每年到了这个时候，春雷阵阵，大自然仿佛就是用雷神来叫醒万物。小虫子们不再冬眠了，纷纷出洞觅食；大地开始变暖，收藏了一冬的阳气开始生发；大部分的植物开始抽绿，长出嫩芽。
肝木生心火，肝气过亢，心火就会越烧越热。心是最怕热的，心火旺，孩子就会有各种“热气”的表现。所以到了春天，很多孩子容易多梦、夜啼、口舌生疮，就是因为肝气过于旺盛，没有得到很好的疏发，这个时候调理孩子，就要重视舒肝。
日常给孩子调理保健，就要重视舒肝理气。那么，今天开始给孩子进行保健，在三星汤的基础上我再加上两味药，木棉花和陈皮，组成五星汤。
木棉花舒肝祛湿，陈皮理气健脾。每周给孩子喝一次，进行日常保健。可以加一点点黄糖来调味。在用五星汤的那一两天，要有意识的控制孩子饮食，不能一边喝五星汤，一边给孩子大鱼大肉，这样也达不到效果。最好是饮食清淡，这样就可以比较好的预防积食，舒肝理气，让孩子的内部气机在一个良好的状态下运转，自然也就能预防疾病，增强体质了。
谷芽10克、麦芽10克、山楂3克、木棉花8克、陈皮1克。
用法：
150-200毫升水煎煮为40-60毫升，分次服用。
功效：
消食导滞、祛湿养胃。
适用年龄：
1岁以上有积食、湿气重时用，用的那天要配合素食。蚕豆病可以用。
下列说法正确的有：
A. 小宝宝适合多吃黑糖
B. 黄糖适合儿童日常食用
C. 冰糖性味平和
D. 白糖性味偏温
《脾的重要性：抵抗力、免疫力与正气》
《顾护脾的喂养方法：体质辨识与食疗》
《重建抵抗力：及时助消化和有效健脾》
（围观入口在课程内如图下位置）
