局势，心态很平稳。良好的心态，无疑会对寿命产生巨大的影响。
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