网友提问:
秋季育儿容易忽略的育儿小常识有哪些?
优质回答:
家有一个到了秋天就容易季节性咳嗽和上火流鼻血的娃,每当秋天快要来的时候就充满了焦虑。经过了这么些年的摸索也掌握了一些小常识,分享出来仅供大家参考。
第 一、夏天的时候就要少给孩子吃冰淇和冰的饮品。夏天的时候如果吃多了寒凉的冰淇淋,喝多了冰饮料到了秋天孩子就容易咳嗽。以前夏天很热的时候,家人们看着孩子渴盼的眼神就不忍心拒绝孩子吃冰淇淋的请求。连着几年一入秋连绵不绝的咳嗽就会如期而至,每次都是西医、中医加偏方一起上效果都不显著。直到有一年自己去中医院贴三伏贴和医生聊起了这个事情。医生说她自己家宝宝都十岁了夏天从来不给吃冰淇淋喝饮料,夏天的时候人吃冰寒的东西就相当于在热油里扔冰块。从那以后我们家在夏天的时候就控制孩子吃冰淇淋喝冰饮料,到了秋天果然宝宝没有咳嗽。
第二、到了秋天可以给宝宝多吃一点滋阴润肺的食物,比如银耳、萝卜、百合、雪梨、雪莲果、荸荠、莲藕、莲子等。可以给宝宝多炖一些鱼汤(鱼肉脂肪含量相对较低,蛋白质含量高,各种维生素含量丰富,适合宝宝食用)老鸭汤(鸭肉性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥)尤其上火的宝宝更加合适。
第三、给家里买个湿度计,有的时候皮肤干燥和流鼻血可能就是家里太干燥了。我经过仔细观察我家宝宝半夜流鼻血的时候就是家里的湿度计过低的时候,后来根据湿度计及时开加湿器,宝宝的流鼻血情况得到好转。家里温度可以在家里多放几盆水,或买个加湿器(注意给加温器及时换水,并定期做好消毒工作)宝宝洗完澡及时涂摸润肤乳。多放一点水培植物也可以增加室内空气湿度。
第四、带孩子多晒太阳,和孩子一起加强体育锻炼,有个强健的好身体更能抵抗病菌。
第五、少去人多的地方,实在要去请戴好口罩,回家及时洗手。
最后祝大家在新的一年里身体健康,工作顺利,阖家欢乐.
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随着气候的变化,天气的无常反复,对于育儿又有了新的要求。由于宝宝的适应能力还很弱,在天气的变化中所需要注意的方面还需要更加全面,在多变的秋天,宝宝是否能够健康快乐地度过,这就考验到爸爸妈妈的育儿常识了。那么秋季育儿小常识有哪些呢?
1.多给宝宝喝水。
由于天气较夏天的时候干燥,宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象,所以需要给宝宝多摄入白开水,不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以,但是其他的饮料就不要了。
2.少吃上火的食物。
刺激性的东西容易引起宝宝上火,高盐分食品将导致盐分加速流失,油炸食品堪称上火的催生剂,荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。
3.呵护宝宝的皮肤。
秋天的天气干燥,在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况,皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩,容易受到伤害,因此在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾,同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作,可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。
4.冷水锻炼。
如果宝宝已经超过三岁了,那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力,增强体质、提高抵抗力,妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、冲澡等等,不过在洗澡的过程要快,不然让宝宝着凉了,并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体。
以上就是秋季育儿的几个小常识,除此之外应对于季节变化,保证宝宝身体健康,平常给宝宝准备的饮食安排可以稍作调整;为了避免季节性感冒等疾病,应该及时带宝宝去打预防针。
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秋季没有夏季那么炎热,也没有冬季那么寒冷,但忽冷忽热,可谓是‘‘多事之秋’’。孩子的发育系统还未完善,较之大人更易生病,那么该怎么让孩子安然度过秋季呢?下面我们从几个方面来说说。
秋季早晚温差大,穿衣是许多家长头疼的事,俗话说春捂秋冻,家长不宜给孩子穿戴太多,出门多给孩子带件外套方便穿脱,对好动的孩子要及时换衣,建议在孩子背后塞一条小手帕,以免身穿湿衣引发感冒。
秋季多干燥,孩子容易上火便秘,家长应多给孩子喂水,让孩子食用新鲜的蔬菜水果,如果是年幼的孩子没有长牙无法咀嚼,家长可以把水果榨成果汁,配比相对应的水稀释给孩子喝。还可以适当用山药、莲藕切成小块给孩子煮粥,既能降火防燥,还能健脾开胃。
虽然秋季天气渐渐转冷,但孩子不宜在家一直待着,家中也要保持阳光和新鲜的空气,有时间应该带孩子去人群稀少的户外运动,不妨多晒晒太阳,为身体补充钙质,增强孩子的抵抗力。
最后要强调的是,要注意预防秋季腹泻。秋季是孩子腹泻高发季节,通常表现为感冒,呕吐,腹泻,有时伴有发热。家长应注意饮食卫生,孩子的用具要定期消毒,家中保持新鲜的空气和温暖的温度。细心呵护孩子,让每个孩子快乐健康的茁壮成长。
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入秋以后,阳光的照射能力变弱,早晚温差变大,而孩子的自我调节能力还不完善,就需要妈妈们多多观察注意。
穿衣问题:孩子穿衣服的问题实际作为家长的我们是长犯错误的一个问题,因为秋季温差变大,作为家长就害怕孩子冻着,就给孩子乱添衣服。殊不知孩子本身活力大,还爱活动衣服穿多了容易出汗秋风本来就略凉一吹孩子就会生病。
打预防针预防腹泻:轮状病毒又叫秋季腹泻是秋季高发期,这个问题也是大多数家长常常忽略的。我家宝宝的表姐比孩子大两岁刚进幼儿园的那个秋天就是秋季腹泻,特别严重拉的孩子都脱水了,最后只能去医院打电解质。后来每年都会口服轮状病毒疫苗。确实起到了预防的作用。
以上是我的一些看法,希望对大家有点帮助。
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秋季育儿保健小知识
1、秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。
2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
4、应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
6、对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
7、让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
8、当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
9、少去人群密集的公共场所,避免被传染。
10、注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
以上就是小编关于【秋季育儿容易忽略的育儿小常识有哪些?】的分享,希望对你有用。