网友提问:
羊肉炖白萝卜怎样做最好吃?
优质回答:
秋冬正式吃羊肉白萝卜的季节,也是吃火锅的好季节,很多人吃火锅都少不了点羊肉片的。羊肉炖萝卜也是一道非常滋补的大菜,美味的同时非常的有益身体的哦。
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
原料:
羊肉 700克
白萝卜 700克
姜片、盐 适量
调味料、生抽 适量
黄酒、冰糖 适量
(1)羊肉洗净,把大块羊肉冷水下锅,上火煮开;
(2)煮开后会有血沫浮出,撇去,再煮3分钟左右捞出;
(3)温水冲去肉上残留的浮沫,切成合适大小的块;
(4)把切好的羊肉块放进砂锅里,放进切好的姜片,炖肉用的复合调味料,倒入黄酒和生抽。黄酒可以多倒一点儿,也可以换成料酒,个人比较喜欢用黄酒来做羊肉;
(5)加入清水,水量没过锅里的食材就好。如果想炖的时间久一点,可以多放一点儿的水。一次加足量,烹饪的过程中不适宜再加水了;
(6)盖上砂锅盖,砂锅上灶,开火,大火烧开;
(7)大火煮开后,保持大火约10分钟左右,再转中小火焖煮35分钟左右;
(8)时间到后,打开盖,看一下,锅里的羊肉这个时候已经入味了;
(9)白萝卜去皮切滚刀块,把切好的白萝卜块放进砂锅里,大火烧开;转中小火煮5分钟,再打开盖,放适量的盐调味;
(10)砂锅开盖,大火收汁,放几块冰糖进去,可以帮助收汁,还能提味;看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了;
(11)份香味十足的萝卜炖羊肉就出锅了。
其他网友回答
回答羊肉炖白萝卜汤的做法。
羊肉汤有养胃驱寒,补气滋阴,增强抵抗力的作用。在冬日喝上一碗热气腾腾,香气四溢的羊肉汤真是一种美的享受。下面我介绍白萝卜羊肉汤的作用。
一、材料:羊肉、胡椒粉、料酒、生抽、葱姜、香菜。
二、把羊肉切块,葱切段,姜拍散,香菜切碎。萝卜切成滚刀。
三丶把羊肉放锅中加料酒焯水三分钟捞出。
四、锅中放水,把羊肉放锅中,放入葱段,姜、大火烧开,小火慢炖。一个小时后,放入萝卜,盐,生抽,胡椒粉调味。再炖半小时,出锅。撒上香菜。
制作小贴士:
1、盐不要放太早,不然肉不容易烂。
2、炖羊肉不易放太多调料,容易使去汤的鲜味。
3、水要一次加够,真不够加开水,这样汤才浓白。
羊肉汤的做法介绍完了。大家有好的建议欢迎交流。
其他网友回答
首先羊肉洗净后,切成2一3厘米的方块,白萝卜清洗干净后,同样的切成方块后,然后锅内加凉水,随后加切好后的羊肉,放调料,葱段,姜块,花椒,大火烧开,小火慢炖至羊肉汤白,放入白萝卜至熟后,放适量食盐,即可,这样炖出来的,羊肉炖萝卜,非常美味可口!
其他网友回答
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
羊肉炖萝卜是营养丰富的佳肴,下面介绍一下怎样做好羊肉炖萝卜。
用料:羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、花椒、大料、味极鲜酱油、香菜、花生油。
一、羊肉冲洗干净,切块。
二、羊肉冷水下锅,两片姜,水开煮五分钟左右,捞出用温水洗净,控水备用。
三、锅中加油,将葱花、姜丝、大料、花椒爆香,加入羊肉及味极鲜酱油翻炒。
四、把翻炒后的羊肉倒入高压锅中,适量水,少许料酒,大火烧开至上气,小火十五分钟关火。
五、白萝卜洗净,切滚刀块,锅中加油,姜丝、葱花爆锅,加入白萝卜翻炒,将高压锅中的羊肉连汤汁一起倒入,继续翻炒。
六、盖上锅盖,小火焖炖至萝卜软烂,适量盐调味,出锅时撒入香菜段即可。
其他网友回答
一、准备一些羊腰窝肉,买肉的时候跟卖家说,他会给你割的。洗净后切成四个厘米的大块备用。准备两个大料,一小段桂皮,和一些花椒。可以把这些东西放在一起装在一个布袋子里。免得乱汤。没有布袋子就用屉步包上也可以。切一些葱段、姜片备用。
以上就是小编关于【羊肉炖白萝卜怎样做最好吃?】的分享,希望对你有用。