网友提问：
石榴石的功效与作用有哪些？
优质回答：
石榴石的功效与作用有哪些？
石榴石可能对缓解疲劳、保持精力、美容养颜有一定功效和作用，但目前缺乏相应的科学研究数据。
石榴石是铁铝榴石系列的矿石，因为纯净的晶体外观、形状、颜色和石榴籽十分相似，所以称为石榴石。据称，石榴石可能具有一定程度的促进血液循环、加快血液流动速度、提高红细胞活性、加快体力恢复、抗疲劳、保持精力旺盛、提高生殖能力、保护生殖系统、维持生殖器官功能、净化脾脏、加快毒素代谢、防止炎症发生、防止伤处感染、促进人体组织细胞再生、促进细胞增殖等作用。目前也宣称可以用于缓解疲劳、保持精力、美容养颜、延长寿命等，但尚无相关权威科学研究或明确数据支持该结论。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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