网友提问：
业余打篮球对身体有什么好处？
优质回答：
很高兴回答您的问题。
篮球作为国内普及运动来讲，对各各年龄的人都非常适合，对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用。
不仅仅是打篮球，其他体育运动对身体都会有很多好处，但是如果说是业余打篮球，或是各项体育运动，好处还真不一定多。
古往今来，各项体育运动都会有它技巧在里面，打篮球也不例外。通常我们业余从事一项运动，获取方式无外乎以下几种：
学生时代
在学生时代，我们可以通过体育老师的教导，通过教练培训，或是通过小区自学，观摩比自己大的同学或是成年人，然后模仿其打球。
青春时代
这个是业余打球的第二个阶段，这个时候的球友，有了一定的自学能力，可以通过视频教学，书籍，朋友交流等等方式学会打球。
大部分业余球员都是通过这样的训练当时或是模式被历练出来的。
专业的就不必多说啦，在我国，大部分都是通过职业体校，或是从小就被俱乐部挖掘出来，例如孙悦等！
通过上面的学习过程，我们不难发展，业余球员由于没有系统的教练或是训练师团队讲解很容易完成所学的运动项目不全，对篮球或是其他运动一知半解，不能快速达到发到融会贯通的地步，悟性好的一些球员可能会成为球场上的佼佼者。
至于业余出来的球员对身体那些方面好，我认为有以下几个好处：
首先，对球员身体健康发展有好处
运动可以增加人体的新陈代谢，可以让自身排毒的功能事半功倍，也可也让我们的细胞更具有活力，同时增加人体的各个机能的协同发展。
其次，对球员的人际交往有帮助
篮球运动是一个圈，有共同爱好的人在一起可以谈笑风生，篮球可以帮助我们排忧解难，兄弟们在球场大干一场，夜晚大排档喝酒，撸串，人生也不过如此。
最后，为下一代树立良好的运动习惯榜样
子女教育是世界难题，家家有本难念的经，子女教育是校园学习无法获得的重要课程，这必须通过社会教育，在社会上获取自己所需要的专业知识，学习他人家庭的教育态度，然后良好的运动习惯可以帮助子女树立有价值的社会观念，通常喜欢运动的家长，子女偏内向性格的略少，抗压能力较强。
总结，不管是专业，还是业余，良好的运动习惯，总会帮助自己及家人有意想不到的收获，这个是任何老师，朋友无法给予的！
其他网友回答
业余打篮球也是一种运动方式，比如、跑步、散步、爬山，等等，这些都是对身体有好处的，不过，不管是什么运动都好，要量力而行，结合自身实际情况，进行锻练，千万不可大累，大累的话有时候反而会对身体不好的影响。
我坚持每天去爬山，一般来说是每天一两小时左右，爬累了，可以坐下来休息休息，也可以看看自然风景，呼吸新鲜空气，这样多好呀！你的说对吗？
我已经开始爬山有几个月了，自己感觉自己的身体状况越来越好了，不像以前，以前我偶尔去爬山，到了第二天脚就开始痛了，感觉连走路都痛，这段时间我每天去爬山，一点都不会觉得脚痛了，有时候我还爬山爬了一万多步，差不多两万步，这样也不会脚痛，所以人就要坚持段练自己的身体。
现在的社会，加上天气炎热的夏天，几乎每个人每天都是在空调下吹凉，每天吹空调会带来我们的身体素质下降，因为吹空调湿气很重，我们又没有干苦力活，整天坐在办公室工作，身体没有出汗，湿气无法排出，所以好多人都是这里疼那里痛的，大部分是因为湿气太重原因导致的，每天坚持锻练身体，出出汗，把湿气逼出来，你说这样锻练身体好吗？
总而言之，锻炼身体是有好处的，大家放心去锻练吧！因自己爰好，去选择适合自己的锻练，切记，不管做那种锻练，都不能大累。
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其他网友回答
强身健体
其他网友回答
锻炼身体！！！
如果对篮球有兴趣还能让自己快乐！
其他网友回答u003Cpu003E很高兴回答您的问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E篮球作为国内普及运动来讲，对各各年龄的人都非常适合，对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不仅仅是打篮球，其他体育运动对身体都会有很多好处，u003Cstrongu003Eu003Cuu003E但是如果说是业余打篮球，或是各项体育运动，好处还真不一定多。u003Cu002Fuu003Eu003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002F579b6ce775e64801bddaf0b462715ea0″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002F579b6ce775e64801bddaf0b462715ea0″ img_width=”493″ img_height=”484″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cpu003E古往今来，各项体育运动都会有它技巧在里面，打篮球也不例外。u003Cstrongu003E通常我们业余从事一项运动，获取方式无外乎以下几种：u003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003E学生时代u003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E在学生时代，我们可以通过体育老师的教导，通过教练培训，或是通过小区自学，观摩比自己大的同学或是成年人，然后模仿其打球。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003E青春时代u003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这个是业余打球的第二个阶段，这个时候的球友，有了一定的自学能力，可以通过视频教学，书籍，朋友交流等等方式学会打球。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E大部分业余球员都是通过这样的训练当时或是模式被历练出来的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E专业的就不必多说啦，在我国，大部分都是通过职业体校，或是从小就被俱乐部挖掘出来，例如孙悦等！u003Cu002Fpu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002F356b9d857af64c6d912e1368e29fd7c3″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002F356b9d857af64c6d912e1368e29fd7c3″ img_width=”650″ img_height=”461″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cpu003E通过上面的学习过程，我们不难发展，业余球员由于没有系统的教练或是训练师团队讲解很容易完成所学的运动项目不全，对篮球或是其他运动一知半解，不能快速达到发到融会贯通的地步，悟性好的一些球员可能会成为球场上的佼佼者。u003Cu002Fpu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-0022u002F99e5a09fe141487f9c9accb68366c313″ web_uri=”tos-cn-i-0022u002F99e5a09fe141487f9c9accb68366c313″ img_width=”828″ img_height=”1045″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cpu003E至于业余出来的球员对身体那些方面好，我认为有以下几个好处：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003Eu003Cuu003E首先，对球员身体健康发展有好处u003Cu002Fuu003Eu003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E运动可以增加人体的新陈代谢，可以让自身排毒的功能事半功倍，也可也让我们的细胞更具有活力，同时增加人体的各个机能的协同发展。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003Eu003Cuu003E其次，对球员的人际交往有帮助u003Cu002Fuu003Eu003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E篮球运动是一个圈，有共同爱好的人在一起可以谈笑风生，篮球可以帮助我们排忧解难，兄弟们在球场大干一场，夜晚大排档喝酒，撸串，人生也不过如此。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003Eu003Cuu003E最后，为下一代树立良好的运动习惯榜样u003Cu002Fuu003Eu003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E子女教育是世界难题，家家有本难念的经，子女教育是校园学习无法获得的重要课程，这必须通过社会教育，在社会上获取自己所需要的专业知识，学习他人家庭的教育态度，然后良好的运动习惯可以帮助子女树立有价值的社会观念，通常喜欢运动的家长，子女偏内向性格的略少，抗压能力较强。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cstrongu003Eu003Cuu003E总结，不管是专业，还是业余，良好的运动习惯，总会帮助自己及家人有意想不到的收获，这个是任何老师，朋友无法给予的！u003Cu002Fuu003Eu003Cu002Fstrongu003Eu003Cu002Fpu003E以上就是小编关于【业余打篮球对身体有什么好处？】的分享，希望对你有用。
