网友提问:
猪耳朵的做法大全?
优质回答:
1、猪耳朵洗干净,丢进锅里,然后加水,料酒,八角,桂皮,姜片,酱油,几粒花椒,开火煮。做初步的卤制。
2、初步卤好的猪耳朵捞起切片,姜蒜切末备用。
3、锅里放比平时炒菜要多的油,花椒几粒爆香捞出,放1个八角1小片桂皮炸香,下姜蒜爆香,然后下猪耳朵,翻炒几下,放酱油上色,然后加点水,倒点生抽,焖一焖。
4、水收干,把猪耳朵扒到一边倒一点,倒辣椒粉在油里,然后把猪耳朵扒回来翻炒,试咸味,不够加盐。
5、加点味精或者鸡精,然后关火,倒入蒜末、葱花或香菜、几滴香油,拌匀,完成。
猪耳朵即猪的耳朵,富含胶质,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,多用于烧烹制各种菜肴。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。同时猪耳朵也是一种荤菜。中国各地的熟食店都很常见。猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜。
尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
其他网友观点
猪耳朵含有丰富的胶原蛋白,是人们最爱的一道佳品。
方法/步骤
1、香辣卤猪耳朵。材料:猪耳朵2只、香辣卤水1锅。做法:将猪耳朵洗净后,取一个汤锅将水煮开后再放入猪耳朵汆烫约10分钟后取出沖水。把辣椒卤水煮沸后放入准备好的猪耳朵,转小火让卤汁保持在略为滚动的状态,滚约1小时后熄火,让猪耳朵浸泡30分钟后即可取出。
2、蒜苔炒猪耳朵。材料:熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽。做法:蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片。炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香。在锅中加入蒜薹煸炒,炒到表面发油的时候放点盐,加入猪耳朵煸炒即可,一道美味的炒猪耳朵就出锅了。
3、凉拌猪耳朵。材料:卤猪耳朵300克,葱3根,蒜4瓣,姜1块,盐5克,味精2克,红油50克,生抽5克,糖少许,醋少许,香油5克。做法:先将卤好的猪耳朵冲洗一下,切成片,葱切片、姜切末,蒜制成泥。将猪耳朵片整齐的码入盘内。调料兑成汁,加上葱姜蒜末搅匀。将调制好的味汁淋在猪耳朵上即可。
4、茶香猪耳朵。材料:茶香卤包1个,猪耳朵1附,盐1大匙,糖1匙,酒30㏄,燻料1碗,茶叶1匙,糖1匙。做法:猪耳朵洗净、除毛后,用开水汆烫、沖冷水后备用。锅中加水至可淹过猪耳朵量,烧开后加入茶香卤包、作法1的猪耳朵与所有调味料再煮开,转小火续煮30分钟后熄火,浸泡20分钟后,将猪耳朵取出沥干水分备用。取一炒菜锅擦干水分,放入面粉,扑上糖与茶叶混合均匀,在上面放置一架子,将猪耳朵放在架上,盖锅盖以大火燻约10分钟(途中必需翻面),即可待凉切片盛盘。
5、湖南椒爆炒腊猪耳朵。用料:腊猪耳朵1个湖南红辣椒若干个大蒜5瓣。做法:红辣椒切碎,大蒜拍一下切小块。腊猪耳朵先焯水5分钟,捞出冲洗干净。再切成条状备用。放家里带过来的茶油,油温8成时,下猪耳朵炒干水分,煸出油后,盛出。下辣椒和大蒜爆炒,加少许盐,因为腊猪耳朵有盐味,所以只要辣椒稍微调个味就行了。加猪耳朵放进去一起大火翻炒1分钟,加点水,生抽,耗油,炒匀起锅装盘。
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